夸克网盘
5积分
全网台球教程视频合集 部分为压缩包101.03GB
01、杨帆台球教学 12集（299同款）416.31MB
1、迅速掌握站位、握杆.mp417.06MB2、第二节.mp440.8MB3、第三节.mp424.79MB4、第四节.mp421.84MB5、第五节.mp439.61MB6、第六节.mp435.9MB7、第七节.mp426.73MB8、第八节.mp436.6MB9、第九节_1.mp439.3MB9、第九节_2.mp432.75MB10、第十节.mp427.03MB11、第十一节.mp435.94MB12、第十二节.mp437.95MB02、王孟南全套台球教程 145集25.27GB
王M楠台球30天速成班 1080p（完结）35高清课5.24GB
01_第一天 握杆-1080p.mp496.11MB02_第一天 手架-1080p.mp4145.16MB03_第一天 站位与姿势-1080p.mp4122.51MB04_第二天入位与击球节奏-1080p.mp455.16MB05_第二天 空杆与击球-1080p.mp4193.41MB06_第三天 初级瞄准 击球节奏巩固-1080p.mp4113.97MB07_第四天 初级发力平顺度 低杆-1080p.mp4140.05MB08_第五天 利用手肘增加穿透力 -1080p.mp4131.12MB09_第六天 初级准备力量-1080p.mp499.38MB10_第七天 中级预力 通过试击锁定力量-1080p.mp4127.47MB11_第八天 中级预力 低杆力量控制 -1080p.mp4121.46MB12_第九天 翻腕训练-1080p.mp4109.11MB13_第10天 满弓训练-1080p.mp4156.33MB14_第11天 分段发力1-1080p.mp4149.07MB15_第12天 分段发力2 1-1080p.mp4103.1MB16_第13天 分段发力3 极限低杆点位-1080p.mp4112.37MB17_第14天 重心线 5分点训练-1080p.mp4223.36MB18_第15天 初级瞄准1 假想球瞄准法-1080p.mp4263.15MB19_第16天 初级瞄准2 向边球-1080p.mp4117.63MB20_第17天 初级瞄准3 离边球-1080p.mp487.39MB21_第18天 中袋球训练-1080p.mp4133.28MB22_第19天 初级瞄准 极限薄球-1080p.mp463.6MB23_第20天 中级瞄准 利用身位与球杆的夹角进行瞄准-1080p.mp4191.96MB24_第21天 中级瞄准 锁定进球点与发力-1080p.mp4405.09MB25_第22天 分离角1（90度分离角训练，不同力量不同击球点位）-1080p.mp4153.1MB26_第23天分离角2（三种力量配合不同击球点位训练）-1080p.mp4128.8MB27_第24天 分离角3 登杆-1080p.mp4173.91MB28_第25天 走位训练1 不吃库走位-1080p.mp4195.26MB29_第25天 走位训练2 一库走位及拓展-1080p.mp4241.19MB30_第26天 加塞瞄准1 训练身位与球杆的夹角-1080p.mp4145.32MB31_第27天 加塞瞄准2 训练5分点的身位与夹角-1080p.mp4105.79MB32_第28天 角度球加赛瞄准-1080p.mp4155.35MB33_第29天 加赛走位（顺赛）-1080p.mp4223.21MB34_第30天 加赛走位（反赛）-1080p.mp4161.38MB35_第31天 清台思路-1080p.mp4218.07MB王M楠台球初级入门教学25节高清视频4.56GB
花式台球教学图纸15.32MB
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第00集 开始前言.mpg47.68MB第01集 手架.mpg175.24MB第02集 握杆.mpg242.18MB第03集 初级姿势.mpg215.36MB第04集 出杆动作平顺度训练.mpg221.21MB第05集 出杆动作的本能建立.mpg211.71MB第06集 击球动作本能训练.mpg136.24MB第07集 架桥点调整能力训练.mpg117.8MB第08集 出杆动作融合训练（上）.mpg146.17MB第09集 出杆动作融合训练（下）.mpg219.91MB第10集 