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【技能提升】18堂时间管理课

  • 发布时间：
    2024-11-01 09:13:42
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  • 夸克网盘 《18堂高效时间管理课：提升效率，掌控人生》

    在快节奏的现代生活中，如何高效管理时间成为每个人必须掌握的技能。《18堂高效时间管理课》通过系统化的课程设计，帮助您从识别时间浪费、掌握GTD原则、优化日程安排到提升个人效率，全面掌握时间管理的精髓。课程涵盖目标管理、清单整理、情绪控制、碎片时间利用及拖延症克服等实用技巧，结合现代工具与策略，助您实现从混乱到有序的转变。无论您是职场人士还是学生，本课程都将引导您走向更高效、更有成效的生活方式，真正与时间成为朋友，开启高效人生。...
    《18堂高效时间管理课：提升效率，掌控人生》
    《18堂高效时间管理课：提升效率，掌控人生》

  • 夸克网盘 【60堂家庭教育宝典】

    60堂家庭教育宝典。 60个实用教育技巧，解决日常育儿难题，帮助家长培养孩子好习惯，提升亲子关系，让家庭教育更轻松有效。 ├── 1_儿童阅读启蒙的正确方法.mp4 ├── 2_纯文字书籍的阅读培养.mp4 ├── 3_儿童常见阅读问题指南.mp4 ├── 4_儿童专注力训练（1）：避坑指南.mp4 ├── 5_儿童专注力训练（2）：1-5岁.mp4 ├── 6_儿童专注力训练（3）：小学生.mp4 ├── 7_写作业四步法，孩子写作业的正确流程.mp4 ├── 8_四个作业宝盒，让孩子独立高效写作业.mp4 ├── 9_幼小衔接到底该做什么？.mp4 ├── 10_兴趣的选择和坚持.mp4 …...

  • 夸克网盘 刘媛媛26课：快速逆袭的底层逻辑与实战技巧

    本课程由刘媛媛亲授，专为普通人设计，涵盖26堂必修课，帮助学员掌握快速逆袭的底层逻辑与实战技巧。课程内容包括目标选择、机会寻找、学习效率提升、时间管理、记忆法、深度思考、情绪管理等多方面技能，旨在全面提升个人能力，助力学员在生活和职业中实现质的飞跃。通过系统的学习，学员将能够有效克服拖延、提升专注力、建立知识框架，并在人际关系和社交技巧上取得显著进步。...
    刘媛媛26课：快速逆袭的底层逻辑与实战技巧
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  • 夸克网盘 🚀时间管理（提升效率）专题【13.5GB】

    🚀时间管理（提升效率）专题【13.5GB】-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[大大*咧的苹果]分享，包含mp4,epub,mobi,pdf,txt,flv,xlsx,jpg,enex,png,azw3等格式共计669个文件，文件大小为13.56GB，分享时间2024-11-21，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...

  • 夸克网盘 时间管理（提升效率）专题【13.5GB】ii

    时间管理（提升效率）专题【13.5GB】ii...

  • 夸克网盘 60堂家庭教育宝典

    60个实用教育技巧，解决日常育儿难题，帮助家长培养孩子好习惯，提升亲子关系，让家庭教育更轻松有效。...

  • 夸克网盘 60堂家庭教育宝典【8.9GB】

    60个实用教育技巧，解决日常育儿难题，帮助家长培养孩子好习惯，提升亲子关系，让家庭教育更轻松有效。...

  • 夸克网盘 【升级你的学习力，让你成为有效学习的高手】

    升级你的学习力，让你成为有效学习的高手。 真的会学习吗？我们从来没有认真去学习过“学习”本身。 只要掌握了学习能力，其实任何其他能力都是可以通过后天练习提高起来的 学习能力，能帮我们达到事半功倍的效果，也能开启我们人生的更多可能性。 学习力是一切能力的基础 搞定它，你就拥有了对生活的掌控力 的确，赵周现在不管做什么都能做成： 他物理专业毕业，迈入全新的销售领域做到第一； 从销售领域跨行做培训，一年就成为培训总监； 从培训师的角色变为创业者时，又在四年内将拆书帮发展成全国最大的非营利学习组织。 有人说他是幸运星，他却笑称： 我哪有那么幸运，我只是找到了一套高效学习的方法，让自己面对挫折和改变的时…...

