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打败那只叫抑郁的黑狗 [人文社科] [pdf+全格式]

  • 发布时间：
    2025-01-11 04:52:49
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  • 夸克网盘 量子和粒子物理学何以解释一切 [人文社科] [pdf+全格式]

    量子力学可以证明你是蝙蝠侠？怎么能让薛定谔那只猫活过来？每个人都可以建造一个自己的粒子检测器？世界是一场幻觉吗？海鸥的鸣叫和夸克有什么关系？你该怎样给Z粒子讲一个笑话？……关于量子力学和粒子物理学，你想知道的这些问题，以及更多更多的问题，在这本书里都能找到答案！充满激情的英国科学教育新锐蒂姆·詹姆斯继《元素周期表何以解释一切》之后，为我们带来了这本全面的量子力学科普入门指南，从微观世界的维度解读了世间的一切。......

  • 夸克网盘 《樊登读书 (帆书)》2025年合集 (更至0705) mp3/mp4 【29.3GB】

    《樊登读书（帆书）》2025年合集（更新至07月05日）是樊登读书品牌基于“帮助更多人养成阅读习惯，通过读书点亮生活”理念，整合2025年前7个月（截至07月05日）上线的全新解读内容形成的知识合辑。内容覆盖 个人成长、家庭关系、职场发展、心理疗愈、人文社科、科普新知 等六大核心领域，精选全球经典与前沿书籍，通过樊登老师及专业讲书人的深度解读，将复杂知识转化为“听得懂、用得上”的实用智慧。以下为合集的主要内容大纲： 聚焦“如何成为更好的自己”，帮助用户突破思维局限、培养关键能力，应对快速变化的时代挑战。 围绕“家庭是人生的底层支持系统”，提供亲子教育、夫妻相处、代际沟通的实用指南。 针对“职场…...

  • 夸克网盘 《基因，这么聊我就懂了》尹烨 [人文社科] [pdf+全格式]

    瑜伽、冥想，真的有利于健康吗？长期996，真的会猝死吗？为什么选个好伴侣如此重要？睡眠真的那么重要吗？·长期熬夜会有什么后果？·基因和情绪是如何相互影响的？现在的孩子，为什么更容易抑郁？关于健康的传言，我们听了太多。到底哪些是真知灼见、哪些是空穴来风，这些依据从何而来？《基因，这么聊我就懂了》是华大集团CEO尹烨的全新科普力作，书中通过68个基因科普，全面解码我们与基因的关系，揭示了基因如何影响我们的认知、行为、两性关系、遗传、情绪和健康。基因几乎是每个人的底层生命代码，看似遥远却从根本上影响着人的方方面面。…...

  • 夸克网盘 我读人文学是为了过好人生 [人文社科] [pdf+全格式] 15MB

    《我读人文学是为了过好人生》是申道贤的最新作品，阅读此书，能够“按图索骥”了解学习人文学的全部过程，因此，它堪称是一本“人文学入门书”。这本书着眼于人文学自身的价值和美好生活之间的关系，将作者自身学习的经历呈现给了广大读者。在这个过程中，读者朋友们会与世界主要人文学家邂逅，好奇并探究自身存在的意义，获得思维的力量，去审视我们所处的这个世界。————————————————————————————————————人生太困惑，生活太琐碎，归根结底，我们需要找到自己、认清世界，才能过得更好。人文学并不高冷，文史哲妙趣横生。一本书贯穿人文素养习得方法、建立基本认知框架、快速提高人文知识储备。...

  • 夸克网盘 “大学问”经典人文社科书系（套装共9册） [套装合集] [pdf+全格式]

    《爪牙：清代县衙的书吏与差役》书吏和差役，帝国之“爪牙”，基层社会运行和帝国统治不可或缺之人。本书利用清代巴县档案中的丰富素材，向我们刻画了清代巴县衙门的差役和书吏们生动形象。通过辨析史料提供的丰富信息，作者挑战了人们对衙门吏役的刻板印象，探讨吏役在维系帝国统治与基层社会运行中的“合理性”（不可或缺性），从而更为全面深刻地理解这些人物在清代县衙当中所实际扮演的角色，并思考其活动是如何可能影响到清代的国家与地方社会之关系。…...

  • 夸克网盘 “大学问”经典人文社科书系（套装共9册） [套装合集] [pdf+全格式]

    《爪牙：清代县衙的书吏与差役》书吏和差役，帝国之“爪牙”，基层社会运行和帝国统治不可或缺之人。本书利用清代巴县档案中的丰富素材，向我们刻画了清代巴县衙门的差役和书吏们生动形象。通过辨析史料提供的丰富信息，作者挑战了人们对衙门吏役的刻板印象，探讨吏役在维系帝国统治与基层社会运行中的“合理性”（不可或缺性），从而更为全面深刻地理解这些人物在清代县衙当中所实际扮演的角色，并思考其活动是如何可能影响到清代的国家与地方社会之关系。......

  • 夸克网盘 人文草木：16种植物的起源、驯化与崇拜 [人文社科] [pdf+全格式]

    植物为人类提供了源源不断的食与衣。仓廪实而知礼节，植物的驯化直接推动了人类身体与智力的发展，文明随之产生。植物为人类带来光明与力量，导致世界人口急剧膨胀；也无数次引发战争，让人类陷入经年的兵火；植物直接或间接地参与世界格局的形成，推动全球贸易，影响人类文明进程；它同时寄托着情思，是人类某种情感的象征，无数的传说故事因它而起。植物沟通着人与人、地域与地域之间的联系。......

