夸克网盘
1积分
提高情商合集43.69GB
01、提高情商，改变人生的读心术648.89MB
第01课-引导课——用读懂人心的心理学去提升我们的情商.mp436.14MB第02课-高效人生，从了解自己开始.mp444.32MB第03课-拒绝性格测试，发现了解自己的正确方式.mp447.48MB第04课-外表傲娇内心自卑的秘密.mp437.67MB第05课-告别情绪化，与自己的情绪和睦相处.mp440.05MB第06课-重建自我 扫除人生无力感.mp442.29MB第07课-为什么我们总是把坏脾气留给了最亲近的人？.mp440.41MB第08课-当理智遇上情绪 我们该如何抉择.mp439.74MB第09课-了解依恋模式 洞悉情感关系中的相处问题.mp441.56MB第10课-爱意在心，我们该如何表达.mp444.91MB第11课-巧用反泛化，培养自尊与情商.mp417.65MB第12课-经营人脉关系，为什么会让我们“累觉不爱”？.mp415.41MB第13课-如何快速有效地了解一个人？.mp418MB第14课-如何给自己的第一印象加分？.mp420.26MB第15课-如何平衡工作生活中的利益关系.mp415.97MB第16课-如何在复杂的人际关系中掌握主动？.mp415.55MB第17课-读懂自己和他人的秘密三板斧。.mp415.43MB第18课-成为沟通高手的一项关键技巧。.mp436.47MB第19课-提升人际吸引力的内外兼修三环法。.mp413.67MB第20课-人生不同阶段的情商修炼手册 .mp415.08MB【彩蛋课】过年回家怎么穿.mp426.06MB【彩蛋课】年会怎么穿.mp424.77MB02、5分钟打动人心：高情商沟通课395.74MB
00 发刊词.wma3.36MB01 沟通中应极力避免的两个坑.wma29.14MB02 如何夸人达到自己的沟通目的.wma11.15MB03 4招让你夸人夸到对方心坎里.wma23.26MB04 如何制造悬念，迅速拉近距离.wma17.04MB05 如何顺势巧妙地夸人？.wma16.91MB06 初次见面，如何寒暄才不尴尬.wma13.45MB07 6招摆脱陌生感，像朋友聊天.wma11.59MB08 冷场时如何用自嘲法缓解气氛.wma14.03MB09 这几个效应让双方拉近距离！.wma13.12MB10 赞美如何让对方感觉发自肺腑.wma10.15MB11 如何3招让对方答应你的请求.wma12.47MB12 如何出其不意的给人惊喜？.wma11.73MB13 利用“第三者”，让对方信任.wma11.25MB14 5个细节，双方越聊越走心.wma11.31MB15 如何投其所好获取信息.wma11.15MB16 如何摆脱话出口就后悔？.wma12.43MB17 如何巧妙不矫情地夸赞对方？.wma13.54MB18 如何拒绝套路式沟通.wma15.39MB19 如何拒绝“语言微暴力“？.wma11.61MB20 如何利用冲突，为感情升温.wma11.5MB21 学会反思，靠说话俘获人心.wma13.9MB22 感觉自己不合群，应该如何改变.wma7.9MB23 当众说话就紧张，我该怎么办？.wma8.51MB24 说话太直接总是得罪人，怎么办.wma5.65MB25 看到不熟悉的人就想绕道走？.wma4.36MB26 说话被打断就乱套，怎么办？.wma5.72MB27 掌握这几个话术，抓住职场机会.wma7.35MB28 下属消极怠工，如何激励其斗志.wma9.59MB29 你所谓的“抱大腿”，其实是坑.wma6.17MB30 表达不够自然，如何显得自然？.wma7.77MB31 如何优雅的催设计师改改改？.wma8.42MB32 如何优雅地拒绝讨厌的人？.wma8.3MB33 孩子叛逆犯错，如何沟通他才听得进去？.wma7.89MB34 很内向，我该怎么融入大环境.wma3.92MB35 有想法却总说不出口，怎么办.wma4.7MB03、6大模块情商课7.72GB
1.第一天进阶训练：情商入门688.22MB
第1课：情商到底是什么.flv18.55MB第2课：沟通有道？换位思考！.flv85.66MB第3课：如何提升你的自我认知.flv151.2MB第4课：斯坦福商学院：交流技巧.flv263.43MB第5课：怎样经营你的人脉.flv134.14MB第6课：怎样说话别人才会听.flv35.24MB2.第二天进阶训练：情绪管理747.21MB
第1课：被伤害后，如何自我疗愈.flv149.28MB第2课：快节奏生活，如何科学的缓解压力.flv180.9MB第3课：常的负面小清新如何处理.flv172.57MB第4课：如何接纳自己的负面情绪.flv39.79MB第5课：我们的内心，需要什么样的关注.flv155.62MB第6课：怎样与自己和解，做真正的自己.flv49.05MB3.第三天进阶训练：亲密关系处理3.97GB
第1课：判断你们之间的气氛.flv311.39MB第2课：约会.flv1.12GB第3课：爱之伤.flv904.81MB第4课：性.flv1.54GB第5课：爱情应有的样子.flv91.21MB第6课：用悲观的心态去拯救爱情.flv34.4MB4.第四天进阶训练：情商助力职场565.29MB
第1课：9个小窍门，教你舒缓工作焦虑症.flv15.96MB第2课：准备开会吗？边走边谈吧.flv38.79MB第3课：不善言谈的人，如何找到满意工作.flv60.91MB第4课：如何掌控你的自由时间.flv116.71MB第5课：什么让我们更热爱自己的工作.flv49.32MB第6课：真诚+赞美+理解+倾听.mp454.84MB第7课：商会秘书长谈职场沟通.mp4105.62MB第8课：向马云学沟通.mp4123.15MB5.第五天进阶训练：语言分寸感362.45MB
第1课：如何运用说话技巧让对方欣然接受你的建议.flv36.08MB第2课：如何在各种情境下都能愉快交流.flv102.26MB第3课：说话怎么把握分寸，才能塑造自己的人格魅力.flv153.15MB第4课：想表达感激，却不知如何开口？.flv22.6MB第5课：怎样运用幽默为交谈加分.flv48.36MB6.第六天进阶训练：克服公众演讲焦虑1.44GB
