5本书了解积极心理学(完结)

  • 发布时间:
    2025-02-18 11:14:16
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描述:本课程通过精选五本积极心理学的经典之作,将其核心内容和思想进行提炼、整合呈现给学习者。 课程结构清晰,每节音频都会围绕一本书的核心内容进行详细解读,包括积极心理学的基本理论、实践方法以及在实际生活中的应用。课程不仅注重理论知识的传授,还结合实例和案例,帮助学习者更好地理解和应用积极心理学的原理。

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00.导读丨积极心理学:一门研究幸福的科学.pdf288.37KB
00.导读丨积极心理学:一门研究幸福的科学_clip.mp32.67MB
01.《真实的幸福》1:为何幸福感总是那么短暂?.mp33.36MB
01.《真实的幸福》1:为何幸福感总是那么短暂?.pdf521.01KB
02.《真实的幸福》2:你的幸福由什么决定?.mp33.95MB
02.《真实的幸福》2:你的幸福由什么决定?.pdf369.54KB
03.《真实的幸福》3:提升幸福感的原理是什么?.mp34.43MB
03.《真实的幸福》3:提升幸福感的原理是什么?.pdf330.08KB
04.《打开积极心理学之门》1:幸福,就是发挥你的优势_clip.mp310.69MB
04.《打开积极心理学之门》1:幸福,就是发挥你的优势_clip.pdf598.93KB
05.《打开积极心理学之门》2:如何发现、发展你的性格优势?.mp33.69MB
05.《打开积极心理学之门》2:如何发现、发展你的性格优势?.pdf312.69KB
06.《打开积极心理学之门》3:如何用你的性格优势开采幸福?.mp34.22MB
06.《打开积极心理学之门》3:如何用你的性格优势开采幸福?.pdf368.56KB
07.《心流》1:“最幸福”的人是什么样的?.MP34.99MB
07.《心流》1:“最幸福”的人是什么样的?.pdf515.75KB
08.《心流》2:“心流”到底是怎么一回事?.mp33.75MB
08.《心流》2:“心流”到底是怎么一回事?.pdf443.63KB
09.《心流》3:如何掌控“心流”的开关?.pdf376.42KB
09.《心流》3:如何掌控“心流”的开关?_clip.mp311.5MB
10.《活出心花怒放的人生》1:如何提升职场幸福感?.mp34.29MB
10.《活出心花怒放的人生》1:如何提升职场幸福感?.pdf449.08KB
11.《活出心花怒放的人生》2:如何让亲密关系持续为自己充电?.mp33.69MB
11.《活出心花怒放的人生》2:如何让亲密关系持续为自己充电?.pdf421.32KB
12.《活出心花怒放的人生》3:如何培养善于感知幸福的孩子?.MP35.53MB
12.《活出心花怒放的人生》3:如何培养善于感知幸福的孩子?.pdf387.15KB
13.《象与骑象人》1:如何驯服你内心的“大象”?.mp310.26MB
13.《象与骑象人》1:如何驯服你内心的“大象”?.pdf402.81KB
14.《象与骑象人》2:如何在人际交往中找幸福?.mp34.21MB
14.《象与骑象人》2:如何在人际交往中找幸福?.pdf443.8KB
15.《象与骑象人》3:逆境能让人更强大吗?.mp34.2MB
15.《象与骑象人》3:逆境能让人更强大吗?.pdf445.37KB
16.结语 在幸福的大陆上,没有人是孤岛.mp32.43MB
16.结语 在幸福的大陆上,没有人是孤岛.pdf331.4KB
积极心理学延展书单.pdf2.57MB
性&格优势测量问卷.pdf3.87MB
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