  • 夸克网盘 50：伟大的哲学书 [人文社科] [pdf+全格式]

    简介：本书汇聚了柏拉图、尼采、叔本华等享誉世界的50位哲学大师、横跨多个世纪的50部经典哲学著作，力求向读者展示大师们的思想精华，生动地介绍他们生活的时代背景、生活境遇等。作者用通俗易懂的语言，详细拆解50部经典哲学著作，带你快速了解哲学中关于人生、世界、政治、思想等基本命题，建立哲学与个人之间的桥梁，引导你以崭新且自由的方式去行动、思考和感知，打开广阔的思想世界，提高人生的质量。。。。 🏷标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

  • 夸克网盘 21世纪数字文娱审美透视 [人文社科] [pdf+全格式]

    简介：21世纪以来，数字文娱（文艺）审美蓬勃发展，显示出了前所未有的新气象，也暴露出了多方面的问题，值得深入研究。本书将现象透视、文本细读、案例剖辨、理论分析冶于一炉，对近年涌现的网络剧、微动漫、短视频、电子游戏、文字冒险游戏、“蒸汽波”艺术、网络文娱节目、网络创意文本和新世纪以来的重要网络写手今何在、唐家三少、血红、飞天、月关、风御九秋等的代表性作品进行了全方位、多维度的透视和解读，力求大处落墨、细处着眼，在勾勒21世纪数字文娱审美发展的整体概貌的同时，对新世纪数字文娱审美进行细部特写和文本具体解析，并对数字美学发展前景进行了探究和论析。。。。 🏷标签：#人文社科 #电子书 #图书 #p…...

  • 夸克网盘 哲学进化论 [人文社科] [pdf+全格式]

    入选2024年4月“人文社科中文原创好书榜”今天，我们杀死疑问的速度比任何时代都快。“习以为常”成为最流行的品质，“确定性”也成为我们普遍的追求。在这种追求之下，我们共同塑造了一个“答案社会”，也正在失去一种起源于惊奇的古老智慧：哲学思考。本书用十章的篇幅来展现哲学思考的独特之处。这个独特之处便是：哲学没有确定的答案。哲学家试图给出的是更好的回答，而不是确定的答案。从“哲学是什么”这一问题出发，每当我们审查让思考得以成立的前提，哲学就会出现新的问题与新的领域，于是形而上学、认识论、伦理学、政治哲学，这些内容在本书中依次展开。可以说，正是我们对哲学的追问，形成了哲学本身。...

  • 夸克网盘 《一本书看懂地缘世界》全球政治势力全解析 [人文社科] [pdf+全格式]

    美国，从立国、崛起到称霸，走过的套路好像武侠小说中的“大侠”；欧洲，曾经是“武林盟主”，不过已经“退居二线”；俄罗斯，在地缘战略上的诉求就和其国徽上的双头鹰一样——左顾右盼；印度，要做“有声有色”的大国，实际情况却因其独特的地理环境变得复杂；中国，具备成为“王者”的所有条件，但要想真正“上位”，还必须依靠智慧和勇气，踏踏实实打拼出来！所谓大道至简，就是对事物观其本源，而化繁为简的过程，就是探索出其中永远不变的因素。…...

  • 夸克网盘 了不起的基因 [人文社科] [pdf+全格式]

    核酸检测运用了基因技术吗？为什么有人千杯不醉，有人一杯就倒？不爱吃香菜是因为挑食吗？为什么有人吃再多也不会长胖？长寿能遗传吗？转基因食品到底安不安全？这些问题的答案都藏在小小的基因里，了解基因就是了解我们自己！科普作家尹烨生动解读基因的秘密。基因既是遗传物质的基本单位，也是一切生物信息的基础，破解了基因的运行机制，也就破解了生命的奥秘，人类的性格、疾病、种族、身份、命运也就有了更新的答案。这本书讲解了和基因相关的17个主题，结合人文和哲学领域的观点来讲解生命科学，不仅介绍了大众关注的基因问题，还融入了关于生命的哲思。......

  • 夸克网盘 汉字精气神 [人文社科] [pdf+全格式]

    本书从汉字的起源入手，阐述古人造字的哲学思辨，连通古今，立足当代，深入挖掘中华优秀传统文化中蕴含的具有当代价值与世界意义的思想观念、人文精神、道德规范。全书内容叙述简洁，深入浅出，以三大版块展开：提高个人修养的“生命之初”“立德树人”“君子之格”“德行之修”“高远之志”，担当社会角色的“尊长爱幼”“言而有信”“职场操守”“遵纪守法”“环保节约”，以及树立家国情怀的“思源‘首丘’”“家国百年心”“境界须开更放开”“薪火相传”等。全书体现了中华民族重视修身立德的意识与主张一脉相承，我们既重视个体提升自身修养，也强调每个人的社会角色，更主张树立远大的理想抱负，怀抱高尚的家国情怀。...

  • 夸克网盘 地理批评 [人文社科] [pdf+全格式]

    在人文科学的研究中，对时间的分析始终被置于首位。空间仅被看作一个容器、一个无足轻重的舞台——众生的命运在此展开。但近几十年来，有生命之物的这两类基础坐标的关系逐渐趋于平衡。本书思考了小说世界对空间的表现，并探讨其与现实的紧密联系。在后现代环境中，对现实的感知被削弱，虚拟取得了胜利。从而，文学所属的模仿艺术得以提出一种解读世界的全新方式，即地理批评，它同时涉及文学理论、文化地理与建筑领域。...

  • 夸克网盘 建立边界感 [人文社科] [pdf+全格式]

    建立边界感 [人文社科] [pdf+全格式]...

你是否时常被消极的想法所迷惑，被孤独感淹没，被对失败的恐惧麻痹？如果是这样，请相信你并不孤独。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受抑郁症的困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。在本书中，美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希博士基于其30多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多真实的案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情、事业，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒的方法。…

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打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法21.08MB
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