第1课：课程介绍.flv139.91MB第2课：焦虑概述.flv226.49MB第3课：减轻公共演讲焦虑.flv214.25MB第4课：Thomas Roe减轻焦虑的方法和资源.flv199.26MB第5课：如何组织你的演讲.flv130.1MB第6课：组织你的演讲及听众分析.flv32.1MB第7课：有效使用演讲辅助.flv184.94MB第8课：计算机视觉辅助的好坏丑.flv180.01MB第9课：面向非学术听众的演讲.flv168.23MB04、高情商表达术，像谈判专家一样思考和说服308.55MB
00课程总体介绍.wma17.6MB第1课：讲得清道理：自圆其说，层层递进.wma27.17MB第2课：说透价值：多维丰满，画龙点睛.wma26.31MB第3课：明晰结果：以终为始，让听众get到精华.wma31.49MB第4课：切中诉求：挖掘内心，占据对方心智.wma33.84MB第5课：突破心防：打开心门，让对方愉快接受.wma29.37MB第6课：搞定对方：销售技术，生活职场如鱼得水.wma23.68MB第7课：仪态声音：眼耳感染，让对方快速进入.wma28.8MB第8课：认同共情：摄服人心，在交际场挥洒自如.wma41.61MB第9课：借船出海：立体展示，在商场职场高效赚钱.wma48.69MB05、人际交往：听完这十本书，从此告别低情商567.43MB
00试听课：5分钟和陌生人成为朋友.pdf245.66KB00试听课：5分钟和陌生人成为朋友.wma55.89MB01情商入门：《天下没有陌生人》.pdf233.41KB01情商入门：《天下没有陌生人》.wma51.78MB02情商入门：《黑苹果——袁岳的人情课堂》.pdf94.65KB02情商入门：《黑苹果——袁岳的人情课堂》.wma47.23MB03情商提升：《你不可不知的人性》 .pdf590.67KB03情商提升：《你不可不知的人性》.wma46.5MB04情商提升：《别独自用餐》.pdf166.65KB04情商提升：《别独自用餐》.wma45.2MB05情商提升：《社交无用：如何建立有效的社交网络》.pdf188.06KB05情商提升：《社交无用：如何建立有效的社交网络》.wma41.1MB06情商提升：《六度人脉》.pdf141.03KB06情商提升：《六度人脉》.wma34.14MB07情商拔高：《情商：为什么情商比智商更重要》.pdf129.11KB07情商拔高：《情商：为什么情商比智商更重要》.wma79.77MB08情商拔高：《人性的弱点》.pdf671.19KB08情商拔高：《人性的弱点》.wma58.81MB09情商拔高：《方与圆》.pdf396.83KB09情商拔高：《方与圆》.wma53.8MB10情商拔高：《圆通的人际关系》.pdf436.85KB10情商拔高：《圆通的人际关系》.wma49.99MB06、高情商沟通21天训练营273.1MB
00.发刊词.wma3.22MB1.1沟通中应极力避免的两个坑.wma29.08MB1.2如何用夸人达到自己的沟通目的.wma11.05MB2.2 如何制造悬念，迅速拉进距离.wma16.93MB2.3 如何顺势巧妙地夸人.wma16.73MB2.4 初次见面如何寒暄才不尴尬.wma13.36MB2.5 六招摆脱陌生感像朋友一样聊天.wma9.26MB2.6 尴尬冷场，如何用自嘲法缓解气氛.wma13.84MB2.7 学会这几个心理效应，让你和对面快速拉近距离.wma12.74MB2.8 如何不着痕迹地夸人.wma5.31MB2.9 三招如何让对方答应你的请求.wma12.33MB2.10 如何出其不意地给人惊喜.wma11.58MB2.11 学会利用第三者，让对方迅速变成自己人.wma11.11MB2.12 朋友间越聊越走心，记住这5个细节.wma8.2MB2.13 如何投其所好，旁敲侧击得到你想要的信息？.wma8.4MB2.14招让你夸人跨到心坎里.wma23.18MB3.1 如何跳出”话出口就后悔”的怪圈？.wma12.29MB3.2 如何在亲密关系中不着痕迹地夸奖对方，为恋情保险.wma13.48MB3.3 拒绝假大空，拒绝套路式沟通.wma15.27MB3.4 好好说话，拒绝”语言微暴力.wma11.45MB3.5 如何利用好冲突，为你们的关系加点料.wma8.05MB3.6 学会反思，让你靠说话赢得最重要的人.wma6.26MB07、高情商秘籍：搞定复杂的人际关系483.9MB
01.如何判断我是哪一种内在关系模式？.wma14.15MB02.蜗牛型——粘人的小可爱.wma12.89MB03.鸵鸟型——自信的“霸道总裁”.wma12.68MB04.袋鼠型——喜欢照顾人的“老妈子”.wma14.34MB05.斑鸠型——自私的“理性派”.wma12.65MB06.哪两种类型的人适合在一起.wma9.62MB07.哪两种类型的人不适合在一起.wma12.14MB08.【情感相处】怎样做，才能真的有安全感.wma16.37MB09.【情感相处】哪种类型的人，更有可能遇到or成为渣男渣女.wma14.89MB10.【情感相处】为什么越是喜欢对方，就越是苛责对方.wma16.23MB11.【情感相处】不同类型的人如何才能越吵越爱？.wma19.76MB12.【情感相处】是什么阻碍你找到合适的另一半？.wma17.01MB13.【情感相处】为什么明明对方让你痛苦，你还是无法选择放手？.wma18.32MB14.【职场相处】总是去讨好别人，要怎么办？.wma14.22MB15.【职场相处】讨厌一个人又不得不和他共事，怎么办？.wma15.35MB16.【职场相处】哪种类型人容易在工作中背锅？.wma11.68MB17.【职场相处】如何与控制型领导相处？.wma15.25MB18.【职场相处】如何拒绝同事不合理的要求？.wma14.69MB19.【职场相处】害怕权威，与领导交流紧张怎么办？.wma14.69MB20.【自我成长】总是否定自己，怎么办？.wma16.04MB21.【自我成长】独自在外，如何处理内心的孤独感？.wma15.56MB22.【自我成长】如何处理自己的虚荣心？.wma17.06MB23.【自我成长】追求完美，让自己很痛苦，怎么办？.wma17.63MB24.【自我成长】如何才能够不那么“丧”？.wma14.11MB25.【自我成长】为什么我越来越“佛系”，对什么都无所谓.wma14.66MB26.【家庭关系】为什么我总是对外人友善对亲人不耐烦？.wma14.84MB27.【家庭关系】父母过度干涉自己，怎么办？.wma14.99MB28.【家庭关系】哪种类型的父母最容易养出“巨婴”？.wma15.31MB29.【家庭关系】孩子总是不听我的话，怎么办？.wma14.78MB30.【家庭关系】控制不住对孩子发火，怎么办？.wma15.69MB31.【家庭关系】如何培养有安全感的孩子？.wma17.69MB32.【课程答疑】你是否也有这样的疑惑？.wma18.59MB08、即学即用的高情商沟通课，轻松化解表达难题2.54GB
