《5%的改变》[EPUB.MOBI.AZW3.PDF] 书名:5%的改变 作者:李松蔚 格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF 标签: 励志 李松蔚 时间:2023-08-31 00:00:00 评分: ISBN:9787541163777 内容简介 “你只想要100%的改变,所以你才被困住了;现在我们要做的,是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动,去打破惯性和困局。” 这是心理学家李松蔚最近两年来,通过网络进行心理干预的精彩案例合辑。书中共收录44个案例,囊括了自我、家庭、工作、情感、人际五大领域的真实困惑。对于读者提出的每个问题,李松蔚都给出了温暖而巧妙的回答——与其说是回…...
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