《黄帝内经》是中国传统医学的四大经典著作之一,成书于大约2000年前的秦汉时期。它不仅是一部医学经典,也是一部博大精深的文化巨著。全书分为《素问》和《灵枢》两部分,每部分各81篇,共计162篇。 《黄帝内经》的内容涵盖了医学、天文学、地理学、哲学、人类学、社会学、军事学、数学、生态学等多个领域。它在理论上建立了中医的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、论治及“养生学”、“运气学”等学说。这些理论不仅奠定了中医学的理论基础,也对后世临床医学的发展起到了关键作用 。 《黄帝内经》的核心思想包括整体观念、阴阳五行、藏象经络、病因病…...
图解《黄帝内经》十二时辰 养生法,以中医经典为根基,结合十二时辰生物钟规律,用简明图解阐释人体经络、脏腑与自然节律的关联。书中提供对应时辰的养生秘诀,涵盖饮食、运动、穴位按摩等实用方法,助读者顺应天时调养身心,将千年中医智慧融入现代生活日常。
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