夸克网盘
5积分睡眠白噪音 全套音频+文档 助眠资料1.7GB
呼吸23.21MB
呼吸23.21MB
478促眠呼吸.mp33.91MB
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推荐184.26MB
宝宝专用25.25MB
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小睡眠893.02MB
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一杯冰水.mp34.43MB一杯冰水.png867B一包瓜子.mp35.03MB一包薯片.mp35.87MB一包薯片.png622B一颗苹果.mp35.78MB一颗苹果.png1020B一碗面条.mp33.95MB一碗面条.png876BASMR一包瓜子wxbgm052白图-rIJhNW39ObXQTEa4qPW9.png755BASMR打印の机wxbgm053白图-Ul0QdK44zrtdAG0mnrbu.png645BASMR清碟洗碗wxbgm051白图-7b6WC8Taxxk1qeaxUi39.png858BASMR头发烘干wxbgm054白图-nJ6WI9aiavrjIN8hLSBz.png784B浇花喷雾.mp34.83MB浇花喷雾.png593B泡菜酱汤.mp35.36MB泡菜酱汤.png551B清洗碗碟.mp37.13MB苏打汽水.mp39.32MB苏打汽水.png622B石子小路.mp38.25MB石子小路.png604B头发烘干.mp35.76MB跳跳糖糖.mp37.5MB跳跳糖糖.png860B修剪发梢.mp35.22MB修剪发梢.png409B纸张打印.mp36.06MB宝宝27.11MB
宝宝安抚.mp35.5MB宝宝安抚.png504B生命律动.mp33.12MB生命律动.png472B生命力量.mp31.37MB生命力量.png363B童年歌谣.mp3638.26KB童年歌谣.png557B婴儿酣眠.mp35.5MB婴儿酣眠.png437B摇篮小曲.mp35.5MB摇篮小曲.png527B牙牙学语.mp35.5MB牙牙学语.png383B城市46.65MB
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半岛铁盒.mp35.5MB半岛铁盒.png330B风铃翩跹.mp35.49MB风铃翩跹.png450B梵铃轻摇.mp32.47MB梵铃轻摇.png475B钢琴曲 Ⅰ.mp32.93MB钢琴曲 Ⅰ.png430B钢琴曲 Ⅱ.mp3783.02KB钢琴曲 Ⅱ.png426B钢琴曲 Ⅲ.mp33.71MB钢琴曲 Ⅲ.png434B钢琴曲 Ⅳ.mp33.51MB钢琴曲 Ⅳ.png533B钢琴曲 Ⅴ.mp34.31MB钢琴曲 Ⅴ.png560B钢琴曲 Ⅵ.mp34.41MB钢琴曲 Ⅵ.png564B钢琴曲 Ⅶ.mp33.56MB钢琴曲 Ⅶ.png574B钢琴曲 Ⅷ.mp33.45MB钢琴曲 Ⅷ.png584B歌诗风铃.mp34.53MB歌诗风铃.png364B海浪轻涌.mp35.02MB海浪轻涌wx_bgm058白图-XICyP6VHK9GqXFuN2YPu.png822B吉他曲 Ⅰ.mp31.78MB吉他曲 Ⅰ.png747B吉他曲 Ⅱ.mp34.42MB吉他曲 Ⅱ.png789B吉他曲 Ⅲ.mp31.56MB吉他曲 Ⅲ.png813B吉他曲 Ⅳ.mp34.93MB吉他曲 Ⅳ.png818B露水晨曦.mp35.07MB露水晨曦.png539B铃响叮当.mp35.49MB铃响叮当.png572B漫天星尘.mp34.26MB漫天星尘wx_bgm059白图-ufbAvkFwXbb9QjJeoUbo.png664B奇妙乐园.mp35.25MB奇妙乐园.png525B日出印象.mp34.69MB日出印象wx_bgm60白图-vGwPinzpdrV42wsjQ8TN.png410B水晶八音.mp35.12MB水晶八音.png382B竖琴曲 Ⅰ.mp34.61MB竖琴曲 Ⅰ.png442B竖琴曲 Ⅱ.mp34.56MB竖琴曲 Ⅱ.png440B竖琴曲 Ⅲ.mp34.94MB竖琴曲 Ⅲ.png446B竖琴曲 Ⅳ.mp34.75MB竖琴曲 Ⅳ.png494B驯鹿颂歌.mp32.31MB驯鹿颂歌.png625B幽谷山涧.mp33.58MB幽谷山涧wx_bgm061白图-mEjziR8zUwR7ClF6eErn.png633B悠闲时光.mp35.94MB悠闲时光.png370B自然117.46MB
潮拍海岸.mp34.98MB潮拍海岸.png507B大海深处.mp33.43MB大海深处.png539B大漠风沙.mp34.95MB大漠风沙.png493B冬月踩雪.mp35.52MB冬月踩雪.png574B风吹麦浪.mp35.5MB风吹麦浪.png548B风号雪舞.mp35.5MB风号雪舞.png427B篝火冉冉.mp35.5MB篝火冉冉.png566B公园小溪.mp36.07MB公园小溪.png445B海底漫步.png447B海底漫步i.mp33.98MB寒风凛冽.mp35.5MB寒风凛冽.png143B红泥小炉.mp35.49MB红泥小炉.png525B蒹葭苍苍.mp35.58MB蒹葭苍苍.png604B浪卷海贝.mp35.35MB浪卷海贝.png624B落叶秋风.mp34.88MB落叶秋风.png485B挪威森林.mp36.05MB挪威森林.png1KB瀑布飞溅.mp35.51MB瀑布飞溅.png328B清晨海边.mp35.07MB清晨海边.png395B清风徐来.mp35.5MB清风徐来.png391B清水洗浴.mp36.82MB清水洗浴.png388B轻踏落叶.mp35.5MB轻踏落叶.png446B雪落伞上.mp36.35MB雪落伞上.png546B夜阑听风.mp34.41MB夜阑听风.png604B助眠637.37MB