第01集：夸人就要夸到心坎里，培养社交中的高情商【】.mp4240.14MB第02集：沟通拒绝绕弯子，省时省力更高效【5】.mp4216.46MB第03集 ：有趣表达法 _ 幽默是破除距离第一步，不做气氛冷场王.mp4176.53MB第04集：沟通角色定位 _ 避免沟通矛盾，提高社交竞争力.mp4245MB第05堂：沟通细节 细节决定沟通的成败，打造特色人格魅力视频_十点课堂.mp4201.93MB第06堂：表达有主见 说话深思熟虑不跟风，提高社交影响力视频_十点课堂.mp4190.38MB第07集：沟通读心术 _ 以对方需求为切入点，瞬间赢得对方信任.mp4183.69MB第08集：适度妥协战略 以柔克刚，化解沟通矛盾的黄金法则视频.mp4279.53MB第09集：沟通信任值 迅速破冰建立信任，获得持续好感的秘密视频.mp4201.57MB第10集：温柔沟通 _ 语气体现了你的素养，轻松获得好人缘的奥秘.mp4227.19MB第11集：肢体表达 沟通高手都在用的沟通助推器视频_十点课堂.mp4230.77MB第12集 ：同理心沟通 同理心沟通才是沟通的最高境界视频_十点课堂.mp4206.49MB09、教你如何成为情商高手249.28MB
1 教你跟任何人都聊的来 共情原理.wma9.82MB2 读懂小动作背后的秘密 四种体态.wma11.76MB3 怎么赞美到别人心里去 边际效应.wma9.25MB4 应对别人不友善的挑衅 逃跑本能.wma9.16MB5 改善讲话时的没底气 习得性无助.wma11.75MB6 迅速赢得信任的方式 首因效应.wma10.34MB7 如何得体的拒绝别人 感受投射.wma10.29MB8 礼貌恰当地表达愤怒 捍卫界限.wma9.02MB09怎样打造微信朋友圈形象.wma11.47MB10怎样得到忙碌领导的最快回复.wma8.8MB11如何应对桀骜不驯的职场新人.wma11.17MB12在意见不合时说服他人的方式.wma9.76MB13如何有效的关心他人.wma9.96MB14读懂老板心思，赢得赏识.wma8.6MB15 如何获得异性好感 吸引力法则.wma9.39MB16 怎么增长你的情感保质期 积极错觉.wma9.76MB17 失败的恋爱中，十条宝贵的教训 去标签化.wma10.52MB18 伴侣不开心时，你该说些什么 情绪抱持.wma9.94MB19 异性朋友相处，如何避免越界 情感区间.wma9.03MB20 如何正确地求得对方原谅 对立与合作模式.wma9.04MB21 消除和父母没话讲的尴尬 打破关系配对.wma10.12MB22 和父母想法不同时，如何沟通 非暴力沟通.wma10.59MB23 十招应对亲戚们的过度关心 温柔坚定的拒绝.wma9.53MB24 如何平衡工作和家庭的冲突 核心冲突.wma10.08MB25 如何平衡老板核心冲突.wma213.03KB课程答疑.wma9.92MB10、卢老师：25节高情商交际课568.45MB
第01课 ：吸引--巧妙搭讪，认识新友.wma17.88MB第02课：约见--成功邀约，会面想见之人.wma13.83MB第03课：会聊--好好说话，聊到你爽！.wma20.23MB第04课：推介--推观念，销自己.wma32.63MB第05课：塑功--说价格，塑造价值.wma29.33MB第06课：擅听--倾听再上新境界.wma24.79MB第07课：夸赞--赞美独孤九式.wma33.54MB第08课：拉拢--提升好感，拉近距离.wma19.79MB第09课：共情--带动情绪，影响他人.wma24.26MB第10课：立信--建立信赖感，改善印象.wma21.51MB第11课：洞察--提升洞察力，观察需求.wma23.53MB第12课：攻心--抓住痛点，驱动行为.wma23.88MB第13课：铺垫--做好铺垫，成功影响沟通.wma21.65MB第14课：控场--控制气场，化被动为主动.wma20.04MB第15课：驱动--要得对方承诺，达成目标.wma24.58MB第16课：氛围--借环境使力，影响他人.wma21.56MB第17课：气势--借势造势，让人不战自退.wma25.52MB第18课：声音--提升声音魅力，锦上添花.wma25.18MB第19课：肢体--提升肢体表达，完善魅力.wma19.03MB第20课：情绪--装疯卖傻，善用情绪.wma18.36MB第21课：巧问--好好问话才能好好沟通.wma20.85MB第22课：对质--质疑发难，对手不攻自破.wma18.91MB第23课：婉拒--以拒为进，争取更多.wma19.85MB第24课：议价--砍价议价，无往不利.wma19.32MB第25课 _ 唬功--唬人妥协，虚张声势.wma28.4MB11、情绪管理：高情商的奥秘839.08MB
{1}--什么是情绪？191.28MB
[1.1]--情绪一定是坏的吗？.mp448.27MB[1.2]--调皮的杏仁核.mp451.12MB[1.3]--情绪也有记忆.mp438.54MB[1.4]--如何应对杏仁核.mp453.35MB{2}--有哪些情绪问题？346.47MB
[2.1]--太在意别人的观点.mp433.31MB[2.2]--无法接受自己的性格不足.mp448.5MB[2.3]--总喜欢和别人比较.mp449.76MB[2.4]--情感总是得不到满足.mp455.33MB[2.5]--总认为答案只有一个.mp442.18MB[2.6]--对即将发生的事情总是很悲观.mp441.24MB[2.7]--有完美主义倾向.mp439.86MB[2.8]--总纠结于无法改变的事情.mp436.29MB{3}--如何改善情绪301.32MB
