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28天根本性减脂视频课程。 这个28天的根本性减脂视频课程是为那些希望通过科学方法减脂的人设计的。 课程包括专业指导、全面的营养计划和高效的锻炼指导。 通过每天的视频教学，学员们将学习到正确的饮食习惯、有效的运动技巧以及如何保持良好的身体状态。 这个课程旨在帮助学员在28天内实现根本性的减脂目标，并培养健康的生活方式。 ├── Day1：放松紧张肌筋膜-体态矫正的第一步.mp4 ├── Day2：带着错误体态运动，只会越减越肥.mp4 ├── Day3：长久拥有平坦小腹的秘密-核心力量.mp4 ├── Day4：减肥路上的绊脚石-僵硬的韧带.mp4 ├── Day5：想建摩天大楼，首先要打好地…...
首先，你得打好關係！想在職場上如魚得水，你不只要會做事，更要會做人！我們很容易忘記，組織是人運作的，人受到情緒左右，很多你以為沒什麼、不礙事的小舉動，其實都在破壞你的人際關係，影響你的成就和工作滿意度。本書作者梅蘭妮・卡茲曼博士為執業三十多年的企業顧問、臨床心理師、商業心理學家，曾為康乃爾大學威爾康乃爾醫學中心精神醫學系教職人員，並於華頓商學院領導與變革管理中心擔任資深研究員，如今為卡茲曼顧問公司的創辦人，服務眾多知名公司，包括埃森哲、貝恩策略顧問、高盛、MTV、普華永道等。長久以來，我們一直假裝、主張情緒不能帶到辦公室，但這是很大的錯誤。…
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