利用“错觉”进行瞄准.mpg248.28MB第11集.mpg122.44MB第12集.mpg134.02MB第13集 通过“试击”预测未来.mpg301.49MB第14集 用“意念”进行瞄准.mpg296.39MB第15集 初级分段发力.mpg298.46MB第16集 用“分段发力”打低杆.mpg149.24MB第17集 利用“分段发力”的“过肘”打长台低杆.mpg102.91MB第18集 通过高杆练习提取“分段发力”的精华部分.mpg153.19MB第19集 初级预力.mpg176.78MB第20集 塞球.mpg328.19MB第21集 基本走位原理.mpg206.74MB第22集 走位训练-模糊训练.mpg200.83MB第23集 初级清台思路.mpg147.28MB第24集 结尾声明.mpg50.3MB王M楠台球分级教学 85节15.48GB
1.发力动作23课2.15GB
01.如何让出杆更平顺？（上）.mp414.43MB01.如何让出杆更平顺？（下）.mp410.37MB02.如何让球杆加速向前？.mp417.36MB03. 训练让球杆自然的推向眼睛所看到的地方.mp416.56MB04. 训练低杆熟练度.mp412.68MB05.如何控制低杆力量大小（附测试题）.mp419.25MB06.长台低杆训练.mp416.5MB07. 不同角度的低杆分离角.mp419.64MB08.同角下的不同分离角线路.mp418.05MB09.高手架如何打低杆.mp419.35MB10.3种握杆.mp420.94MB
11“标准姿势”.mov250.67MB12穿透力.mp411.44MB13低杆训练流程.mov102.85MB14发力韵律感理论讲解.mov387.75MB15发力韵律感训练（上集）.mov474.64MB16发力韵律感训练（下）.mov309.72MB17分离角训练.mov98.12MB18过肘讲解.mp415.17MB19后手不稳.mp419.54MB20实用出杆练习装置.mp41.55MB21新手练球的误区.mov329.63MB22附加教程.长台低杆教学.mp49.35MB23附加教程.如何打长台低杆.mp48.56MB
附加教程链接.txt142B2.基础瞄准12课2.91GB
2018-01-08 用意志力进行瞄准.mov1.31GB本能对进球点的优化.mov161.87MB大角度球瞄准方法.mp410.84MB调整手架位置.mov102.26MB干扰手腕的方向四个点.mov105.87MB干扰准度的7个原因.mov102.11MB进球点感觉的形成.mov104.15MB击球节奏.mov313.91MB空拳瞄准发力.mp415.59MB手臂动作轨迹瞄准.mp419.8MB身体乱动影响准度.mov104.68MB手肘的方向.mov78.91MB贴库球训练方法.mp411.87MB意志力瞄准法.mp411.76MB整个击球过程需要想什么？.mov94.6MB重心线训练.mov395.44MB3.高杆2课646.21MB
2018-07-08 105835.mov547.19MB2018-08-21 055003.mov99.02MB4.加塞教学10课246.09MB
2018-08-12 020126.mov96.76MB加塞球要靠身位作为瞄准依据.mp420.44MB加塞原理（一）.mp415.27MB加塞原理（二）.mp415.99MB加塞原理（三）.mp416.99MB挤压塞瞄准.mp419.78MB库边球用这个方法一针见血.mp417.91MB两种拨杆塞的动作方式.mp416.73MB如何加塞不让点.mp49.97MB小力加塞总是打薄怎么办？.mp416.26MB5.走位技巧思路5课155.01MB
2018-08-13 222817.mov98.12MB残局清台思路.mp416.98MB分离角 白球去哪.mp414.95MB分离角.mp411.97MB清台思路.mp412.99MB6.特殊进球技巧8课291.21MB
三库弧线的教学.mp48.44MB2018-08-10 181407.mov105.22MB2018-08-12 223923.mov104.56MB单手跳球技巧.mp414.67MB跳球进阶教学（一）.MP413.46MB跳球进阶教学（二）.MP412.37MB跳球时高低杆和落点的讲解.mp413.46MB完整版跳球教程.mp419.02MB7.开球1课612.95MB