[3.1]--认知：偶尔喝点鸡汤也是有用的.mp461.11MB[3.2]--合理情绪：失恋为何很痛苦？.mp454.89MB[3.3]--潜意识：无所察觉却影响巨大.mp453.71MB[3.4]--心锚：一见钟情是真的吗？.mp463.14MB[3.5]--系统脱敏：分级克服自己的恐惧.mp434.77MB[3.6]--激素：情绪不只是一种主观感受.mp433.71MB12、职场情商管理：笑傲职场的秘密547.69MB
01.第1课-职场情商课程概述.mp442.17MB02.第2课-职场察言观色.mp4139.71MB03.第3课-职场沟通技术提升（一）.mp451.74MB04.第4课-职场沟通技术提升（二）.mp434.8MB05.第5课-职场说服技术提升.mp442.27MB06.第6课-职场自我情绪识别及表达.mp437.85MB07.第7课-职场自我情绪管理（实用技能篇）.mp432.21MB08.第8课-职场自我情绪管理（心理疗法篇）.mp433.05MB09.第9课-职场自我压力管理策略.mp432.7MB10.第10课：职场满血复活术.mp435.45MB11.第11课-职场低情商思维模式解析.mp429.64MB12.第12课-职场情商课程总结与回顾.mp436.12MB13、情绪舵手：做情绪的主人12GB
第1节：情绪接纳---我们应该如何与自己的情绪好好相处4GB
01 为什么我们难以接纳负面情绪.mp41.19GB02 情绪接纳要怎么练习？.mp41.27GB03 如何让自己的情绪长期稳定.mp41.54GB第2节：情绪表达---如何以合适的方式表达自己的真实情绪4.33GB
01 为什么表达情绪那么难？.mp41.11GB02 如何恰当地表达自己的情绪.mp41.5GB03 案例1：一个错误的情绪表达是如何发生的？.mp4927.5MB04 案例2：一个成功的情绪表达是什么样的？.mp4826.74MB第3节：情绪管理---如何减少他人和环境对自己情绪的影响？3.25GB
01 情绪管理是如何发生的？.mp41.41GB02 如何应对情绪对自己的影响？.mp41.09GB03 如何改变负面的情绪认知？.mp4759.99MB第4节：情绪舵手---课程答疑435.95MB
课程答疑.mp4435.95MB14、6节机关高情商与人际课79.51MB
第1期.wma9.53MB第2期.wma22.68MB第3期.wma10.42MB第4期.wma10.32MB第5期.wma8.95MB第6期.wma17.61MB15、高情商10倍沟通技巧494.71MB
01第一讲：为什么要学高效沟通技巧？.mp4106MB02第二讲：五步教你自信表达.mp4170MB03第三讲：避免情绪化，高情商的说话方式（上篇）.mp413.42MB03第三讲：避免情绪化，高情商的说话方式（下篇）.mp425.28MB04第四讲：关切地倾听他人，高效提问必备FOSSA原则.mp420.88MB05第五讲：高效演讲，抓住人心的RAP方法.mp422.37MB06第六讲：诚实表达感受，清晰表达自我四步骤（上）.mp419.24MB06第六讲：诚实表达感受，清晰表达自我四步骤（下）.mp423MB07第七讲：牢牢锁定目标，避免非黑即白.mp418.03MB08第八讲：营造安全感，红绿黄灯三步曲.mp419.65MB09第九讲：管理想法，避免思维陷阱.mp425MB10第十讲：循循善诱.mp431.83MB16、跟大佬学说话：央视主持人陈老师的24堂沟通必修课，做一个会说话的人367.04MB
00创新工场李开复推荐！.wma913.69KB00前言：跟大佬学说话，陈伟鸿带你拆解高手的说话“套路”.wma5.35MB第01节：别一开口说话就输了.wma8.75MB第02节：“窥探王”来了，跑么？.wma9.39MB第03节：不敢加入群聊怎么破？.wma13.32MB第04节：高能预警，前方有坑.wma11.55MB第05节：话题终结者出没！.wma15.38MB第06节：好好说话就是好好听话.wma13.65MB第07节：你被“牛角尖”，刺过吗？.wma10.83MB第08节课：“笑而不语”有内涵.wma12.87MB第09节课：会问才能好好聊.wma14.16MB第10节课：感染力，就是这么“燃”.wma14.82MB第11节课：善意的谎言还是一味的耿直？.wma17.81MB第12节课：自黑化解腹黑.wma17.18MB第13节课：忘掉长篇大论吧！.wma14.57MB第14节课：赞美是可以夸无止境的吗？NO！.wma16.62MB第15节课：情绪的按摩.wma16.08MB第16节课：说不出口的“不”字！.wma18.38MB第17节课：互怼也能增加友谊！.wma16.77MB第18节课：别让怒火消极蔓延！.wma15.35MB第19节课：“窥探王”来了，跑吗？.wma15.47MB第20节课：适度幽默，拒绝高冷！.wma16.72MB第21节课：不做情绪的奴隶！.wma16.07MB第22节课：逃避还是抬杠.wma19.37MB第23节课：说话也得看场合！.wma17.35MB第24节课：沉默也是一种表达！.wma18.35MB17、恶魔奶爸的交际沟通训练营1.96GB
