【个人成长-心理学】成功人际关系

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2025-03-10 06:44:17
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夸克网盘《跳出思维的坑》套装10册提升个人能力和思维认知[pdf]
内容简介《反惰性》 “心想，事才能成”，积极心理学的信条自其诞生之日起，就开始在普通大众的意识中刮起了乐观主义的旋风。“乐观幻想能够带给帮助人们洗涤负面情绪，能够帮助人们培植正向能量，能够促进人们达成自己的愿望……”然而，看起来无所不能的乐观幻想真的“百利而无一害”吗？知名心理学家厄廷根从幻想的真实效果入手，通过大量的实验，发现了乐观幻想的弊端。它不但会通过欺骗大脑，腐蚀人们的内在活力，还会制造出自欺欺人的过滤层，以排除那些会拆穿自己的真实信息。如何不让美好愿望沦为“白日梦”呢？厄廷根根据自己20余年的研究成果，创造了全新的工具WOOP。将“乐观幻想”与“事实障碍”牢牢绑定，由幻想催生的惰…...
勿忘越王
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夸克网盘《加速成长》从内在修为到外在成长全方面武装自己[pdf]
内容简介《当时忍住就好了新版》生活中我们是否经常有以下境况：因为心直口快，总是伤害无辜的亲近之人；总为同一种事情发火，总被同一种“杠精”激怒；忍不住答应同事的无理请求，结果吃力不讨好；面对各种事情的deadline，吃喝玩乐，嗨皮不止；时常被愤怒激得头昏脑胀，做下后悔的决定；关键时刻，大脑容易一片空白；遇事纠结不已，常骂自己是“马后炮”。这些生活中的纠结时刻，归根结底是因为我们“忍不住”！本书中的“忍”是一种驾驭自身能量的能力，作者提出情绪管理7步法，帮助读者在关键时刻“忍住”，修炼我们为人处世的情商，做出更好的选择或者决定。《内在成长：心智成熟的四个思维习惯》一有…...
爱晖工作室
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夸克网盘《加速成长》从内在修为到外在成长全方面武装自己[pdf]
内容简介《当时忍住就好了新版》生活中我们是否经常有以下境况：因为心直口快，总是伤害无辜的亲近之人；总为同一种事情发火，总被同一种“杠精”激怒；忍不住答应同事的无理请求，结果吃力不讨好；面对各种事情的deadline，吃喝玩乐，嗨皮不止；时常被愤怒激得头昏脑胀，做下后悔的决定；关键时刻，大脑容易一片空白；遇事纠结不已，常骂自己是“马后炮”。这些生活中的纠结时刻，归根结底是因为我们“忍不住”！本书中的“忍”是一种驾驭自身能量的能力，作者提出情绪管理7步法，帮助读者在关键时刻“忍住”，修炼我们为人处世的情商，做出更好的选择或者决定。《内在成长：心智成熟的四个思维习惯》一有…...
Love丶维多利加
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夸克网盘《加速成长》套装共10册全面武装自己[epub]
《加速成长》包含：《当时忍住就好了新版》、《内在成长：心智成熟的四个思维习惯》、《你不是记性差，只是没找对方法》、《深度思考：不断逼近问题的本质》、《高难度沟通》、《所谓情商高就是会说话》、《看人的艺术》、《爆款文案》、《终身学习：10个你必须掌握的未来生存法则》、《怎样管精力就怎样过一生》套装共10册。《当时忍住就好了新版》生活中我们是否经常有以下境况：因为心直口快，总是伤害无辜的亲近之人；总为同一种事情发火，总被同一种“杠精”激怒；忍不住答应同事的无理请求，结果吃力不讨好；面对各种事情的deadline，吃喝玩乐，嗨皮不止；时常被愤怒激得头昏脑胀，做下后悔的决定；关…...
