书名:睡眠学习法 作者:冉求求/孟尧 格式:MOBI/AZW3/EPUB 标签:学习 睡眠 日期:2025-05-31 内容简介 学习时间越长 学习越好? 有的学霸玩的比学的多,照样考第一 是天赋还是学习方法用对了? 两位学霸告诉你 用对方法 既能睡得够、玩得好 还能学得棒! 本书作者将学霸经历总结成书,独创SLEEP学习法(透彻睡眠、有意识学习、效率技巧、评估调整、主动学习),将高质量睡眠、高质量休息、高质量学习的路径全盘分享,希望每一位学生都能劳逸结合、高效学习,彻底告别深夜书桌前的煎熬,走上睡好、玩好、学好的学霸之路! 本书适合谁? (1)期望取得好成绩的学生; (2)因孩子学习问题而焦…...
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