身体会替你说不 [pdf+全格式]

为什么有的人过着健康的生活，却还是患上严重的疾病？为什么得了同样的疾病，有的人接受治疗的效果比其他人差？什么样的人更容易患上癌症？加博尔·马泰博士在几十年的行医经验中，发现很多患不同疾病的重症患者，都有着相同的情绪和行为反应模式：他们压抑自己的想法与感受，难以拒绝他人，无法表达愤怒，这使他们承受着巨大的压力，内心真实的需求永远不被看见。这种心理压力会破坏生理稳态和免疫系统，导致身体的疾病，这是身体代替我们做出的反抗。身体的症状是一种警示——你已经承受了太多，是时候好好关怀自己了。…