2017-12-23 暴力冲球教学.mov612.95MB8.分段发力2课28.08MB
分段发力 上.mp413.31MB分段发力 下.mp414.77MB9.分级教学22课0B
准度篇0B
40分以下0B
45-50分0B
55-60分0B
65-70分0B
球杆保养960.17MB
换皮头教学.mov960.17MB球杆推荐264.35MB
2018-06-13 154201.mov229.47MB傅老师评测皮尔力1.mp418.02MB傅老师评测皮尔力2.mp49.67MB能量冲+玄木套餐.mp47.18MB早期视频参考5.41GB
2017-11-1 瞄准的凭借.mov720.68MB2017-11-07 杆法产生的原理.mov859.22MB2017-11-13 什么是“提前量”.mov505.9MB2017-11-21 分段发力相关讲解（群友提问）.mov546.17MB2017-12-07 如何把力量发“透”.mov623.66MB2017-12-08 如何训练加塞的瞄准“错觉”.mov739.22MB2017-12-08 长台低杆的秘诀.mov627.78MB2017.11.1 跳球.mov915.72MB2017-12-30 140435.mov960.17MB2018-07-18 212045.mov514.5MB2018-07-18 212904.mov452.4MB03、石鑫老师四大核心 45集13.56GB
（石鑫）四大核心4.53GB
001答疑课：入位篇学员问题解答.mp4286.51MB01节：三点让你正确理解站位.mp491.78MB002答疑课：打点篇学员问题解答.mp4115.75MB02节：一个步骤提升准度.mp4103.1MB03节：三点使入位准确有效.mp4145.13MB003：打点篇学员问题解答2.mp4117.75MB04节：只需三步完成入位流程.mp4113.18MB05节：四个要点让那站位变得简单.mp4113.88MB06节：五个解答让调整站位不困惑.mp4147.95MB07节寻找最佳击球线.mp4131.3MB08节：五个步骤完成全部入位流程.mp4130.44MB09节：打好台球先要打准两个基本点.mp492.11MB10节：四点让你学会如何加塞不失准.mp499.71MB11节：两种状态详解后手握杆.mp4100.83MB12节：运杆的两把尺子.mp472.25MB13节：三种手架及注意细节.mp4132.08MB14节：手架距离与身体重心.mp479.59MB15节：三点练习让你的运杆平直.mp4108.6MB16节：9点让你的运杆出杆节奏稳定.mp4574.74MB17节：复盘--击球完整流程.mp4531.57MB18节：第18节结合入位、打点之经典直线球练习.mp4152.85MB19节：台球技术的第二道分水岭.mp4149.67MB20节：发力的调整和练习方法.mp481.38MB21节：力的伸缩性掌握技巧.mp461.09MB22节：两个小技巧体会正确的发力.mp453.77MB23节：发力与旋转.mp452.55MB24节：发力与延伸.mp466.82MB25节：发力与身体部位调整.mp471.42MB26节：母球触子球前的运动变化.mp466.57MB27节：母球触子球后的运动变化.mp475.72MB28节：分离角的正确理解.mp493.97MB29节：低杆技巧.mp454.15MB30节：高杆技巧.mp443.45MB32节：推杆技巧.mp453.91MB33节：减速杆技巧.mp446.73MB34节：登杆技巧.mp449.67MB34节：定杆技巧.mp438.25MB35节：加塞的实际运用.mp456.01MB36节：如何避免吸库.mp438.06MB37节：经典分离角练习.mp439.86MB（石鑫）老视频9.04GB
石鑫.mp431.55MB石鑫第一课 站姿及出杆.mp41.54GB石鑫第二课 击球流程及发力.mp41.98GB石鑫第三课 杆法.mp41.32GB石鑫第四课 如何正确击打各种杆法.mp41.16GB石鑫第五课 解球反袋开球蛇彩.mp41.91GB石鑫第六课 出杆延伸与练习.mp41.07GB石鑫教学.mp431.55MB04、郑宇伯 20集2.33GB
