瑜伽中的能量精微體 [运动养生] [pdf+全格式]

《瑜伽中的能量精微体》是一部关于瑜伽与能量系统的专著，作者详细介绍了瑜伽中的能量理论，包括脉轮、气脉和昆达里尼等概念。书中不仅提供了丰富的理论知识，还结合具体的瑜伽练习方法，帮助读者通过实践感受能量的流动与转化。本书语言通俗易懂，既适合瑜伽初学者，也为资深练习者提供了深入学习的指导。作者简介提亚斯·里托(TyasRieto)，印度瑜伽大师，专注于瑜伽与能量疗法的研究与实践。他曾在多个国家教授瑜伽，并积累了丰富的教学经验。里托的作品以理论与实践结合著称，深受瑜伽爱好者的喜爱。他的代表作《瑜伽中的能量精微体》被认为是瑜伽领域的经典之作。