  • 夸克网盘 【29堂即兴表达课，让你敢说、能说、会说，轻松升职加薪，搞定人际关系】

    29堂即兴表达课，让你敢说、能说、会说，轻松升职加薪，搞定人际关系。 即兴表达课程 让你敢说、能说、会说，轻松升职加薪，搞定人际关系 ├── 00.【课前必听】如何听课，让这门课更超值.mp3 ├── 01. 心理调节：打破“玻璃心”，敢说没有那么难.mp3 ├── 02. 应急妙招：三件武器，让你当众表达不紧张.mp3 ├── 03.【工具包】10分钟放松练习.mp3 ├── 04. 做好五步，准备好一次当众说话.mp3 ├── 05. 控制说话时间，不啰嗦就成功一半.mp3 ├── 06. 把握讲述结构，让你的表达有层次（上）.mp3 ├── 06. 把握讲述结构，让你的表达有层次（下）.…...

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    29堂即兴表达课，让你敢说、能说、会说，轻松升职加薪，搞定人际，课程。 课程通过29节内容系统提升即兴表达能力，帮助学员克服心理障碍、学会结构化表达、增强逻辑与反应能力，从而在职场和社交中更具影响力。课程以心理调节为起点，教授应对紧张情绪的方法，并提供实用工具包和自查清单，确保学员能有效准备和检查自己的表达。内容涵盖讲述结构、逻辑思维、时间把控、高情商应答等技巧，辅以抗压训练、发散思维和承接能力的专项训练。通过针对性答疑和表达习惯的培养，学员将掌握从容发言、吸引注意力和应对复杂场景的能力，实现表达能力的全面提升，为职场升迁和人际交往奠定基础。 ├── 00.【课前必听】如何听课，让这门课更超值…...

  • 百度网盘 15套家庭收纳整理师培训课程：从入门到精通

    本合集包含15套系统化收纳整理课程，涵盖家居空间规划、衣物收纳技巧、厨卫整理妙招等全方位内容。课程通过认知篇+实践篇的教学模式，手把手传授"永不复乱"的收纳心法，包含：12课时实用家居收纳课、100+种收纳方法解析、懒人收纳术、空间管理术等。特别适合想成为专业整理师或提升居家品质的人群，学完可掌握衣橱扩容30%、行李箱3周不乱等实用技能，让小家越住越大，生活效率倍增！...
    15套家庭收纳整理师培训课程：从入门到精通
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  • 夸克网盘 赵周《升级你的学习力，让你成为有效学习的高手》【4.5GB/MP4】

    真的会学习吗？我们从来没有认真去学习过“学习”本身。 只要掌握了学习能力，其实任何其他能力都是可以通过后天练习提高起来的 学习能力，能帮我们达到事半功倍的效果，也能开启我们人生的更多可能性。 学习力是一切能力的基础 搞定它，你就拥有了对生活的掌控力 的确，赵周现在不管做什么都能做成： 他物理专业毕业，迈入全新的销售领域做到第一； 从销售领域跨行做培训，一年就成为培训总监； 从培训师的角色变为创业者时，又在四年内将拆书帮发展成全国最大的非营利学习组织。 有人说他是幸运星，他却笑称： 我哪有那么幸运，我只是找到了一套高效学习的方法，让自己面对挫折和改变的时候更有底气。 的确，他不是天才（第一次高考…...

  • 夸克网盘 29堂即兴表达课，让你敢说、能说、会说，轻松升职加薪，搞定人际

    29堂即兴表达课，让你敢说、能说、会说，轻松升职加薪，搞定人际，课程。 课程通过29节内容系统提升即兴表达能力，帮助学员克服心理障碍、学会结构化表达、增强逻辑与反应能力，从而在职场和社交中更具影响力。课程以心理调节为起点，教授应对紧张情绪的方法，并提供实用工具包和自查清单，确保学员能有效准备和检查自己的表达。内容涵盖讲述结构、逻辑思维、时间把控、高情商应答等技巧，辅以抗压训练、发散思维和承接能力的专项训练。通过针对性答疑和表达习惯的培养，学员将掌握从容发言、吸引注意力和应对复杂场景的能力，实现表达能力的全面提升，为职场升迁和人际交往奠定基础。...

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速来！网盘限时薅羊毛活动.pdf461.79KB
9做好情绪管理，避免恶性循环.mp430.94MB
8提升时间管理效率的工具.mp498.68MB
7电脑文件整理术，让你更快找到需要的文件.mp434.32MB
6如何戒掉坏习惯，做正确有积累的事情.mp422.9MB
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2时间的特性和使用原则.mp431.23MB
1你的时间都去哪儿了.mp444.95MB
18养成习惯，与时间做朋友.mp417.04MB
17做好时间管理完整的步骤流程.mp416.39MB
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14日程管理：如何合理控制真正可行的计划.mp417.87MB
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11为什么你的计划表总是无法实现？.mp423.01MB
10如何利用碎片时间，完成大块工作.mp414.68MB
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