01节：握杆与姿势.mp4136.3MB02节：站位与击球.mp4120.39MB03节：调整站位学员案例.mp4112.12MB04节：台球的发力技巧.mp455.35MB05节：五分点训练要领.mp4200.82MB06节：冲球技巧.mp479.87MB07节：高杆技巧.mp472.31MB08节：低杆与登杆技巧.mp465.16MB09节：推杆与加塞技巧.mp475.44MB10节.架杆使用技巧.mp498.04MB11节.蛇彩练习球形上 .mp4110.41MB12节.蛇彩练习球形下.mp463.22MB13节.K球练习球形上.mp448.19MB14节.K球练习球形下.mp447.36MB15节.制定训练方案.mp4134.53MB16节.实战教学一.mp4236.61MB17节.实战教学二.mp4335.6MB18节.实战教学三.mp4116.05MB19节.实战教学四.mp4115.69MB20节.实战教学五.mp4157.7MB05、王珩 5套1.93GB
王珩高级-发力和解球（四级）198.72MB
课时1：打、点、推三种发力方式讲解（最新） .mp412.64MB课时2：四级课程-发力要领讲解 体会用速度击球.mp459.43MB课时3：发力时机讲解.mp410.79MB课时4：发力总结和控制发力时机练习方法.mp425.13MB课时5 解球基本原理.mp419.79MB课时6 一库解球练习及实战运用（更新）.mp427.1MB课时7 两库解球的的运用及实例讲解（上）.mp412.72MB课时8 两库解球的运用及实例讲解（下）.mp431.11MB王珩基础-瞄准和基本杆法（二级）524.46MB
课时1：二级测试题.mp42.35MB课时2：角度球分类讲解.mp417.44MB课时3：正角度球训练和瞄点方法-薄厚法介绍.mp459.23MB课时4：常见三种瞄点方法.mp428.98MB课时5：角度球提高准度的深入讲解.mp480.55MB课时6：打进角度球必须要做的三个步骤.mp412.7MB课时7：反角度瞄准及练习方法（最近更新）.mp443.69MB课时8：白球贴库准度练习（最近更新）.mp439.91MB课时9：常见的13种失误原因详解.mp442.6MB课时10：高杆击打技巧.mp421.32MB课时11：高杆走位的常见路线.mp420.3MB课时12：高杆实战运用及练习方法.mp429.23MB课时13：中杆击打技巧.mp440.08MB课时14：中杆走位的常见线路.mp46.82MB课时15：斯登走位的21种线路.mp414.87MB课时16：斯登基础教学.mp416.83MB课时17：低杆击打技巧.mp419.01MB课时18：低杆走位的常见线路.mp416.38MB课时19：二级考试.mp412.15MB王珩进阶-走位和加塞技巧（三级）789.6MB
课时1：15度分离角控制教学.mp415.19MB课时2：分离角的基本原理及练习（上）.mp425.33MB课时3：分离角的基本原理及练习（下）.mp418.67MB课时4：杆法和分离角.mp425.82MB课时5：走位的基本概念和运用.mp455.43MB课时6：高杆分离角45度法则.mp416.45MB课时7：15度角走位速成.mp418.3MB课时8：30度角走位速成.mp419.33MB课时9：加塞让点原理.mp427.28MB课时10：加塞让点小技巧.mp46.91MB课时11：加塞K球练习.mp49.95MB课时12：蛇彩练习的杆法讲解.mp486.11MB课时13：（录像）中八清台思路讲解.mp4165.45MB课时14：白球碰库走位练习方法.mp421.14MB课时15：常见加塞线路-顺塞杆法篇.mp425.87MB课时16：加塞走位运用.mp435.9MB课时17：（录像）中八走位思路讲解.mp4169.33MB课时18：中低杆反塞知识讲解.mp447.13MB王珩入门-击球动作和出杆（一级）257.4MB
课时1：击球动作-手架和握杆.mp448.01MB课时2：击球动作-站位和俯身.mp452.16MB课时3：基础动作-站位要领.mp427.35MB课时4：打球动作常见错误分析.mp432.25MB课时5：出杆沉大臂与不沉大臂的区别.mp410.41MB课时6：运杆讲解.mp423.72MB课时7：推白球训练.mp425.26MB课时8：直球训练.mp431.03MB课时9：一级考试.mp47.22MB综合训练205.39MB
