《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.mobi

韩韩

发布时间：

2025-01-23 23:12:58
文件大小：

共计 1 个文件，合计：7.15MB
资源来源：

城通网盘
资源售价：

5积分
收藏

・本站会员获取资源无需消耗积分。
・获取资源后可以在「个人中心」24 小时内无理由退积分。
・为防止资源链接失效，请及时转存文件。

城通网盘《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.azw3
获得健康的根源是肌肉而非脂肪，强调肌肉才是改善健康的关键。本书首先研究了大众普遍被误导的营养“科学”，以及导致许多人健康状况不佳的可疑”养生智慧”，然后提出以肌肉为中心及蛋白质优先，且专注于力量训练的生活方式计划。读者一旦学会如何制定蛋白质营养计划，并将训练重点放在塑造健康的肌肉组织上，就会发现自己身上发生的明显的变化，并将受益于生活质量的提高和寿命的延长。《肌肉！肌肉！》《肌肉！肌肉！》电子书下载《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.azw3 《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.epub 《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.mobi 《肌…...
苏幕遮鬓云松令
5
0
城通网盘《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.pdf
获得健康的根源是肌肉而非脂肪，强调肌肉才是改善健康的关键。本书首先研究了大众普遍被误导的营养“科学”，以及导致许多人健康状况不佳的可疑”养生智慧”，然后提出以肌肉为中心及蛋白质优先，且专注于力量训练的生活方式计划。读者一旦学会如何制定蛋白质营养计划，并将训练重点放在塑造健康的肌肉组织上，就会发现自己身上发生的明显的变化，并将受益于生活质量的提高和寿命的延长。《肌肉！肌肉！》《肌肉！肌肉！》电子书下载《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.azw3 《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.epub 《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.mobi 《肌…...
bosske
8
0
城通网盘《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.epub
获得健康的根源是肌肉而非脂肪，强调肌肉才是改善健康的关键。本书首先研究了大众普遍被误导的营养“科学”，以及导致许多人健康状况不佳的可疑”养生智慧”，然后提出以肌肉为中心及蛋白质优先，且专注于力量训练的生活方式计划。读者一旦学会如何制定蛋白质营养计划，并将训练重点放在塑造健康的肌肉组织上，就会发现自己身上发生的明显的变化，并将受益于生活质量的提高和寿命的延长。《肌肉！肌肉！》《肌肉！肌肉！》电子书下载《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.azw3 《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.epub 《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.mobi 《肌…...
poolf8
4
0
夸克网盘《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南[pdf]
获得健康的根源是肌肉而非脂肪，强调肌肉才是改善健康的关键。本书首先研究了大众普遍被误导的营养“科学”，以及导致许多人健康状况不佳的可疑”养生智慧”，然后提出以肌肉为中心及蛋白质优先，且专注于力量训练的生活方式计划。读者一旦学会如何制定蛋白质营养计划，并将训练重点放在塑造健康的肌肉组织上，就会发现自己身上发生的明显的变化，并将受益于生活质量的提高和寿命的延长。《肌肉！肌肉！》...
嘉琪xi
7
0
夸克网盘《肌肉！肌肉！预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南》改变生命的力量决定健康与衰老的关键[pdf]
内容简介获得健康的根源是肌肉而非脂肪，强调肌肉才是改善健康的关键。本书首先研究了大众普遍被误导的营养“科学”，以及导致许多人健康状况不佳的可疑"养生智慧”，然后提出以肌肉为中心及蛋白质优先，且专注于力量训练的生活方式计划。读者一旦学会如何制定蛋白质营养计划，并将训练重点放在塑造健康的肌肉组织上，就会发现自己身上发生的明显的变化，并将受益于生活质量的提高和寿命的延长。作者简介加布里埃尔·里昂博士（Dr. Gabrielle Lyon），在华盛顿大学完成了老年病学和营养学的综合研究和临床培训。她是蛋白质在健康、性能表现、衰老和疾病预防方面的实际应用的知名专家和教育家。在与导师唐·雷…...
梦丶旋律恋妳
3
0
夸克网盘《空腹的神奇自愈力》诺贝尔奖研究证实科学空腹活百岁[pdf][6MB]
【日本畅销20万册的健康奇迹书，诺贝尔生理学或医学奖研究证实】本书出版至今，日本畅销20万册。 2016年，诺贝尔生理学或医学奖颁给了研究断食与细胞自噬理论的日本科学家大隅良典。细胞自噬对更新身体细胞、增强内脏功能、抗衰老、预防疾病等方面有重要意义，能够帮助身体自愈，而空腹正是开启自愈奇迹的开关。【科学空腹1年，身体内外年轻10岁！】不仅让你看上去年轻苗条，还能更新细胞、增强内脏功能，健康变老，拥有高质量人生。腿细了、肚子小了、背变薄了、不发腮了！大肚子、妈妈臀、大象腿、虎背熊腰全不见！【防治30余种常见疾病，改善7成健康问题，空腹就是最强的药！】空腹能够帮助减重，控血糖、减脂质、…...
茶太月
32
0
阿里云盘实用的健康养生教程
一些实用的健康养生教程，收集品类齐全，各类都有。阿里盘下载...
qiuwan476
1
0
百度网盘《救命！逆转和预防致命疾病的科学饮食》(epub)
这是一本美国的超级畅销书，在亚马逊图书总榜上排名第9，健康类排名第1。2年时间再版14次，销售25万册。本书教你如何通过饮食来达到长寿的目的，通过饮食预防和逆转富贵病和慢病。作者通过总结大量科学数据和研究报告，颠覆性地告诉大家：对威胁生命的主要疾病来说，基因发挥作用的比例仅占10%到20%！我们完全可以通过饮食来改变基因对健康的影响。...
爱笑的angesn
146
0
夸克网盘《长寿：逆转和延缓衰老的科学饮食（上下册）》2025-08月新书推荐[mobi][3.9MB]
作者: [美] 迈克尔·格雷格出版社: 电子工业出版社副标题: 逆转和延缓衰老的科学饮食原作名: How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older 译者: 胡旭出版年: 2025-8 页数: 780 定价: 168.00元装帧: 平装 ISBN: 9787121507960 内容简介 · · · · · · 长期以来，医生一直将衰老视为一种疾病，但变老并不一定意味着一定会病情加重。我们的身体细胞有11种衰老途径，我们可以将其各个击破。像“自噬”这样的过程，可以用亚精胺来促进（亚…...
⑤宝殿_新闻部
1
0
夸克网盘实用健康养生教程
描述：一些实用的健康养生教程，收集品类齐全，各类都有！ 📁 大小：9.1G 🏷 标签：#教程 #养生 #健康...
创业维艰
20
3
夸克网盘实用健康养生教程
一些实用的健康养生教程，收集品类齐全，各类都有！...
望穿秋水ゝ
56
0
夸克网盘《实用健康养生教程》[私人珍藏][MP4视频教程+PDF][共9.1GB]
转存/...
南京飞扬12
23
0
夸克网盘《得到全部健康课合集》价值上万
《得到全部健康课合集》价值上万...
xiaoguaitu
1
0
夸克网盘【健康】《得到全部健康课合集》价值上万
【健康】《得到全部健康课合集》价值上万-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[安谧*薯片]分享，包含mp3,pdf,MP3,jpg,m4a,png等格式共计716个文件，文件大小为2.17GB，分享时间2025-10-24，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...
julyjuly001
8
0
夸克网盘《得到全部健康课合集》价值上万！
《得到全部健康课合集》价值上万！-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[心直*快的荔枝]分享，包含mp3,pdf,MP3,jpg,m4a,png等格式共计717个文件，文件大小为2.17GB，分享时间2024-12-01，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...
韩韩
19
0

