时间管理的5把金钥匙

  • 发布时间:
    2025-01-26 11:36:58
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时间管理的5把金钥匙,课程。 《时间管理的5把金钥匙》课程深入探讨了时间管理、执行力、抗拖延、专注力和沟通技巧的有效提升方法。通过分析如何合理安排日常任务、拒绝不该做的工作以及应对上司分配的过多任务,帮助学员提高时间利用效率。在执行管理部分,课程讲解了如何明确任务方向、应对复杂工作并保证执行结果。针对拖延问题,课程提供了识别拖延原因和克服拖延的策略,并帮助学员养成不拖延的习惯。专注力管理部分教导如何快速进入专注状态、保持专注力并减少干扰,提高工作效率。最后,沟通管理模块帮助学员提高沟通效率,从简洁表达、理解任务要求到汇报工作和请求帮助,提升职场中的沟通能力。

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时间管理的5把金钥匙344.98MB
1.时间管理,能帮我们解决什么问题?.mp422.57MB
2.每天面对很多事情,如何合理安排?.mp423.1MB
3.新的事情来了,如何判断要不要做?.mp47.11MB
4.本不该你做的事,该如何拒绝?.mp413.37MB
5.老板分配太多事,该如何面对?.mp419.35MB
6.金钥匙之二:执行管理.mp46.49MB
7.执行一件事情,如何明确行动方向?.mp419.75MB
8.对于复杂的事情,如何开展行动?.mp413.38MB
9.执行耗时长的事情,如何保证结果?.mp412.08MB
10.面对没做过的事情,如何快速上手?.mp414.21MB
11.金钥匙之三:抗击拖延.mp47.64MB
12.拖延的本质是什么.mp48.2MB
13.对于当下要做的事情,如何避免拖延?.mp414.12MB
14.对于重要但不急的事,如何避免拖延?.mp417.21MB
15.如何养成不拖延的习惯?.mp412.64MB
16.金钥匙之四:专注力管理.mp46.08MB
17.只用3分钟,如何进入专注状态?.mp410.14MB
18.长时间工作,如何保持专注?.mp419.35MB
19.做重要事情时,如何避免干扰?.mp416.57MB
20.如何通过训练,提升我的专注力?.mp410.34MB
21.金钥匙之五:沟通管理.mp45.92MB
22.只用1分钟,如何讲清一件事?.mp416.06MB
23.领导布置任务,如何清晰理解?.mp414.47MB
24.汇报工作情况,如何让领导满意?.mp414.17MB
25.请求同事帮助,如何让TA愿意帮忙?.mp420.68MB
共25个文件,合计:344.98MB
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