【课程-运动健身】精致女人12天打造凹凸有致好身材:减龄热舞操【完整版】-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[A_*色幻想]分享,包含mp4,pdf等格式共计43个文件,文件大小为3.69GB,分享时间2024-12-19,此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...

专为女性设计的16天高效塑形课程,由专业教练王媛亲授!课程包含呼吸热身、肩背燃脂、腰腹塑形、腿部雕刻等16节核心训练,针对性打造天鹅颈、美肩、蛮腰、长腿等女性理想曲线。每天仅需30分钟,科学训练+赠课巩固,助您快速收获挺拔体态。附赠骨盆矫正、脊柱塑形等增值内容,从内到外重塑S型身材。零基础也能跟练,轻松掌握明星同款塑形秘籍!
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3.16天带你瘦出凹凸身材(16课)-王媛课程6.16GB
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赠课1.mp4400.75MB
超级赠品.docx19.41KB
9.美X.mp4406.84MB
8.美肩.mp4352.16MB
7天鹅颈.mp4428.59MB
6.纤细手臂.mp4433.65MB
5腿部燃.mp4301.13MB
4.腰腹燃脂.mp4291.26MB
3.肩背燃脂.mp4300.4MB
2.脊柱训练.mp4474.23MB
14.脊柱塑身.mp4554.56MB
13.骨盆塑身.mp4439.31MB
12.曲线巩固.mp4420.56MB
11.长腿.mp4417.06MB
10.蛮腰.mp4351.73MB
1.呼吸热身.mp4298.67MB
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