走出心无力 [pdf+全格式]

蘑菇≌RY

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2025-01-12 03:45:47
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夸克网盘走出心无力 [pdf+全格式]
你是否时常被一种巨大的无力感包围，陷入空洞与迷茫，无法继续前进？面对现实，你是否会被深深的焦虑和恐惧裹挟，开始自我厌恶，并感到无可适从？你又有多久，没有体会过发自内心的快乐，或者为什么人，什么事而心动过了？你想过为什么会这样吗？如果说，“肌无力”形容的是人的部分或全身骨骼肌肉没有力气，是身体的易疲劳，那么“心无力”就是指人们内在力量的缺乏。间歇性的“心无力”，已然成为这个纷繁复杂的时代，变幻莫测的世界里人一种心理常态。面对这样的现实，我们要如何去保持内心与外界，理想与现实的平衡？要如何找回对生活的动力与激情，找回那个失落已久的真实自我呢？这是一本心理自助指南，献给面对当今诸多变化和挑战的现实。…...
陌*洛
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夸克网盘《走出心无力》林音告别内耗[epub]
你是否时常被一种巨大的无力感包围，陷入空洞与迷茫，无法继续前进？面对现实，你是否会被深深的焦虑和恐惧裹挟，开始自我厌恶，并感到无可适从？你又有多久，没有体会过发自内心的快乐，或者为什么人，什么事而心动过了？你想过为什么会这样吗？如果说，“肌无力”形容的是人的部分或全身骨骼肌肉没有力气，是身体的易疲劳，那么“心无力”就是指人们内在力量的缺乏。间歇性的“心无力”，已然成为这个纷繁复杂的时代，变幻莫测的世界里人一种心理常态。面对这样的现实，我们要如何去保持内心与外界，理想与现实的平衡？要如何找回对生活的动力与激情，找回那个失落已久的真实自我呢？这是一本心理自助指南，献给面对当今诸多变化和挑战的…...
妮就是天使
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百度网盘张敬轩《The Brightest Darkness (Super Audio Mastering)》[FLAC/分轨][77.5MB]
专辑名称：The Brightest Darkness (Super Audio Mastering) 歌手名称：张敬轩制作发行：英皇唱片发行日期：2021年12月14日专辑语言：粤语专辑介绍：张敬轩最新大碟《The Brightest Darkness (SACD)》完整收录企划初版全20首作品包括首支全英文主打《Triggered》、20周年纪念主题曲《On my way》，以及携手唱作新才子Walter Kwan《一个人的地球》张敬轩〈Triggered〉无力理解的疼痛无预警下突然触碰面对一个又一个难关，总叫自己迎难而上，理想地坚信可克服一切，但强悍身躯偶然会松懈，…...
缘可不言
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夸克网盘《假性亲密关系》为什么你们看似亲近却貌合神离[pdf]
编辑推荐爱是一种能力，也是一门科学。在彼此变得冷漠之前，修一门情感关系课！ ★ 知乎超人气作者、心理学领域优质回答者，高颜值暖男Steve Shi史秀雄暖心佳作。 ★ 以大量案例为佐证，深入年轻人群体，用科学的方式解释亲密关系中的假性和真相。 ★ 假亲密，让越来越多的伴侣成为“最熟悉的陌生人”，如何才能拥有一份真实理想的亲密关系？ ★ 知乎重推作品，曾获147114次点赞。 ★ 破解亲密关系中的假象，让你学会爱和被爱。 ★ 李松蔚、动机在杭州、叶壮等心理学专业人士倾情推荐。内容简介每个人都身处亲密关系的网络，却鲜有人知道，亲密也有假象。 •你生气，他逃避，你抓狂，他更沉默……明明相爱的你…...
兔子2012628
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夸克网盘走出孤岛 [小说文学] [pdf+全格式]
《单读24·走出孤岛：水手计划特辑》是《单读》在话题、内容与设计上的又一次自我革新。集中展示单向街公益基金会发起的文学活动“水手计划”的作品成果。...
安如***入梦
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夸克网盘走出童年情感忽视 [pdf+全格式]
在你的童年，父母虽然给了你充足的物质条件，但是未能充分回应你的情感需求，因此你开始压抑自己的情绪和感受，筑起了一道心墙。父母缺乏情感能力，你自然也就学不到。长大后，你时常感到情感空虚，无法与他人建立真正的亲密关系，这是因为你缺少了建立有意义关系的最重要条件——与自己情绪的沟通渠道。本书运用丰富的案例和练习，让你了解童年情感忽视对成年生活有哪些隐性影响，教你识别和治愈童年情感忽视，培养本应在儿时培养起来的情绪感知和情感沟通技巧，在与伴侣、父母、孩子的交流中修复童年的伤痕，收获更加有质量的亲密关系。…...
离殇藤羽
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夸克网盘走出思维泥潭 [pdf+全格式]
一本讲述如何跳出传统认知框架并提升创新性思维的作品。作者认为历史的积累带给我们的各种经验知识使得我们建立起固有的认知框架，形成了思维定势，从而限制了科学的进步与创新。比起笼统地叙述“如何创新”，本书作者用生动的语言讲述了科学史上取得重大创新发现的经典案例。通过他们打破认知偏见从而有了惊人科学发现的经历，引出了“泥潭之猪”（PIGInMuD）的创新方法，帮助读者锻炼创新性思维。...
