你是否曾投入大量时间学习却收效甚微?作者揭秘科学验证的高效学习策略。书中直击4大学习误区:反复阅读、抄写笔记、划重点、依赖“学习风格”,并给出4大利器:主动回忆;分散学习;交叉训练;图像联想与故事法。书中更融入睡眠、运动等身心调节技巧,让学习像游戏一样上瘾!...
你是否曾投入大量时间学习却收效甚微?是否厌倦了反复死记硬背却转眼即忘?日本医学博士安川康介结合心理学与脑科学,颠覆传统低效学习模式,带你掌握“上瘾式学习法”。 作者以自身经历为证:从日本庆应义塾大学医学部尖子生,到以全球前1%高分通过美国医生执照考试,他揭秘了科学验证的高效学习策略。
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