《社交恐惧症》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名:社交恐惧症 作者:王宇 格式:EPUB/MOBI/AZW3 标签:社交恐惧 心理学 ISBN:9787111672401 内容简介: 给社交恐惧者的人格画像与深度剖析 被禁锢的心灵,被内卷的疲惫 超越内心的冲突与挣扎 才能破茧而出,获得新生与成长 越来越多的人在感受繁华都市生活喧嚣与落寞的同时,开始对社会生活产生心理排斥。 一个人生活太孤单,在人群中又对人类“过敏”,一社交,就焦虑。能用文字信息解决的事,绝不打电话或当面沟通,尽量减少面对面社交的机会。 这究竟是天生性格使然,还是被内卷的疲惫带来的逃避表现? 自责、自罪、自暴、自弃,…...
《摆脱社交恐惧》是一本指导读者克服社交恐惧、重建自信的心理自助书籍。书中通过专业的心理学分析和实用的技巧指导,帮助读者撕掉“社交恐惧”的标签,重新审视自我,激发内在潜能。本书帮助读者勇敢面对社交场合,提升社交技能,享受与人交往的乐趣,开启人生新篇章。
📢 以下文件由夸克网盘用户于2024-11-18分享(文件数量过多时仅展示部分文件)
《摆脱社交恐惧》5.04MB
赠品61.3KB
大额流量卡免费领.png1.8KB
外卖红包免费领.JPG59.48KB
自学吧【www.zshare8.com】--学知识-长见识一网打尽.txt24B
2022-02《摆脱社交恐惧》.epub1.02MB
2022-02《摆脱社交恐惧》.mobi1.49MB
2022-02《摆脱社交恐惧》.pdf2.48MB
共6个文件,合计:5.04MB


5积分




