《成年人崩溃自救指南》[套装共10册]。 《自愈:成年人崩溃自救指南》是一本深刻洞悉现代成人心理困境并提供切实可行解决方案的心理自助书籍。本书由两位经验丰富的心理学专家——菲尔·施图茨与巴里·米歇尔斯联袂撰写,他们各自拥有超过35年的心理咨询经验,客户群涵盖奥斯卡奖得主、知名作家、好莱坞明星、企业CEO等各界精英。基于丰富的实践经验,作者们提炼出一套直接、有效的自愈策略,旨在帮助读者在遭遇压力、焦虑、抑郁等情绪困扰时,能够迅速找到出口,重拾内心的平静与力量。 在快节奏、高压力的现代社会,成年人常常面临工作、家庭、人际关系等多方面的压力,有时只需一根稻草便足以压垮看似坚强的外表。《自愈》正是在这…...

探索杨帆《拿回女性力量实践营三大篇章》,深入挖掘女性在情感、事业及自我成长方面的潜能。本资料通过情感篇、事业篇和自我篇三大模块,帮助女性在生活的各个层面找到力量,活出精彩。情感篇教你如何建立健康的人际关系,事业篇指导你在职场中展现领导力,自我篇则助力个人内在成长与自我实现。无论你是希望提升自我认知,还是寻求事业上的突破,这份资料都将是你成长道路上的宝贵指南。立即加入,开启你的女性力量之旅!
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杨帆《拿回女性力量实践营三大篇章》9937111.09GB
拿回女性力量自我篇4.47GB
07、结营.mp4363.05MB
06、破解完美女性的魔咒.mp4729.66MB
05、第三课:构建自己的空间与时间.mp4843.78MB
04.直播答疑.mp4899.08MB
03、拯救外贸焦虑,勇敢表达自己!.mp4639.49MB
02、第一课:解除自我设限的信念系统.mp4673.49MB
01、开营仪式(自我篇).mp4430.09MB
拿回女性力量事业篇3.28GB
直播点评+答疑_560659482.mp4509.71MB
开营仪式_1822381281.mp4515.75MB
结营仪式_821389392.mp4349.99MB
第一课:解除自我限制的信念系统_3674292592.mp4464.96MB
第四课:富足人生经营指南_3220286755.mp4455.36MB
第三课:你是独一无二_2918159135.mp4591.03MB
第二课:太能干 VS 听你的_4251389786.mp4476.08MB
拿回女性力量情感篇3.33GB
直播点评+答疑_3376388000.mp4509.71MB
开营仪式_2932526468.mp4330.38MB
结营仪式_1292348234.mp4410.63MB
第一课:从原生家庭找到原生自我_4023930117.mp4631.65MB
第四课:关系映射出的内在智慧_1455378060.mp4480.92MB
第三课:爱情的滋养.mp4615.77MB
第二课:友情的意义_1981411379.mp4432.16MB
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