四级认证.flv16.68MB薄厚法.flv21.72MB打球动作.flv4.26MB翻中教学.flv14.63MB角度球分类.flv25.02MB角度球分类2.flv15.19MB角度球练习方法.flv21.73MB角度球描点方法.flv21.73MB让点描点教学.flv19.54MB如何改正打球动作.flv13.33MB直球练习.flv10.36MB中式八球二级认证_标清.flv5.04MB中式八球三级认证.flv10.86MB中式八球一级认证.flv5.33MB06、梅林 18集1.04GB
01节：冲球--在开局就占尽优势.mp470.51MB02-1节：跳球--让母球飞一会.mp466.78MB02-2节：跳球--既确保进球又能精准走位.mp453.92MB03节：扎杆--如何打出漂亮的弧线.mp418.72MB04节：翻袋--怎样的技巧花了梅林5万美元.mp488.66MB05节：k球--让进攻与防守兼得.mp442.96MB06节：解球--如何把球打活.mp456.69MB07节：传球.一石二鸟并不只是想想而已.mp427.98MB08节：借球--如何借助障碍球轻松完成进球.mp434.97MB09节：技巧教学--特殊进球技巧.mp423.77MB10节：练习示范--分离角练习.mp438.72MB11-1节：练习示范--击球技巧及练习.mp4126.8MB11-2节：练习示范--击球技巧及练习.mp475.59MB11-3节：练习示范--击球技巧及练习.mp488.59MB12节：技巧教学--防守观念.mp473.83MB13-1节：对局思路示范--实战对局示范(上).mp452.89MB13-2节：对局思路示范--实战对局示范(中).mp475.59MB13-3节：对局思路示范--实战对局示范(下).mp448.26MB07、刘松斯诺克 20集2.06GB
斯诺克篇：出杆和发力.mp469.83MB斯诺克篇：低搓.mp4118.33MB斯诺克篇：定杆.mp484.2MB斯诺克篇：登杆.mp4122.25MB斯诺克篇：低杆.mp4117.26MB斯诺克篇：分离角的理解以及运用.mp4186.7MB斯诺克篇：高杆.mp4112.8MB斯诺克篇：后停在后长短控力.mp487.6MB斯诺克篇：后停在前杆速控力.mp472.08MB斯诺克篇：进球线路锁死一块瞄准.mp4117.93MB斯诺克篇：加塞技巧的理解以及运用.mp4274.46MB斯诺克篇：拉杆.mp448.27MB斯诺克篇：瞄准的四种角度.mp4103.45MB斯诺克篇：球杆延长线瞄准.mp4102.58MB斯诺克篇：前停顿.mp456.4MB斯诺克篇：手架.mp483.59MB斯诺克篇：握杆.mp457.72MB斯诺克篇：虚幻球半颗球瞄准.mp4133.99MB斯诺克篇：运杆.mp498.27MB斯诺克篇：站位.mp466.58MB08、代勇 2集148.06MB
代勇2.mp482.05MB代勇教学.mp466MB09、柯秉逸 44集6.52GB
01柯秉逸 撞球教學入門篇 基本動作 .mp482.86MB02柯秉逸 撞球教學入門篇架桿&運桿 .mp496.47MB03柯秉逸 撞球教學入門篇 基本桿法 .mp473.36MB04柯秉逸 撞球教學入門篇 如何瞄球 .mp452.38MB05柯秉逸 撞球教學入門篇 如何發力 .mp433.82MB06柯秉逸 撞球教學入門篇總結.mp4176.19MB07柯秉逸撞球教學 丟球桿打法.webm258.25MB08柯秉逸撞球教學 KO跳竿使用教學.webm297.96MB09柯秉逸撞球教學 洞口球反應.webm435.03MB10柯秉逸撞球教學 頓拉訣竅.mp430.9MB11柯秉逸撞球教學 防守觀念.mp434.36MB12柯秉逸撞球教學 架高桿.mp451.91MB13柯秉逸撞球教學 解球帶防守.webm297MB14柯秉逸撞球教學 近距離瞄法.webm388.04MB15柯秉逸撞球教學 兩顆星解球秘笈.mp444.45MB16柯秉逸撞球教學 煞車球.webm302.59MB17柯秉逸撞球教學 手部進階動作.mp423.93MB18柯秉逸撞球教學 跳球篇.mp4138.81MB19柯秉逸撞球教學 貼壁球.webm352.14MB20柯秉逸撞球教學 推桿的反應.mp437.47MB21柯秉逸撞球教學 犀利桿法.mp440.54MB22柯秉逸撞球教學 一顆星解球秘笈.mp454.05MB23柯秉逸撞球教學 準度訓練.webm257.99MB24柯秉逸撞球教學 子球貼壁.webm391.56MB25-----8、9、10號球規則講解.mp4131.81MB26柯秉逸撞球教學 