本书由哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普撰写,结合神经科学研究和个人修行经验,提供12种觉照方法,帮助读者激活神经网络,提升创造力、专注力和行动力。适合希望突破自我、提升生活质量的读者阅读。...
本书由哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普撰写,结合神经科学研究和个人修行经验,提供12种觉照方法,帮助读者激活神经网络,提升创造力、专注力和行动力。适合希望突破自我、提升生活质量的读者阅读。
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