5积分
为了成长和适应社会，每个人都会将部分自我遗忘、抛弃，或压抑在潜意识中，形成了阴影自我。这些人格特质并没有消失，会转化为消极的信念、不健康的习惯、不好的情绪，如嫉妒、痛苦、羞耻、内疚、愤怒、烦躁等等，掌控我们的行动，让我们不舒服、情绪化，甚至阻碍我们得到幸福。荣格称阴影自我是“内在的另一个我”“潜藏另一性别的人格特质”“内在令人讨厌的次级部分”，或者是”让我们感到难堪和丢脸的另一个我”。而发现这些阴暗面也是自我探索和自我接纳的必经之路。人无法消灭阴影自我，但是可以与它和解。…...
“I型人格”的“I”指的是“introverted”——内倾型人格；而“E型人格”的“E”指的是“extroverted”——外倾型人格。这种说法来自于MBTI16型人格，I和E分别是16型人格中的维度。在时下风靡的MBTI人格测试中，测试结果为I型人格的占比约为50.9%。据统计，日常生活中内倾型人格占人口的30%~50%。内倾型人格并非社会的极少数，与外倾型人格一样，他们无处不在。即便如此，仍然有许多内倾型人格却觉得自己与世界格格不入，同龄人和爱人似乎都无法进入或理解自己的内心世界。也因此，陷入焦虑、抑郁、自我怀疑等负面状态中。…
📢 以下文件由夸克网盘用户于2024-11-21分享（文件数量过多时仅展示部分文件）
I型人格：一本书全方位解析 MBTI 中的内倾型人格88.81MB
I型人格：一本书全方位解析 MBTI 中的内倾型人格.zip88.81MB共1个文件，合计：88.81MB