00先导课：训练营简介（无图文）.mp47.98MB01隐藏在社交背后的终极秘密.mp485.73MB01隐藏在社交背后的终极秘密.pdf882.58KB02自我介绍，一招让你与众不同.mp495.28MB02自我介绍，一招让你与众不同.pdf923.38KB03手机社交，一招让你彬彬有礼.mp461.61MB03手机社交，一招让你彬彬有礼.pdf1.03MB04应对长辈，一招让你如鱼得水.mp4118.18MB04应对长辈，一招让你如鱼得水.pdf985.43KB05就聊吃的，一招让你跟所有人都能聊得来.mp466.1MB05就聊吃的，一招让你跟所有人都能聊得来.pdf936.85KB06无话可说，一招让你轻松破冰.pdf848.25KB06无话可说，一招让你轻松破冰（.mp469.19MB07漂亮话打包，一次让你游刃有余.mp498.57MB07漂亮话打包，一次让你游刃有余.pdf914.4KB08重复对方名字，让人觉得你的心里装着ta.mp470.81MB08重复对方名字，让人觉得你的心里装着ta.pdf1.05MB09运用布朗定律，让人感觉只有你最懂ta.mp486.42MB09运用布朗定律，让人感觉只有你最懂ta.pdf1.11MB10掌握幽默技巧，让人发现你最有趣.mp455.93MB10掌握幽默技巧，让人发现你最有趣.pdf902.1KB11回答场景化，让人感到你关心ta.mp458.49MB11回答场景化，让人感到你关心ta.pdf878.93KB12学会称赞，让你的恭维不落俗套.mp432.13MB12学会称赞，让你的恭维不落俗套.pdf591.19KB13巧妙回夸，让你的应对得体优雅.mp485.48MB13巧妙回夸，让你的应对得体优雅.pdf893.62KB14细节刻画，让你的问题不会空洞.mp497.28MB14细节刻画，让你的问题不会空洞.pdf894.45KB15学会打哈哈，让你的回复不再尴尬.mp453.08MB15学会打哈哈，让你的回复不再尴尬.pdf762.67KB16如何安慰人，让人感到贴心.mp481.38MB16如何安慰人，让人感到贴心温暖.pdf728.21KB17如何安抚人，让人觉得你诚实可..pdf788.71KB17如何安抚人，让人觉得你诚实可.mp488.64MB18如何开口求人，让人对你有求必应.mp444.83MB18如何开口求人，让人对你有求必应.pdf458.95KB19如何拒绝别人，让人不会感到冒犯.mp469.13MB19如何拒绝别人，让人不会感到冒犯.pdf448.16KB20如何表达感激，让人觉得你会知恩图报.mp447.76MB20如何表达感激，让人觉得你会知恩图报.pdf458.25KB21如何推心置腹，让人感到跟你更进一步.mp477.95MB21如何推心置腹，让人感到跟你更进一步.pdf509.64KB22如何聊八卦，让你不留任何把柄.mp453.98MB22如何聊八卦，让你不留任何把柄.pdf439.75KB23如何倾听，让你当好最佳听众.mp445.12MB23如何倾听，让你当好最佳听众.pdf434.9KB24挨骂的时候，如何回话.mp477.96MB24挨骂的时候，如何回话.pdf394.27KB25被刁难的时候，如何应答.mp462.73MB25被刁难的时候，如何应答.pdf471.69KB26评价的时候，如何搭话.mp443.16MB26评价的时候，如何搭话.pdf400.87KB27发抖的时候，如何处理.mp444.64MB27发抖的时候，如何处理.pdf423.42KB28形体训练，让你优雅自然.mp436.54MB28形体训练，让你优雅自然.pdf395.04KB29语言训练，让你保持神秘.mp441.22MB29语言训练，让你保持神秘.pdf391.63KB30向上沟通，社交的终极技巧.mp430.98MB30向上沟通，社交的终极技巧.pdf447.83KB更新：高共振社交沟通NB症养成课程11.18GB
1.简介154.66MB
1.简介.mp421.8MB2. 什么是社会技能.mp469.66MB3. 情感技能VS分析技能.mp463.21MB2. 情感技能1.79GB
1.情感技能.mp4221.99MB2. 社交骗子VS社交大师.mp4200.44MB3. 如何在 存在 中工作.mp4121.74MB4. 社会调节的基本原理.mp491.09MB5. 创伤.mp4197.31MB6. 核心信念.mp4270.02MB7. 核心身份.mp4117.26MB8. 无形的监狱.mp4169.63MB9. 潜意识.mp458.98MB10. 识别潜意识.mp4229.6MB11. 如何放手.mp4157.78MB3. 引导冥想629.11MB
放弃社交焦虑（引导式冥想）.mp4314.98MB
放下需求（引导冥想）.docx42.15KB释放魅力（引导冥想）.docx42.14KB释放魅力（引导式冥想）.mp4314.01MB释放社交焦虑（引导冥想）.docx42.16KB4. 分析技能1.58GB
1. 分析能力.mp4117.57MB2. 什么是价值.mp4115.07MB3. 你的价值.mp4248.41MB4. 沟通你的价值.mp4211.66MB6. 重要的框架.mp433.8MB7. 真实性+关联性.mp4239.81MB8. 社会校准.mp4356.91MB9. 5项基本要求.mp469.7MB10. 沟通的四层含义.mp499.44MB11. 永远不会没有话可说.mp4121.48MB5. 对话过程2.35GB
1. 如何开始一场对话.mp4294.06MB2. 钩点.mp4295.22MB3. 如何挂钩.mp4283.12MB4. 同理心测试.mp4212.3MB5. 维宾.mp4113.95MB6. 舒适的构建.mp4130.65MB7.投资.mp4177.34MB8. 资格认证.mp496.37MB9. 长期连接.mp4141.59MB10. 跟踪报道.mp4424.98MB11. 群体动态.mp4180.94MB12. 地图不是领土.mp460.3MB6. 参考经验390.48MB
1. 获取参考资料.mp4136.69MB2. 分解你的参考资料.mp4153.8MB3. 从你的参考资料中学习.mp4100MB7. 在家练习723.22MB
1. 跌倒在前（在家锻炼）.mp465.09MB2. 更具表现力（在家锻炼）.mp4265.1MB3. 提高你的即兴表演技能（在家练习）.mp4114.91MB4. 移除社会过滤器（在家练习）.mp483.14MB5. 词语联想技巧（在家练习）.mp439.39MB6. 不停说话的技巧（在家练习）.mp437.71MB7. 保持接地气（在家练习）.mp469.89MB8. 开始你自己的播客（在家练习）.mp447.98MB8. 奖金1.76GB
1. 边界宣言.mp4614.67MB2. 关键对话宣言.mp4571.96MB3. 关系宣言.mp4613.25MB9.钻石附加部分1.85GB