如*叙说
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夸克网盘《樊登荐书集锦：个人精进指南》套装共31册[pdf.epub]
《人生的底气》《人生的底气2》内容简介：樊登博士反复钻研《孟子》多年，颇有心得，成功打造了现象级课程“樊登讲《孟子》”。本书以课程为基础，选择与我们的日常最切近的内容，结合现代生活的实际，阐释《孟子》中的经典篇章。《可复制的领导力2：樊登的7堂管理课》内容简介：百万读者信赖的领导力系列新作，让每个人都成为优秀的管理者！《可复制的沟通力：樊登的10堂表达课》内容简介：本书有两大亮点：一是知识结构化，多学科支撑，层层探明沟通机理，让你知其然更知其所以然；二是内容场景化，覆盖了90%沟通中常见的问题，让每个人都能即学即用，成为高效沟通者。《纳瓦尔宝典》内容简介：这本书收集整理了硅谷投资人纳瓦…...
师蔼
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夸克网盘《豆瓣高分经管好书合集》共11册电子工业出版社精选套装[pdf]
内容简介《我们终将变富：3招抓住财务自由关键点》本书建立了“极简理财”的完整体系，帮助读者获得清晰的“理财地图”，搞懂投资的核心内容；同时提供了实践性很强的操作方法，让读者真正掌握理财技能，从而实现财富“滚雪球”，早日达成财务自由。《非线性成长——不确定时代下的职业发展和商业通关策略》本书是影响数百万人的新职业教育创业者、《运营之光》作者黄有璨关于职业发展、商业认知和个人成长的最新力作。这本书最大的不同是其提出的个人成长底层逻辑和方法论，能指导读者自主地解决每个具体困难，而不是生搬硬套作者的过往经验。全书以作者总结出来的个人成长范式“非线性成长”为主线，结合自己的经验和身边高手的例子…...
我爱小哇t
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夸克网盘《豆瓣高分经管好书合集》共11册电子工业出版社精选套装[pdf]
内容简介《我们终将变富：3招抓住财务自由关键点》本书建立了“极简理财”的完整体系，帮助读者获得清晰的“理财地图”，搞懂投资的核心内容；同时提供了实践性很强的操作方法，让读者真正掌握理财技能，从而实现财富“滚雪球”，早日达成财务自由。《非线性成长——不确定时代下的职业发展和商业通关策略》本书是影响数百万人的新职业教育创业者、《运营之光》作者黄有璨关于职业发展、商业认知和个人成长的最新力作。这本书最大的不同是其提出的个人成长底层逻辑和方法论，能指导读者自主地解决每个具体困难，而不是生搬硬套作者的过往经验。全书以作者总结出来的个人成长范式“非线性成长”为主线，结合自己的经验和身边高手的例子…...
苏寒汐雪
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夸克网盘《电子工业出版社精选套装》共11册本本都是好书[pdf]
豆瓣高分经管好书合集《电子工业出版社精选套装》包含：《我们终将变富：3招抓住财务自由关键点》、《非线性成长——不确定时代下的职业发展和商业通关策略》、《拥抱可能》、《把时间当作朋友（第3版）》、《万万没想到：用理工科思维理解世界（精装增补版）》、《小强升职记（升级版）:时间管理故事书（双色)》、《催化：让一切加速改变》、《疯传——让你的产品、思想、行为像病毒一样入侵》、《传染：塑造消费、心智、决策的隐秘力量》、《人人都是产品经理2.0——写给泛产品经理》、《跨界竞争：看不见的对手，看得见的手》共11册。《我们终将变富：3招抓住财务自由关键点》本书建立了“极简理财”的完整体系，…...
BeingDream
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夸克网盘《电子工业出版社精选套装》共11册本本都是好书[pdf]
豆瓣高分经管好书合集《电子工业出版社精选套装》包含：《我们终将变富：3招抓住财务自由关键点》、《非线性成长——不确定时代下的职业发展和商业通关策略》、《拥抱可能》、《把时间当作朋友（第3版）》、《万万没想到：用理工科思维理解世界（精装增补版）》、《小强升职记（升级版）:时间管理故事书（双色)》、《催化：让一切加速改变》、《疯传——让你的产品、思想、行为像病毒一样入侵》、《传染：塑造消费、心智、决策的隐秘力量》、《人人都是产品经理2.0——写给泛产品经理》、《跨界竞争：看不见的对手，看得见的手》共11册。《我们终将变富：3招抓住财务自由关键点》本书建立了“极简理财”的完整体系，…...