获得健康的根源是肌肉而非脂肪，强调肌肉才是改善健康的关键。本书首先研究了大众普遍被误导的营养“科学”，以及导致许多人健康状况不佳的可疑”养生智慧”，然后提出以肌肉为中心及蛋白质优先，且专注于力量训练的生活方式计划。
读者一旦学会如何制定蛋白质营养计划，并将训练重点放在塑造健康的肌肉组织上，就会发现自己身上发生的明显的变化，并将受益于生活质量的提高和寿命的延长。
《肌肉！肌肉！》
《肌肉！肌肉！》电子书下载
《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.azw3
《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.epub
《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.mobi
《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.pdf

📢 以下文件由城通网盘用户于2024-12-18分享（文件数量过多时仅展示部分文件）

全部文件7.15MB

《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.mobi7.15MB

共1个文件，合计：7.15MB

网站声明：
1. 本站链接通过程序自动收集互联网公开分享链接，本站不储存、复制、传播任何网盘文件，也不提供下载服务。
2. 本站遵守相关法律法规，坚决杜绝一切违规不良信息，如您发现任何涉嫌违规的网盘信息，请立即向网盘官方网站举报，并及时反馈给我们进行屏蔽删除。同时您必须了解并同意本站《用户协议》，严禁搜索非法关键词。
3. 本站高度重视知识产权保护和个人隐私保护，如有网盘链接侵犯您的合法权益，请立即向网盘官方网站举报，并参见本站《版权说明》提供书面材料联系我们屏蔽删改。
4. 本站作为非经营性网站，所有服务仅供学习交流使用。

资源评论 AUP主 M管理员

评分

{{ rating }}分

{{userData.name}}已认证

《肌肉！肌肉！》预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南.mobi