【 书籍概览 】 书名:《 躲在蚊子后面的大象 》 作者: 恩斯特弗利德 ·哈尼希 出版年份: 2024 年 【 内容简介 】 “没有人会无缘无故陷入情绪困扰,在这本书中,我将结合多年来的心理咨询经验,教你如何走出困境,帮助你找到心理平衡。亲爱的读者,希望这些内容能对你有所帮助,为你的生活带来正向的改变。”——本书作者 恩斯特弗利德·哈尼希 看起来像「蚊子」一样小的事,背后的情绪却有如「大象」一样大。阅读这本书就像是亲身经历了一场疗愈之旅,我们得以从情绪中找到勇气,找到突破僵局的方法。每个人都有属于自己的蚊子和大象,而经过这场疗愈之旅,大象将会走出蚊子的背后,找回属于自己的平静。 躲在蚊子后面…...
德国经典心理疗愈答案之书,热销十四年,治愈无数读者。知名学者陈嘉映强烈推荐!德国心理学家哈尼希和温德勒融合四十余年专业经验,以真实心理咨询故事为案例,结合生动巧妙的比喻,通俗易懂,治愈人心。每个人都能从这本书中找到解答。带你走出”情绪内耗”困境,拯救迷茫抑郁,拯救不快乐。你不是玻璃心,而是早就受伤了!找到不快乐的根源,重新找回生活的主动权。
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