王一快的自我成长课堂以“基本面”为核心概念,强调通过系统性思维和基础能力提升个人竞争力,适用于职场、学习及生活场景。课程内容注重趣味性和实操性,结合案例拆解、方法论总结等形式,帮助我们实现高效成长。
王一快《B站精品课:简单有趣的自我成长课堂》1.21GB
1 先导片.mp413.26MB
2 什么是基本面?解决问题的基本思路.mp477.21MB
3 目的:具体的 准确的目标.mp472.36MB
4 手段:和目的相称的手段.mp480.82MB
5 体能是所有能力的基础.mp488.31MB
6 学习是全世界最简单的事情.mp482.56MB
7 表达能力和你的魅力正相关.mp499.07MB
8 先下手为强:执行力是第一生产力.mp490.68MB
9 抗压能力:保持心态,把玩压力.mp485.43MB
10 判断力:幡然醒悟,不要糊涂的过一生.mp491.19MB
11 谋划力:要谋划,不要内耗.mp477.06MB
12 伸缩自如的我:玻璃心能治.mp468.5MB
13 进取心:心力和你的气力一致.mp481.17MB
14 体面:第一印象原理.mp481.6MB
15 适应能力:极端重要但是极端的不被重视.mp480.92MB
16 换位思考:与人交往必须的心理准备.mp471.55MB