编辑推荐◎内容丰富、超值之选,300道药膳圣经 216种养生药食 3大万用高汤,针对3大人群分类编排,图文详解每道药膳的制作方法,“养生提示”介绍养生功效、食用宜忌、适用人群,实为居家的药膳大全。◎根据世界卫生组织统计,目前大约只有5%的人可以称为健康,也就是说扣除20%疾病人口,大约75%是所谓亚健康族群,这族群里许多人有慢性疲劳、慢性炎症、代谢失衡、睡眠障碍、情绪障碍等问题,很多人会通过保健食品或中药进补的方式来强身健体。本书精选中药和食材,满足一家老小一年四季之需。◎四季皆宜的养生药膳,防病、治病一书搞定,天然中药和食材合理搭配,教你正确的选择药膳,提升人体免疫力,全心全意照…...
📢 以下文件由夸克网盘用户于2025-01-08分享(文件数量过多时仅展示部分文件)
《只有药膳专家知道的养生事典》300道滋补养生 对症百病的药膳食疗方[pdf]29.36MB
只有药膳专家知道的养生事典 216种养生药食 3大万用高汤;全营养辨证施善专家+中医学博士后联袂奉献!.pdf29.36MB
共1个文件,合计:29.36MB


5积分