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表达艺术与情绪疗愈专题实操

  • 发布时间：
    2025-01-10 16:01:18
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  • 夸克网盘 【表达艺术与情绪疗愈专题实操】

    表达艺术与情绪疗愈专题实操。 这门课程专注于表达艺术与情绪疗愈，通过实操训练帮助学员探索情绪表达与疗愈方式。学员将学习艺术创作、情绪释放技巧、心理疗愈方法等，通过实践与反思，培养情绪管理与表达能力，实现情绪疏导与内心平衡。 ├── 01.开启认识情绪与表达情绪之旅.mp4 ├── 02.探索情绪表达的艺术，用艺术找出身体里的感觉与情绪.mp4 ├── 04.案例讲解与表达艺术个体咨询技巧.mp4 ├── 05.二度空间媒材应用与情绪工作，活动设计与体验(2)_发现与理解自己当下的情绪状态.mp4 ├── 06.二度空间媒材应用与情绪工作，活动 设计与体验(3)_增强自我灵活性，巩固已获得.mp…...

  • 夸克网盘 表达艺术与情绪疗愈专题实操

    文件名：表达艺术与情绪疗愈专题实操...

  • 夸克网盘 《情绪心理画：一笔一画安顿你的内心》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

    《情绪心理画：一笔一画安顿你的内心》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名：情绪心理画：一笔一画安顿你的内心 作者：[美]希拉·达西 格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：励志 情绪管理 ISBN： 内容简介： 你的生活是否因焦虑和压力失去了控制？你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰？你是否经历了重大的负面事件与变故？本书作者在人生的艰难时期发现，速写将她的思想、情感和想法以一种有形的形式表现出来，进而使她能有效地处理自己的情绪、应对消极想法并改变生活。艺术并不令人生畏，任何人都可以拿起一支笔，开始一种变革式的创作实践，它将改变你表达 和体验内心深处完整自我的方式。速写的本质是一种…...

  • 夸克网盘 【音乐治疗创造性艺术治疗课】

    音乐治疗创造性艺术治疗课。 音乐治疗创造性艺术治疗课程，以音乐为媒介，运用创造性艺术表达，帮助个体实现心理和情绪的疏导与平衡。通过音乐演奏、创作和欣赏，提升情绪的调节能力，增强自我认知和表达能力。无论您是否有音乐基础，都能从中获得身心健康的益处。 ├── 01.音乐治疗的功能.mp4 ├── 02.体验：即兴创作体验示范.mp4 ├── 03.Annie如何带你走进音乐治疗的世界.mp4 ├── 04. 系统认识音乐治疗.mp4 ├── 05.音乐治疗vs.音乐课.mp4 ├── 06.了解不同文化下的音乐治疗多样性.mp4 ├── 07.音乐的疗愈功能.mp4 ├── 08. 体验：感受音乐…...

  • 夸克网盘 音乐治疗创造性艺术治疗课

    音乐治疗创造性艺术治疗课程，以音乐为媒介，运用创造性艺术表达，帮助个体实现心理和情绪的疏导与平衡。通过音乐演奏、创作和欣赏，提升情绪的调节能力，增强自我认知和表达能力。无论您是否有音乐基础，都能从中获得身心健康的益处。...

  • 百度网盘 【疗愈书籍】《高敏感专属人际解忧课》

    【疗愈书籍】《高敏感专属人际解忧课》。 在这个快速变化的时代，高敏感人群常常面临独特的人际交往挑战。《高敏感专属人际解忧课》帮助高敏感人士理解自己，管理情绪，并建立健康的人际关系。 高敏感的深度解析： 了解高敏感的本质、特征以及对人际关系的影响，帮助你正视自己的敏感特质。 情绪管理指南： 提供实用的情绪调节技巧，帮助你在面对压力和负面情绪时找到平衡，提升心理韧性。 有效沟通技巧： 学习如何自信地表达自己的想法和感受，掌握在社交场合中沟通的艺术。 建立健康关系： 探索与他人建立良好关系的方法，学会设定个人界限，保护自己的情感安全。 真实案例分享： 收录真实的高敏感人士经历，提供共鸣与启发，让你感…...

  • 夸克网盘 【疗愈书籍】《高敏感专属人际解忧课》

    【疗愈书籍】《高敏感专属人际解忧课》。 在这个快速变化的时代，高敏感人群常常面临独特的人际交往挑战。《高敏感专属人际解忧课》帮助高敏感人士理解自己，管理情绪，并建立健康的人际关系。 高敏感的深度解析： 了解高敏感的本质、特征以及对人际关系的影响，帮助你正视自己的敏感特质。 情绪管理指南： 提供实用的情绪调节技巧，帮助你在面对压力和负面情绪时找到平衡，提升心理韧性。 有效沟通技巧： 学习如何自信地表达自己的想法和感受，掌握在社交场合中沟通的艺术。 建立健康关系： 探索与他人建立良好关系的方法，学会设定个人界限，保护自己的情感安全。 真实案例分享： 收录真实的高敏感人士经历，提供共鸣与启发，让你感…...