海笑1314
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夸克网盘走出思维泥潭 [pdf+全格式]
一本讲述如何跳出传统认知框架并提升创新性思维的作品。作者认为历史的积累带给我们的各种经验知识使得我们建立起固有的认知框架，形成了思维定势，从而限制了科学的进步与创新。比起笼统地叙述“如何创新”，本书作者用生动的语言讲述了科学史上取得重大创新发现的经典案例。通过他们打破认知偏见从而有了惊人科学发现的经历，引出了“泥潭之猪”（PIGInMuD）的创新方法，帮助读者锻炼创新性思维。...
感*妖孽
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夸克网盘走出童年情感忽视 [pdf+全格式]
在你的童年，父母虽然给了你充足的物质条件，但是未能充分回应你的情感需求，因此你开始压抑自己的情绪和感受，筑起了一道心墙。父母缺乏情感能力，你自然也就学不到。长大后，你时常感到情感空虚，无法与他人建立真正的亲密关系，这是因为你缺少了建立有意义关系的最重要条件——与自己情绪的沟通渠道。本书运用丰富的案例和练习，让你了解童年情感忽视对成年生活有哪些隐性影响，教你识别和治愈童年情感忽视，培养本应在儿时培养起来的情绪感知和情感沟通技巧，在与伴侣、父母、孩子的交流中修复童年的伤痕，收获更加有质量的亲密关系。…...
怡宜柏
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夸克网盘走出原生家庭的内耗 [生活时尚] [pdf+全格式]
这是一部让你从头哭到尾的作品！看父女关系如何从压抑走向情深！围绕一段被扭曲的父女关系，父亲过度关心女儿的背后，究竟藏着怎样的秘密？初恋的情愫、情感的诱惑、内心的愧疚与救赎，折磨着这对父女的灵魂。究竟是接纳这样带有缺憾和阴影的父亲，还是选择理解和宽容的态度？...
矜持而不哭
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夸克网盘《心流：最优体验心理学》【作者：米哈里】【中信出版集团】[pdf、epub多格式下载]【4.1M】
找到心流的力量，走出迷茫，遇见更好的自己（在最后）最近看了一本让我受益匪浅的书，特别想推荐给大家，它就是心理学领域的经典畅销书《心流》。这本书已经影响了全球上千万读者，不仅仅是一本书，更像是一份幸福感和效率的指南。书中提出了很多非常实用的技巧，比如如何设定清晰的目标，如何通过适当的挑战激发潜力，如何专注当下并真正享受手头的事情。这些方法可以帮助我们更容易进入“心流”状态——一种全身心沉浸在任务中，感到专注又满足的状态。书籍分享《心流：最优体验心理学》pdf、epub多格式为什么这本书值得一读？有时候，大家是不是也会像我一样，感觉生活节奏太快，目标太多，压力太大？而《心流》教会我们的是…...
湉閖倪妮
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迅雷云盘《一个健康吃货的自我修养（共4册）》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]
《一个健康吃货的自我修养（共4册）》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名：一个健康吃货的自我修养（共4册）作者：威廉·李格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：饮食健康 ISBN：内容简介：套装共4册，分别为《吃出自愈力》《心灵择食》《吃到自然瘦》《小食小材胜小药：大医生的调心膳》《吃出自愈力》：本书详细阐释了这五大系统的运作原理，以及食物何以能帮助我们抵抗疾病。李博士还在书中开出健康食物清单，传授他独创的5×5×5饮食计划，教你从选择喜爱的食物入手，制订自己的健康饮食计划。你完全可以通过吃喜欢的食物，收获宝贵的健康。《心灵择食》：。邱老师告诉你身体和情绪有非常紧密的…...
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夸克网盘低欲望社会 [经济管理] [pdf+全格式]
《低欲望社会》是著名日本管理学家、“策略先生”大前研一近期出版的社会观察类畅销名作，书中针对日本当下的社会经济现状和特点，将其他发展成熟的国家尚未遇到的社会问题，概要性地归结为一个词，“低欲望社会”——人口减少、超高龄化、失去上进心和欲望的年轻人越来越多；国民持有大量的金融资产，企业也有高额的内部准备金，却未能有效运用资金，无论是货币宽松政策或公共投资，无法提升消费者信心，撒钱政策亦无力振兴经济……面对“低欲望社会”的问题，就算股票持续大涨也不是高兴的时候。但大前研一也指出，并不是要指责年轻人欲望低落，因为这种无欲无求的倾向，在时代脉络之下，也是一种合理的选择。…...
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夸克网盘准备-电子书[学习教育] [pdf+全格式]
我们并不需要为孩子在成功和满足感之间做取舍，因为他们可以拥有全部。——黛安娜·塔文纳2001年，高中老师塔文纳发现，社会需要一个系统来筛选出谁适合什么样的工作，于是学校便成为这样的平台。而大部分学生并不知道高中毕业意味着什么，除了拼学业成绩之外，没有人真正为步入成人世界做好准备。正当她感慨无力改变军备竞赛式的教育体制时，她发现自己做妈妈了，而“9·11”事件的爆发，让她开始思考，等待着她的孩子的会是一个怎样不确定的世界。她决定做一些对孩子的人生真正有价值的事情，她选择了教育。萨米特中学就这样从无到有创办起来，六年后，它迎来了第一届毕业班。...
Lavende_子琦丶
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大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控，作者Scalers认为问题的关键在于你需要持续行动，它是改变生活现状、实现逆袭的有效方式。在持续行动中，学习和行动是成长双翼，缺一不可。成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的。作者在本书中分4个章节，分别从10天、100天、1000天、10000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法，帮助读者逃离对生活无法把控的“循环怪圈”，并找到持续精进、不断提升自我、逆袭人生的核心操作方法。...
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