凍結球打法 .mp4136.74MB27柯秉逸撞球教學 近距離不犯規打法.mp4159.82MB28柯秉逸撞球教學 子球旋轉.webm359.94MB29柯秉逸撞球教學 做球觀念(上集).mp4166.62MB30柯秉逸撞球教學 做球觀念（下集）.mp451.14MB31柯秉逸撞球教學頓桿的反應.mp448.05MB32柯秉逸撞球教學頓推的訣竅.mp468.96MB33柯秉逸撞球教學高低桿運用.mp455.12MB34柯秉逸撞球教學拉桿的變化.mp439.4MB35柯秉逸撞球教學三顆星解球秘笈.mp457.49MB36柯秉逸撞球教學下塞練習.mp4120.49MB37柯秉中 撞球教學 灌球公式.mp440.11MB38柯秉中撞球教學 二分法觀念.mp434.6MB39柯秉中撞球教學 母球下塞子球反應.webm335.95MB40柯秉中撞球教學 曲球的訣竅.mp428.63MB41柯秉中撞球教學 子球跳球 .mp4130.87MB42柯秉中撞球教學進階的定桿.mp439.3MB43柯秉漢撞球教學 進階曲球.webm368.89MB44柯秉逸撞球教學 近距離犀利桿法t.webm355.55MB09、邱炮谋 4集174.83MB
邱炮谋.flv21.64MB邱炮谋教学.flv77.99MB邱炮谋教学.mp441.55MB中式八球.mp433.64MB10、万鹏 9集595.17MB
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一颗星低杆练习.flv601.93KB一颗星练习.flv12.64MB3颗星练习.flv3.07MB半贴库练习.flv1.73MB刹车球练习.flv8.72MB出杆的方法.mp44.97MB出杆方法2.flv1.62MB冲球.flv754.3KB冲球动作.flv1.05MB低杆动作.mp41.37MB翻袋练习.flv4.09MB防守.flv3.96MB防守3颗星.flv4.69MB复杂球形2.flv27.87MB复杂球形练习.flv9.78MB郭飞宇台球（复杂球形练习2）_标清.flv9.51MB高杆吸库3.flv342.89KB基本功稳定性练习.flv4.9MB克拉克2.flv3.73MB克拉克练习.flv3.39MB两点的旋转.flv3.1MB母球贴库练习.flv7.22MB瞄准站位1.mp49.75MB小推杆.flv2.52MB运杆和后手.mp412.7MB直线球练习.mp49.9MB12、井耀 1集62.3MB
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01波茨.flv5.95MB02波茨.flv9.67MB03波茨.flv13.85MB04波茨.flv8.63MB06波茨.flv4.04MB07波茨.flv30.71MB08波茨.flv3.06MB09波茨.flv8.17MB10波茨.flv8.98MB11波茨.flv10.8MB12波茨.flv6.82MB13波茨.flv253.47MB14波茨.flv7.06MB15波茨.flv30.65MB16波茨.flv8.55MB17波茨.flv30.25MB18波茨.flv30.67MB19波茨.flv30.73MB20波茨.flv30.51MB21波茨.flv30.94MB22波茨.flv30.75MB23波茨.flv30.71MB24波茨.flv30.72MB25波茨.flv8.01MB波茨新视频1.36GB
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三十天速成班35节高清课5.24GB
01_第一天 握杆-1080p.mp496.11MB02_第一天 手架-1080p.mp4145.16MB03_第一天 站位与姿势-1080p.mp4122.51MB04_第二天入位与击球节奏-1080p.mp455.16MB05_第二天 空杆与击球-1080p.mp4193.41MB06_第三天 初级瞄准 击球节奏巩固-1080p.mp4113.97MB07_第四天 初级发力平顺度 低杆-1080p.mp4140.05MB08_第五天 利用手肘增加穿透力 -1080p.mp4131.12MB09_第六天 初级准备力量-1080p.mp499.38MB10_第七天 中级预力 通过试击锁定力量-1080p.mp4127.47MB11_第八天 