《沙发上的心理学》内容简介:本书是《真希望我父母读过这本书》的作者菲利帕·佩里的新作,从人人都会遇到的心理疾病,心理问题入手,虚构了一位患者与一位医生的心理治疗故事,将心理知识融入故事情节,解析30多个心理学专业名词、展现一个心理咨询疗程的标准过程和模式。 《你的第 一本抑郁自救指南》内容简介:本书汇集了抑郁研究所在近两年内对国内抑郁症患者和治疗现状的调查和研究,不但告诉你抑郁症是什么,怀疑自己得了抑郁症该怎么办,如何告诉家人你得了抑郁症等,还分享了各类典型抑郁人群的故事,为不同阶段抑郁症患者开具了应对的方案。 《精神病院里的正常人》内容简介:在这本书中,苏珊娜·卡哈兰基于其个人经历及对精神病…...
《积极心理学治疗手册》是一本指导读者运用积极心理学技巧与方法发掘自身潜在性格优势的实用手册。书中详细介绍了积极心理学的核心理念与实用技巧,帮助读者识别并培养个人优势,提升心理韧性,从而在生活与工作中更加自信、乐观,实现个人潜能的最大化。
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