1.社交焦虑大师班.mp491.74MB2.了解社交焦虑症.mp4124.74MB3.如何识别虚假的情绪.mp4148.56MB4.找到原因.mp4208.06MB5.心态的转变.mp4237.29MB6.外部工具.mp4129.73MB7.三大法宝.mp4150.68MB8.限制性信念.mp4126.99MB9. 4句咒语.mp491.6MB10.单独外出时.mp442.93MB11.社交焦虑症问答.mp4538.04MB更新：高情商聊天话术692套82.15MB
【女生版】和男生聊天话术技巧20.15MB
01聊天话题（适用于女生）1.39MB
1、聊天中的通用话题.docx19.29KB
2、和男生聊天找话题的10大方向(共150个细分话题）.doc34.5KB
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01聊天话题 和女孩子打电话的聊天话题115.51KB
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24、8个技巧学会和同事唠嗑.doc130KB25、和不熟悉的同事吃饭应该聊些什么话题？.pdf186.09KB26、和同事聊天最好不要聊到私隐.docx22.22KB27、社交必学：工作聚会中万能谈话话题.docx20.81KB04和客户聊天的话题与技巧869.33KB
28、如何与客户找聊天话题.doc26KB29、销售瞬间就能和别人聊起来的11个话题.doc28KB30、优秀服务的100条甜言蜜语.docx20.83KB31、新鲜有趣的聊天话术技巧.doc794.5KB更新：好好说话1853.98MB
001【免费福利】马东：要辞职，怎么说？.wma7.02MB002【谈判】如何砍价不懂掀桌，只能滚蛋.wma7.54MB003【演说】如何自我介绍-职场面试.wma6.35MB004【沟通】如何道歉，道歉是人生的加分项.wma7.81MB005【沟通】如何在酒桌上聊天-社交不喝酒，肝脏好朋友.wma6.65MB006【辩论】如何对付你行你上.wma7.61MB007【说服】如何对你的上级说不，拒绝不合理.wma8.32MB008【沟通】如何成为一个好的聆听者-主动聆听.wma7.58MB009【谈判】如何让步效用最大-跳悬崖式让步法则.wma6.87MB010【辩论】如何回应认真你就输了.wma6.1MB011【谈判】如何向老板提加薪.mp4.wma9.79MB012【沟通】如何避免沟通陷阱-人际冲突.wma6.41MB013【辩论】期辩论反应慢怎么办？.wma7.1MB014【沟通】集如何拒绝别人借钱-不伤和气不伤钱.wma6.51MB015【演讲】集如何在大家都不想听的时候说话.wma6.19MB016【说服】如何鼓励不求上进的人.wma8.55MB017【说服】如何激发别人的善念-请人帮忙的说话方式.wma6.56MB018【沟通】如何让别人接收你的批评]..wma7.59MB019【演讲】如何把你的内向变成优势.wma9.31MB020【沟通】如何跟爸妈打电话哄父母开心.wma6.43MB021【谈判】期如何化解谈判的僵局.wma25.35MB022【好好提问】如何让使用提问 提高x格.wma9.42MB023【好好提问】如何用提问求关注.wma7.71MB024【好好提问】如何在分答上提问-用提问赚钱.wma7.8MB025【好好提问】如何用提问说服人.wma8.45MB026【好好提问】如何礼貌地回避问题—看，灰机.wma7.27MB027【沟通】期如何不着痕迹的打听关键信息.wma7.48MB028【谈判】如何开价－先发制人的定锚效应.wma8.11MB029【说服】如何说服别人改掉坏习惯 .wma10.33MB030【辩论】如何让倚老卖老的人自讨没趣.wma7.38MB031【演讲】如何避免上台后脑子一片空白.wma6.77MB032【沟通】如何赢得说话时间.wma10.2MB033【辩论】如何回应陷阱式提问－让给你刨坑的人掉进坑里.wma6.16MB034【说服】如何优雅地催人还钱.wma8.8MB035【演讲】如何增强说话时的自信.wma7.33MB036【说服】如何说服父母多花钱－花钱尽孝，省心又开心.wma7.97MB037【说服】如何劝人尽义务－让人做好分内事的说话原则.wma8.45MB038【沟通】如何避免误解上级的意见——与领导共赢的职场谋略.wma5.95MB039【演讲】如何面对不同的听众.wma32.69MB040【沟通】如何正确的发脾气.wma31.87MB041【沟通】如何跟陌生人聊天.wma6.2MB042【说服】如何请设计师改稿.wma8.55MB043【沟通】如何向陌生人求助——路人一秒变朋友.wma7.43MB044【辩论】如何不被忽悠.wma33.3MB045【演讲】如何避免说话啰嗦——树立言简意赅的个人形象.wma6.56MB046【沟通】黄执中-【沟通】如何不着痕迹地夸人——真诚地表达赞美.wma4.6MB047【沟通】如何做一个有趣的人？.wma7.77MB048【说服】客户逼我改改改，怎么办？.wma4.13MB050【辩论】被人鄙视，如何反击.wma7.28MB051【说服】如何拒绝死缠烂打.wma3.17MB052【沟通】被嘲笑，怎么办？.wma6.84MB053【谈判】怎样向上级提要求？.wma6.35MB054【沟通】朋友吵架怎么劝？.wma7.52MB055【沟通】犯了错怎么认.wma9.74MB056【沟通】如何向上司汇报.wma16.48MB057【沟通】冤家和解，如何破冰.wma16.21MB058【沟通】怎样做暖男？.wma16.95MB059【沟通】爹妈不喜欢我的男朋友，怎么办？.wma15.96MB060【沟通】如何向另一半道歉.wma9.56MB061【沟通】语气比内容更重要.wma18.37MB062【沟通】如何提反对看法.wma9.39MB063【说服】如何打动保守派.wma12.34MB064【沟通】自嘲的正确姿势.wma5.81MB065【沟通】怎样批评下级.wma6.61MB066【沟通】相亲应该问什么.wma8MB067【谈判】旁敲侧击获取