助眠637.37MB
每日梦境118.4MB
畅游花海.mp310.84MB畅游花海.png181.02KB畅游花海.txt145B宁静村庄.mp311.3MB宁静村庄.png96.95KB宁静村庄.txt108B深山幽谷.mp314.46MB深山幽谷.png92.15KB深山幽谷.txt114B沙滩吉他.mp312.74MB沙滩吉他.png84.36KB沙滩吉他.txt108B水乡木船.mp312.92MB水乡木船.png137.74KB水乡木船.txt102B恬静冬夜.mp314.49MB恬静冬夜.png76.77KB恬静冬夜.txt117B雪夜煮茶.mp314.48MB雪夜煮茶.png73.61KB雪夜煮茶.txt124B雨后城市.mp314.43MB雨后城市.png113.17KB雨后城市.txt108B自由深海.mp311.77MB自由深海.png133.04KB自由深海.txt114B轻冥想91.27MB
白云湖水 - 轻冥想.jpg25.32KB白云湖水 - 轻冥想.mp310.86MB白云湖水 - 轻冥想.txt102B草原牧曲 - 轻冥想.jpg88.58KB草原牧曲 - 轻冥想.mp36.14MB草原牧曲 - 轻冥想.txt102B冬日冥想 - 轻冥想.jpg53.15KB冬日冥想 - 轻冥想.mp35.27MB冬日冥想 - 轻冥想.txt102B海鸥想象 - 轻冥想.jpg15.77KB海鸥想象 - 轻冥想.mp37.72MB海鸥想象 - 轻冥想.txt111B海上日出 - 轻冥想.jpg25.47KB海上日出 - 轻冥想.mp37.11MB海上日出 - 轻冥想.txt105B呼吸冥想 - 轻冥想.jpg49.51KB呼吸冥想 - 轻冥想.mp39.05MB呼吸冥想 - 轻冥想.txt102B麦田想像 - 轻冥想.jpg34.96KB麦田想像 - 轻冥想.mp310.04MB麦田想像 - 轻冥想.txt102B森林小溪 - 轻冥想.jpg40.5KB森林小溪 - 轻冥想.mp310.54MB森林小溪 - 轻冥想.txt102B提高专注 - 轻冥想.jpg30KB提高专注 - 轻冥想.mp312.27MB提高专注 - 轻冥想.txt102B雪景想象 - 轻冥想.jpg45.72KB雪景想象 - 轻冥想.mp34.5MB雪景想象 - 轻冥想.txt105B雨后湖泊 - 轻冥想.jpg25.7KB雨后湖泊 - 轻冥想.mp37.34MB雨后湖泊 - 轻冥想.txt117B学生入眠困难68.05MB
第一天 - 习惯和放松.mp37.73MB第一天 - 习惯和放松.txt103B第二天 - 身心放松.mp312.31MB第二天 - 身心放松.txt114B第三天 - 应对情绪.mp39.36MB第三天 - 应对情绪.txt108B第四天 - 躯体放松.mp310.9MB第四天 - 躯体放松.txt117B第五天 - 平和心境.mp39.36MB第五天 - 平和心境.txt117B第六天 - 深度放松.mp310.77MB第六天 - 深度放松.txt90B第七天 - 情景入睡.mp37.58MB第七天 - 情景入睡.txt102B学生.jpg47.86KB压力型失眠56.57MB
第一天 - 准备.mp34.86MB第一天 - 准备.txt124B第二天 - 觉察想法和放松.mp38.13MB第二天 - 觉察想法和放松.txt102B第三天 - 星空想象.mp39.06MB第三天 - 星空想象.txt120B第四天 - 自我同情.mp37.76MB第四天 - 自我同情.txt102B第五天 - 想象放松.mp310.11MB第五天 - 想象放松.txt99B第六天 - 卸下防备.mp38.52MB第六天 - 卸下防备.txt114B第七天 - 创造友好氛围.mp38.11MB第七天 - 创造友好氛围.txt114B压力.jpg22.06KB治疗音乐67.93MB
促进改变 · 清理创伤影响.mp39.36MB促进改变 · 清理创伤影响.png26.57KB促进改变 · 清理创伤影响.txt114B放下评判 · 无忧安眠.mp310.89MB放下评判 · 无忧安眠.png35.08KB放下评判 · 无忧安眠.txt126B沟通联结 · 缓和人际紧张.mp37.52MB沟通联结 · 缓和人际紧张.png41.53KB沟通联结 · 缓和人际紧张.txt123B缓解焦虑 · 促进睡眠.mp39.97MB缓解焦虑 · 促进睡眠.png42.42KB缓解焦虑 · 促进睡眠.txt108B解放愧疚 · 改善恐惧与哀伤.mp311.5MB解放愧疚 · 改善恐惧与哀伤.png37.92KB解放愧疚 · 改善恐惧与哀伤.txt129B减少痛感 · 天然的麻醉剂.mp39.58MB减少痛感 · 天然的麻醉剂.png40.76KB减少痛感 · 天然的麻醉剂.txt138B修复DNA · 增加生命能量.mp38.87MB修复DNA · 增加生命能量.png26.66KB修复DNA · 增加生命能量.txt132B助眠引导235.15MB
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