内容简介 《当时忍住就好了 新版》 生活中我们是否经常有以下境况: 因为心直口快,总是伤害无辜的亲近之人; 总为同一种事情发火,总被同一种“杠精”激怒; 忍不住答应同事的无理请求,结果吃力不讨好; 面对各种事情的deadline,吃喝玩乐,嗨皮不止; 时常被愤怒激得头昏脑胀,做下后悔的决定; 关键时刻,大脑容易一片空白; 遇事纠结不已,常骂自己是“马后炮”。 这些生活中的纠结时刻,归根结底是因为我们“忍不住”! 本书中的“忍”是一种驾驭自身能量的能力,作者提出情绪管理7步法,帮助读者在关键时刻“忍住”,修炼我们为人处世的情商,做出更好的选择或者决定。 《内在成长:心智成熟的四个思维习惯》 一有…...
《我知道你的秘密》是由德国知名心理学家和作家扬·贝克尔所著,由哈尔滨出版社于2020年11月出版。这本书探讨了如何利用读心技能和催眠来认识自我、洞察他人,从而掌握社交主动权。书中分享了作者的职业故事和实用技巧,如获得陌生人信任和好感、摆脱负面情绪、掌握不同体型人的性格特征等,帮助读者在社交和管理工作中提升自我。
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