理查德·施瓦茨：外遇后情感修复指南

忽而霜降

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2026-01-28 03:36:59
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约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授，曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，入选25年来10位最有影响力的心理治疗大师，与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域，曾发起堪称史上最大规模的纵向研究，涉及3000个家庭、700对新婚夫妇，根据这项研究，戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况，准确率高达91%。《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作，是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节，结构为【案例故事-专业分析-每日练习】，参考性极强！只需7天，得到你想要的爱：第一天→10分钟沟通法；第二天→问“对”问题；第三天→学…...
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爱上情感-恋爱精品课-关系修复，课程。这套恋爱精品课专为陷入情感困境的男生设计，手把手教你破解从冷战到分手的常见死局。比如女生突然冷淡怎么办？课程揭秘“过度谦让反而招烦”的心理机制，给出具体话术调整策略。遭遇“你是个好人”式拒绝时，不是死缠烂打，而是用“魅力男神重塑法”扭转印象。针对供养者陷阱，课程提供两阶段自救指南——从识别情感剥削信号到重建平等关系，搭配真实案例演示如何从“提款机”转型为不可替代的伴侣。失恋痛苦难以自拔？方法论教你用情绪管理工具快速走出阴影，甚至通过“万能逆袭公式”让前任主动回头。无论是追女生搞砸后的补救，还是冷战期的破冰技巧，这里都有接地气的解决方案，适合想提升情感掌控…...
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你还在爱，TA却已冷淡？别急着“追”——关系修复的真相，90%的人都做错了你对Ta还有感觉，但你觉得对方好像不再那么在乎你们的关系——至少不像你在乎的那样多。你开始怀疑：是不是我做得不够好？是不是我太粘人了？是不是他/她已经喜欢上别人了？当这些感觉出现的时候，焦虑、难过、自我怀疑，甚至失眠，都是再正常不过的反应。心理学研究显示，亲密关系中的“情感失衡”会激活大脑中与“生理疼痛”相同的区域（《美国国家科学院院刊》，2011），也就是说，被冷落的痛，是真的会“痛”。为什么你越努力，TA越远？“套路”正在摧毁你们最后的可能你开始尝试各种“挽回套路”：突然冷淡、发朋友圈暗示、找朋友打听、频繁…...
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《爱上情感-恋爱精品课-关系修复》是一门系统的情感修复课程，帮助学员解决恋爱关系中的问题。课程内容包括分析恋爱关系的现状、识别问题根源、提供修复策略和沟通技巧。通过案例分析和实操练习，学员可以学会如何重建信任、化解矛盾、增进感情，从而实现关系的和谐与稳定。...
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探索理查德·施瓦茨教授的专业指导，通过一系列深入浅出的视频教程，帮助您从外遇事件中逐步恢复和重建情感。本资料包含13个详细章节，每一章都聚焦于不同的恢复阶段，提供实用的心理策略和情感管理技巧，助您理解复杂的情绪，重建信任，并最终实现情感的健康复原。无论是自我疗愈还是帮助他人，这套资料都是不可或缺的资源。

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理查德·施瓦茨从外遇事件中复原1062683.3GB

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