恐懼不會保護你,行動才會;憂慮不會保護你,準備才會;過度思考不會保護你,理解才會。你必須征服的不是那座高山,而是你自己。 你相信生活是什麼樣貌,你就會把生活變成那個樣貌。_Kindle 15,504位重點劃線 愛自己最棒的方法,就是不再去接受自己並不滿意的生活。就是能夠簡單明確地道出問題在哪裡。 事實上,自我破壞只是你無意識需求的一種顯現方式,而這種需求是透過自我破壞的行為來滿足的。 你經常把人「推開」,但其實你希望別人愛你、接受你。 你明明不想,但卻吃得非常不健康。也許你在情感上感到飢餓,而你正用不健康的吃來滿足你的「飢餓」。 你過度工作,但你並不需要透過工作證明自己的價值, 你花太多錢,雖…...
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