信息.wma6.4MB068【演讲】说话清晰的诀窍.wma6.82MB069【说服】销售，如何创造需求.wma7.65MB070【沟通】被造谣，怎么办.wma6.42MB071【沟通】如何应对别人的暴怒.wma6.4MB072【沟通】如何表达感谢.wma9.06MB073【说服】如何说服固执的长辈.wma7.02MB074【沟通】和你不熟，叔叔我们不约.wma8.4MB075【沟通】应酬多，怎样安抚家人.wma6.32MB076【说服】老板拖延，我怎么催.wma7.91MB077【沟通】王健林炫富咋不伤人.wma7.37MB078【沟通】开会，如何防止跑题.wma7.75MB079【说服】朋友犯浑，怎么劝.wma6.56MB080【沟通】别人啰嗦，如何打断.wma5.94MB081【沟通】给人做球，聊得更嗨.wma4.97MB082【沟通】如何报告坏消息.wma6.29MB083【沟通】说出你的弱点.wma4.96MB084【说服】一句话翻转极端立场.wma6.11MB085【谈判】为什么你敢开高价.wma11.96MB086【沟通】识破谎言只需一句话.wma5.37MB087【说服】领导为什么要后说话.wma4.83MB088【说服】请假也要好好说话.wma5.04MB089【沟通】用“提要求”解决纠纷.wma5.16MB090【辩论】美国大选辩论怎么看？.wma4.95MB091【沟通】曲折恋情效应.wma5.31MB092【特别篇】你为什么花钱学说话.wma5.17MB093【沟通】被打断，怎么办.wma6.74MB094【说服】用别人的利益说服别人.wma5.12MB095【说服】用自己的利益说服别人.wma5.36MB096【沟通】探听他人真实态度.wma4.65MB097【沟通】说话爱得罪人，怎么办.wma5.7MB098【沟通】用八卦跟人拉近距离.wma5.46MB099【沟通】怎样就事论事地说话.wma5.58MB100【说服】看《寒战》，学说服.wma5.57MB101【沟通】男友冷落我，怎么办.wma12.78MB更新：好好说话2501.05MB
开篇的话13.09MB
【开篇的话】蔡康永：加盟好好说话，我会带给你什么？.wma5.52MB【开篇的话】黄执中：新一季好好说话有什么不同？.wma3.8MB【开篇的话】颜如晶：我帮你问困惑，听他们讲干货.wma3.78MB001【情感】蔡康永：女朋友生气，男生只要负责安慰就够了吗？.wma17.03MB002【人际】和朋友聚餐请不起客，怎样提议AA？.wma6.79MB003【人际】室友带娘炮朋友回寝室，我被怼到没话说？.wma17.32MB004【情感】闺蜜马上变成小三，我要怎么劝她？.wma14.98MB005【工作】私底下得知老板对我不满，该怎样和他解释？.wma6.15MB006【人际】.wma7.47MB007【工作】老板瞎批评，如何将辩解包装成是在道歉？.wma16.46MB008【人际】.wma11.48MB009【情感】女朋友大姨妈，男友只会“喝热水”？.wma11.92MB010【人际】连蔡康永都驾驭不了的笑话，你何苦逼自己讲？.wma10.57MB011【人际】总被拉着应酬，怎么拒绝才不会让对方难堪.wma6.92MB012【工作】每周只想上三天班，我该怎么说服老板.wma6.74MB013【人际】遇到大牛，该怎样向他要微信？.wma12.52MB014【情感】马薇薇：男朋友总是吃醋怎么办？.wma5.91MB015【工作】职场上为什么麻烦人的“心机婊”更受欢迎？.wma5.33MB016【人际】周玄毅： 朋友陷入绝境，你只会微笑着说加油？.wma6.52MB017【工作】胡渐彪：资历不够，如何树立威信？.wma6.96MB018【情感】黄执中：亲人之间闹矛盾，我被夹在中间怎么办？.wma11.21MB019【情感】邱晨：情侣相处，最忌讳互相扣帽子.wma6.56MB020【人际】蔡康永：遭遇友谊中的竞争者，怎么突围？.wma9.98MB021【人际】周玄毅：三观不合，也能愉快地聊天.wma12.94MB022【人际】马薇薇：朋友找你借钱，老婆不同意怎么办？.wma5.96MB023【情感】邱晨： 吵架总被翻旧账，怎么办？.wma7.47MB024【人际】他人争吵，我该怎么劝？.wma6.74MB025【人际】蔡康永： 给朋友提意见，该不该有话直说？.wma5.39MB026【情感】周玄毅：男生学不会的吵架妙招.wma12.57MB027【人际】马薇薇：朋友开玩笑没度，我该怎么办？.wma16.05MB028【工作】邱晨：为什么老板听不进你的汇报？.wma12.65MB029【人际】胡渐彪：怎样提意见，又不冒犯他人？.wma6.55MB030【自我对话】蔡康永：多少岁后，就应该放弃理想？.wma3.57MB031【谈钱】周玄毅：合作已经开始，半途怎么提涨价？.wma6.3MB032【工作】胡渐彪：职场新人第一课 —— 摆脱“邀功”的负面想象.wma8.66MB033【情感】黄执中：情侣关系中，如何增加安全感？.wma5.87MB034【生活】邱晨：学会心理账户，解决亲人间消费观分歧.wma12.26MB035【情感】蔡康永：爸妈总发养生秘笈、人生指南，该怎么回？.wma5.56MB036【生活】周玄毅：和熊孩子讲道理，我是吃饱了撑的么？.wma5.97MB037【工作】胡渐彪：直接怼老板，是谁给你的自信？.wma8.63MB038【工作】马薇薇：学会提问，和老板单独相处不尬聊.wma6.13MB039【生活】黄执中：说服别人，要学会隐藏自己的要求.wma7.14MB040【情感】蔡康永：我为了学电影，当年是如何与老爸谈判的.wma6.24MB041【工作】邱晨：如何听懂老板的真实意图？.wma5.74MB042【人际】周玄毅：亲人在公共场合“丢脸”，你该怎么解围？.wma6.02MB043【生活】马薇薇：如何不伤感情地拒绝一个爱八卦的朋友？.wma5.61MB044【情感】黄执中：情侣想让关系更亲密？