《自控力经典套装三册》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名:自控力经典套装三册 作者:凯利·麦格尼格尔 格式:EPUB/MOBI/AZW3 标签:思维 成长 ISBN: 内容简介: 《自控力》 以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础,吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人…...
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