  • 夸克网盘 《蔡康永的情商课》全二册[pdf][50MB]

    为什么我们说爱一个人，有功力高下之别？ 为什么我们说某某人是一个很糟糕的爱人，而某某人甚至根本就不懂爱？ 为什么在人际关系里，你的付出常常换不来你所期待的回报？ 如何应对父母对你的情感勒索？一直听父母的话，就对吗？ 如何吸引有趣的陌生人，让他成为你的朋友、甚至视你为知音？ 我与人之间，设置什么样的界线，能令我平静、自在、舒服？ 请人帮忙，不但不会被讨厌，还会成为对方的好朋友？ 如何借助别人的力量，让自己生活得更好？ 为什么交朋友要越来越挑剔？ 你要做情绪的主人，还是被情绪牵着走？ 康永哥亲自拆解令人如沐春风的秘密，将“人际关系之道”用26个幽默小故事表达出来，教你如何积极引导、主动塑造你想要的…...

  • 百度网盘 焦虑委屈疗愈悲伤心理心中负面化解缓解音频教程 走出课程自卑情绪

    焦虑委屈疗愈悲伤心理心中负面化解缓解音频教程 走出课程自卑情绪-百度网盘资源下载地址由网盘用户[单*单啊]分享，包含mp3,png,tif,TIF等格式共计100个文件，文件大小为1.05GB，分享时间2025-10-08，此百度网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...

  • 夸克网盘 【复杂性创伤的多元疗愈之道20讲】

    复杂性创伤的多元疗愈之道20讲。 “复杂性创伤的多元疗愈之道20讲"课程旨在探索复杂性创伤的疗愈方法。 通过20堂课的深入探讨，学员将了解多种疗愈途径，包括心理疗法、身体疗愈、艺术治疗等，帮助应对复杂性创伤带来的挑战，重建内在平衡与健康。 ├── 001.庄晓丹：复杂性创伤的疗愈实践地图丨身体×意象×认知×依恋×灵性的全面疗愈.mp4 ├── 002.第1讲：心理创伤的形成.mp4 ├── 003.第2讲：心理创伤干预基础.mp4 ├── 004.第3讲：建立工作联盟.mp4 ├── 005.第4讲：稳定化技术.mp4 ├── 006.第5讲：发展觉察与反思能力.mp4 ├── 00…...

  • 夸克网盘 2022情感人像摄影综合训练课堂

    2022人像综合训练课堂是一门旨在培养学员情感表达能力和人像摄影技术的课程。通过理论授课和实践训练，学员将学习构图、光线运用等技巧，并探索情感表达的方式，提升人像摄影作品的艺术性和观赏性。建议先收藏保存，不定时失效。...

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    介绍 改变人生的46堂心理课。 人生是一个起起伏伏的过程，有高有低才是人生，但我们很多时候想要改变，又认不清自己，找不到方向… 那这套课程，我相信一定会对你有帮助，让你改变现状，自由飞翔… ├── 001.【自我价值篇】1. 自评：你给自己打多少分.mp3 ├── 001.【自我价值篇】1. 自评：你给自己打多少分20241125150031.docx ├── 001.【自我价值篇】1. 自评：你给自己打多少分20241125150143.docx ├── 002.【自我价值篇】2. 重编人生剧本：为什么你的婚姻总是不幸.mp3 ├── 003.【自我价值篇】3. 如果你总觉得自己不够好，记得…...

  • 夸克网盘 《走出自我认知的黑箱 》：成年人如何才能不心累！【m4a/ 253.1MB】

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    剪辑师实战课程，创作思维培养。 掌握剪辑艺术，提升创作技能！涵盖从基础到进阶的全方位实战技巧。无论您是剪辑新手还是寻求突破，本课程将你从小白变老手！ ├── 教程...

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这门课程专注于表达艺术与情绪疗愈，通过实操训练帮助学员探索情绪表达与疗愈方式。学员将学习艺术创作、情绪释放技巧、心理疗愈方法等，通过实践与反思，培养情绪管理与表达能力，实现情绪疏导与内心平衡。

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表达艺术与情绪疗愈专题实操6.64GB
260256.64GB
01.开启认识情绪与表达情绪之旅.mp4113.14MB
02.探索情绪表达的艺术，用艺术找出身体里的感觉与情绪.mp4121.33MB
04.案例讲解与表达艺术个体咨询技巧.mp4145.6MB
05.二度空间媒材应用与情绪工作，活动设计与体验(2)_发现与理解自己当下的情绪状态.mp4145.39MB
06.二度空间媒材应用与情绪工作，活动 设计与体验(3)_增强自我灵活性，巩固已获得.mp4151.92MB
07.三度空间媒材应用与情绪工作，活动设计与体验(1)_把内在的感觉向外具象化呈现.mp4142.22MB
08.案例讲解与表达艺术个体咨询技巧.mp4752.7MB
09.三度空间媒材应用与情绪工作，活动设计与体验(2)_探索身体自我.mp4715.48MB
10.音乐的应用和情绪工作、活动体验.mp4726.39MB
11.舞动的应用和情绪工作、活动体验.mp4730.18MB
12.小组案例讲解与团辅咨询技巧.mp4713.55MB
13.戏剧的应用和情绪工作、活动体验.mp4736.76MB
14.创意写作的应用和情绪工作、体验.mp4725.77MB
15.融合多类艺术模式的案例讲解与咨询技巧、活动体验.mp4753.14MB
03二度空间媒材应用与情绪工作，活动设计与体验(1)_案例讲解与表达艺术个体咨询技巧.mp4125.16MB
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