先分清嘴贱和幽默.wma6.79MB045【情感】蔡康永：观念冲突的伴侣如何减少争吵？.wma5.83MB046 【工作】马东： 每个老板都喜欢的员工提问技巧.wma5.68MB047【工作】胡渐彪：职场新人被批“工作不带脑”，该怎么办？.wma7.65MB048【情感】周玄毅：如何应对让人心烦的父母唠叨？.wma11.01MB049【生活】马薇薇：如何让男友心甘情愿地帮忙做事？.wma5.68MB050【生活】黄执中：提要求或提拒绝，怎样不尴尬？(1).wma6.82MB051【饭局】马东：什么样的人在饭局上最受欢迎？.wma6.61MB052【饭局】马薇薇：在陌生人的饭局上该如何活跃气氛？.wma6.37MB056【人际】周玄毅：马东对谈许知远，有哪些你必学的圆场技巧？.wma6.83MB057【情感】蔡康永：不确定是否喜欢TA，那就该问TA而不是问自己.wma5.58MB058【人际】马薇薇：被人表扬，说什么才显得既自然又谦虚？.wma6.31MB059【情感】黄执中：中国父母的挫折式训话，子女该怎么应对？.wma7.4MB060【生活】邱晨：爸妈不听劝，是因为你没学会“软性强制”.wma7.03MB061 【人际】周玄毅： 朋友要求走后门，该怎么拒绝？.wma6.44MB062【人际】邱晨：想要推荐信，该怎么和教授套瓷？.wma7.12MB更新：交际高手的72套功夫1.19GB
001.赞功--这么说话，最让别人爽.wma13.97MB002.赞功--赞美独孤九式（上篇）.wma13.24MB003.赞功--赞美独孤九式（下篇）.wma11.19MB004.听功--倾听再上新境界.wma24.16MB005.问功--好好问话才能好好沟通.wma24.22MB006.控功--控制气场，化被动为主动.wma24.22MB007.导功--于无形中引导沟通.wma17.7MB008.垫功--做好铺垫，成功影响沟通.wma16.19MB009.痛功--抓住痛点，驱动行为.wma16.46MB010.乐功--放大快乐，促使行动.wma15.8MB011.情功--带动情绪，影响他人.wma24.69MB012.理功--以理服人.wma15.45MB013.利功--用利益驱动行为.wma14.73MB014.胁功--胁之以失.wma15.28MB015.诺功--要得承诺，达成目标.wma15.28MB016.聊功--好好说话，聊到你爽！.wma16.35MB017.惠功--施惠于人，反哺回报.wma21.37MB018.境功--借环境使力，影响他人.wma15.5MB019.型功--有效包装，提升自我.wma15.24MB020.近功--提升好感，拉近距离.wma14.97MB021.限功--把握人性，驱动他人.wma15.41MB022.探功--探究真实，与人亲近.wma15.9MB023.勾功--提升语言魅力，勾起注意.wma25.07MB024.搭功--巧妙搭讪，认识新友.wma15.81MB025.【福利特辑】评论区的小伙伴们，卢老师为你解答小困惑.wma12MB026.评功--说中心思，建立信任.wma15.25MB027.约功--成功邀约，会面想见之人.wma12.68MB028.推功--推观念，销自己.wma21.64MB029.备功--准备万全，旗开得胜.wma14.61MB030.卖功--弄清买卖，提升说服力.wma13.73MB031.寻功--正确寻找客户，提高销售.wma15.34MB032.信功--建立信赖感，改善印象.wma15.37MB033察功--提升洞察力，观察需求.wma14.69MB034.塑功--说价格，塑造价值.wma15.38MB035.区功--区隔对手，竞争支持.wma14.84MB036.解功--解除抗拒，实现成交.wma14.88MB037.易功--掌握门道，成就交易高手.wma14.21MB038.转功--熟用转功，业绩涨够.wma14.2MB039.服功--修炼服务，实现持续交易.wma14.88MB040.心功--强大内心，坚定信念.wma15.13MB041.胆功--克服紧张，修练胆量.wma14.66MB042.声功--提升声音魅力，锦上添花.wma15.49MB043.体功--提升肢体表达，完善魅力.wma14.93MB044.知功--积累知识，增加知识底蕴.wma14.39MB045.创功--提升创功，做专属演讲稿.wma16.5MB046.妆功--管理形象，提升气质.wma16.61MB047.访功--规范认知拜访，成功会面.wma14.16MB048.宴功--酒桌宴会，成功应对.wma18.44MB049.面功--把握面功，主宰职业命运.wma16.25MB50.文功--掌握技巧，提升文案写作.wma17.81MB51.会功--高效会议，提升效率.wma32.07MB52.跃功--活跃氛围，巧妙互动.wma15.68MB53.持功--提升功力，主持得当.wma17.4MB54.享功--掌握套路，完善即兴分享.wma16.14MB055.演功--演说结合，提高表现力.wma17.01MB56.竞功--掌握公式，成功竞选竞聘.wma16.45MB57.领功--提升领袖魅力，领导用人.wma15.68MB58.率功--鼓励人心，率领动员.wma16.57MB059.策功--成功决策，避免麻烦.wma15.55MB60.激功--激励士气，调动积极性.wma14.46MB061.育功--培育心腹，组建团队.wma14.71MB62.授功--巧妙授权，让人为己所用.wma15.19MB063.调功--调节冲突，化解矛盾.wma14.88MB064.唬功--唬人妥协，虚张声势.wma14.26MB065.疑功--质疑发难，对手不攻自破.wma13.41MB066.拒功--以拒为进，争取更多.wma15.53MB067.坎功--砍价议价，无往不利.wma14.41MB068.疯功--装疯卖傻，善用情绪.wma13.89MB069.咬功--咬定对手，让人无力可施.wma16.34MB070.破功--破解之道，无惧谈判.wma15.07MB71.让功--巧妙让步，获取更多.wma14.85MB72.势功--借势造势，让人不战自退.wma16.6MB73.变功--灵活变通，智破困局.wma14.16MB74.赢功--双赢思维，合作扩张.wma15.12MB75.定功--坚定特质，赢得领袖权威.wma14.88MB卢战卡：“不会说话先生”的进阶之路.wma5.77MB