《幸福的科学套装》10册 认识自己 接纳自己[epub][107MB]

  • 发布时间:
    2025-04-17 05:26:26
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《幸福的科学套装》融合积极心理学与脑科学前沿成果,系统解析幸福本质。通过实验数据与案例,揭示情绪调节、人际关系及目标设定对幸福感的影响,提供正念训练、认知重塑等科学方法,帮助读者构建可持续的快乐生活模式,兼具理论深度与实践价值。
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幸福的科学套装(10册)107.15MB
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