中级预力 低杆力量控制 -1080p.mp4121.46MB12_第九天 翻腕训练-1080p.mp4109.11MB13_第10天 满弓训练-1080p.mp4156.33MB14_第11天 分段发力1-1080p.mp4149.07MB15_第12天 分段发力2 1-1080p.mp4103.1MB16_第13天 分段发力3 极限低杆点位-1080p.mp4112.37MB17_第14天 重心线 5分点训练-1080p.mp4223.36MB18_第15天 初级瞄准1 假想球瞄准法-1080p.mp4263.15MB19_第16天 初级瞄准2 向边球-1080p.mp4117.63MB20_第17天 初级瞄准3 离边球-1080p.mp487.39MB21_第18天 中袋球训练-1080p.mp4133.28MB22_第19天 初级瞄准 极限薄球-1080p.mp463.6MB23_第20天 中级瞄准 利用身位与球杆的夹角进行瞄准-1080p.mp4191.96MB24_第21天 中级瞄准 锁定进球点与发力-1080p.mp4405.09MB25_第22天 分离角1（90度分离角训练，不同力量不同击球点位）-1080p.mp4153.1MB26_第23天分离角2（三种力量配合不同击球点位训练）-1080p.mp4128.8MB27_第24天 分离角3 登杆-1080p.mp4173.91MB28_第25天 走位训练1 不吃库走位-1080p.mp4195.26MB29_第25天 走位训练2 一库走位及拓展-1080p.mp4241.19MB30_第26天 加塞瞄准1 训练身位与球杆的夹角-1080p.mp4145.32MB31_第27天 加塞瞄准2 训练5分点的身位与夹角-1080p.mp4105.79MB32_第28天 角度球加赛瞄准-1080p.mp4155.35MB33_第29天 加赛走位（顺赛）-1080p.mp4223.21MB34_第30天 加赛走位（反赛）-1080p.mp4161.38MB35_第31天 清台思路-1080p.mp4218.07MB初级教学25节高清课4.1GB
花式台球教学图纸15.32MB
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1.发力动作23课1.89GB
01.如何让出杆更平顺？（上）.mp414.43MB01.如何让出杆更平顺？（下）.mp410.37MB02.如何让球杆加速向前？.mp417.36MB03. 训练让球杆自然的推向眼睛所看到的地方.mp416.56MB04. 训练低杆熟练度.mp412.68MB05.如何控制低杆力量大小（附测试题）.mp419.25MB06.长台低杆训练.mp416.5MB07. 不同角度的低杆分离角.mp419.64MB08.同角下的不同分离角线路.mp418.05MB09.高手架如何打低杆.mp419.35MB10.3种握杆.mp420.94MB12穿透力.mp411.44MB13低杆训练流程.mov102.85MB14发力韵律感理论讲解.mov387.75MB15发力韵律感训练（上集）.mov474.64MB16发力韵律感训练（下）.mov309.72MB17分离角训练.mov98.12MB19后手不稳.mp419.54MB20实用出杆练习装置.mp41.55MB21新手练球的误区.mov329.63MB22附加教程.长台低杆教学.mp49.35MB23附加教程.如何打长台低杆.mp48.56MB附加教程链接.txt142B2.基础瞄准12课2.8GB
2018-01-08 用意志力进行瞄准.mov1.31GB本能对进球点的优化.mov161.87MB大角度球瞄准方法.mp410.84MB调整手架位置.mov102.26MB干扰手腕的方向四个点.mov105.87MB干扰准度的7个原因.mov102.11MB击球节奏.mov313.91MB空拳瞄准发力.mp415.59MB手臂动作轨迹瞄准.mp419.8MB身体乱动影响准度.mov104.68MB手肘的方向.mov78.91MB贴库球训练方法.mp411.87MB意志力瞄准法.mp411.76MB整个击球过程需要想什么？.mov94.6MB重心线训练.mov395.44MB3.高杆2课646.21MB
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