冰**盛夏
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夸克网盘《豆瓣高分经管好书合集》共11册电子工业出版社精选套装[pdf]
内容简介《我们终将变富：3招抓住财务自由关键点》本书建立了“极简理财”的完整体系，帮助读者获得清晰的“理财地图”，搞懂投资的核心内容；同时提供了实践性很强的操作方法，让读者真正掌握理财技能，从而实现财富“滚雪球”，早日达成财务自由。《非线性成长——不确定时代下的职业发展和商业通关策略》本书是影响数百万人的新职业教育创业者、《运营之光》作者黄有璨关于职业发展、商业认知和个人成长的最新力作。这本书最大的不同是其提出的个人成长底层逻辑和方法论，能指导读者自主地解决每个具体困难，而不是生搬硬套作者的过往经验。全书以作者总结出来的个人成长范式“非线性成长”为主线，结合自己的经验和身边高手的例子…...
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夸克网盘《韧性：不确定时代的精进法则》高韧性进阶[epub]
当情绪失控时，如何战胜焦虑，通过“持续小赢”的积累实现终身成长？当认知遇到瓶颈时，如何打破思维定式，实现向内探索和觉察？当面临职场危机时，如何实现工作技能与专注热爱的相互转换、相互促进？当忙碌裹挟生活时，如何避免行为与目标的偏离，追寻人生的意义？当组织身处逆境时，如何强化信任联结，提升团队的幸福感和复原力？ ………… 面对各种不确定因素，我们越来越意识到强大的心理韧性的重要性。剧变时代，心理免疫力的提升刻不容缓。无论是在日常生活中还是在企业管理中，打造韧性能够帮助我们从逆境中快速恢复，收获更多的积极体验，是激发个人与组织成长的能量之源。作者在融合心理学、行为学等前沿科学的基础上，提出…...
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夸克网盘 30个实用心理训练，助你走向心智成熟
成年人的真正“升级秘籍”来了！30个硬核心理训练，重塑你的思维底层代码你是否经常：一句话被批评，整晚睡不着？明明很累，却不敢拒绝别人的要求？做决定前反复纠结，事后又后悔不已？明明知道该改变，却总在原地打转？这不是你“太敏感”或“性格软”，而是你的心智系统还停留在“青少年模式”——情绪主导、边界模糊、自我价值依赖外界评价。哈佛大学心理学研究指出：**决定一个人幸福与成就的，不是智商或运气，而是“情绪调节能力”和“心理韧性”**（Psychological Resilience）。而这两项能力，完全可以通过系统训练提升。 30个科学验证的心理训练，从“玻璃心”到“稳如老狗” 这套《走…...
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夸克网盘《成长必读的120本答案之书》有声类全125集掌握快乐幸福的密码[m4a 2.7GB]
《成长必读的120本答案之书》有声版，全集共125集，帮助读者掌握快乐与幸福的密码。内容涵盖心理成长、沟通技巧、人生规划等多个方面，如《情绪急救》、《斯坦福大学人生设计课》等。每天25分钟，通过专业解读，让你在忙碌中找到答案，发掘成长的无限可能，实现个人成长与心灵满足。...
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《成长必读的120本答案之书》有声版，全集共125集，帮助读者掌握快乐与幸福的密码。内容涵盖心理成长、沟通技巧、人生规划等多个方面，如《情绪急救》、《斯坦福大学人生设计课》等。每天25分钟，通过专业解读，让你在忙碌中找到答案，发掘成长的无限可能，实现个人成长与心灵满足。...
半夜唱出歌
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夸克网盘《心理大师彩虹书系》套装共8册[epub]
编辑推荐——PDF电子书 “心理学发展该向何处去？”“心理学能做什么？”或许是每个时代的心理学人要解决的终极问题。这套“世图心理大师彩虹书系”是由世图心理编辑部精心挑选的心理学名著，汇集了众多西方心理学大家的传世名著和沧海遗珠，力图为读者提供看到心理学全貌的窗口，进而为读者看待和解决社会问题提供新的视角。本系列图书值得所有心理学人和愿意了解心理学、愿意重新理解社会甚至整个人类的读者参考。内容简介——PDF电子书本书系，汇集精神分析、人本主义、分析心理学、自体心理学等流派创始人或代表人物的重要作品，涉及个体的自我心理发展全过程，是心理学发展过程中的伟大缩影。本书系包括《智慧与感觉》、《占有还…...
凌诗诺
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