《徐文兵梁冬对话黄帝内经》如何活得好活得长的智慧之书【书籍】【PDF】【4.37MB】

霆峰

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2025-04-22 05:20:17
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夸克网盘《徐文兵梁冬对话黄帝内经》如何活得好活得长的智慧之书【PDF】（4.37MB）
《徐文兵梁冬对话黄帝内经》以生动对话形式解读中医经典，徐文兵结合深厚医学功底，梁冬以媒体视角发问，深入浅出阐释《黄帝内经》养生智慧。书中融合传统医理与现代生活，探讨体质调养、节气养生等话题，为当代人提供实用健康指引，既传承经典又贴近现实。...
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编辑推荐 ★当今讲得最好的《黄帝内经》著作本套书作者是当今深具影响力的专家和学者，是各大电视台多档节目的长期主讲嘉宾，二位曾合作在央广电台讲解《黄帝内经》，粉丝破百万。逐字逐句解读，阐释最出彩、最打动人心！ ★徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》系列说什么 1.当你累了，重拾天真，它是你重新强大起来的力量。 2.人应该怎么活呢？应该顺应自己的天性去活。读《黄帝内经·四气调神》，做事、做人会很顺一辈子。 3.读《黄帝内经·天年》，人生不觉得苦，平安喜乐到天年。 4.与自然和谐相处，无论生活在何处，都能从不同的地理环境中汲取向上的能量与生机，让生命充满活力！ 5.只有把歪风邪气逐出体外，才能活得不拧巴、…...
深海鱼没有海
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编辑推荐 ★本套书是当今讲得最好的《黄帝内经》著作，逐字解读，阐释最出彩、最打动人心！作者是当今深具影响力的专家和学者，是各大电视台多档节目的长期主讲嘉宾，二位曾合作在央广电台讲解《黄帝内经》，粉丝破百万。 ★一部读了能让自己快速拥有天时、地利、人和的正能量书籍。年轻人读了能更好地懂得处事养身，变得强大；中年人读了会放下得失，随心所欲；老年人读了不再恐惧年老，喜乐天年。这是一部强大每一个中国人身心灵的巨著。 ★书中的养生方法针对各个年龄段人群，简单易学，不断章取义，不东拉西扯，不装逼，只说人话、家常话，是人就能读得懂。 ★书中的很多保养身心的方式，在以往所有书籍中都少有涉及；书中所涵盖的生命态…...
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《徐文兵养身系列》包含：《明哲保身》、《黄帝内经的智慧》、《中医的常识》套装共3册。《明哲保身》 “明哲保身”一词出自尹吉甫的诗篇《烝民》，记载于《诗经·大雅·烝民》中。原文是“既明且哲，以保其身”。这是一本表面上讲成语，实则说透正确的防病治病之道、让我们好好活着的明心见性之书。比如，通过“塞翁失马”的故事，我们知道自己和亲人的生命是zui为宝贵的，而普通人喜欢争名逐利，得物则喜，失物则悲，这往往是易患病又迁延难愈的重大原因。又如“修身养性”，告诉我们什么才叫养生，什么是正确的生命观——首先是贵生，然后追求生命的量，其次追求生命的质。 ……喝水过多会加重心脏、肾脏负担，导致胃肠蠕动变慢……...
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内容简介我们自称是炎黄子孙，但其实多是不肖子孙。为什么现在年过五十的人动作皆衰的不多，猝死的多？到底是天时、人世变化，还是我们失去了顺应时世变化的能力导致早衰呢？现在，很多人完全活得神魂颠倒，所得的很多奇奇怪怪的病，都是自己作出来的…… 这是一本教你如何活得长，又活得好的智慧之书，讲述了人一生中应该如何预防疾病和减缓衰老，强调食饮有节、起居有常、应季应人的生活哲学。 ★中国人的活法为什么远古的人能活一百多岁，而且动作一点都不显衰弱？什么叫“知道”？方向对了，比什么都重要。要在工作中学会调整身心健康，至少不要让工作伤害自己的身体。吃喝要讲节奏，要有节制；要跟着节气走，不要人造水土不…...
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吃，是分层次和阶段的。按照先后顺序，依次可以分为吃得饱、吃得好、吃得安全、吃得健康、吃得愉悦。层次逐渐上升，从数量到质量，从食物品质到饮食文化，不同的层级，有不同的吃法。《美食课》是在中国传统中医哲学的基础上，遵循天人合一的思想，根据中医中药学经典传承，按照食材不同的属性，结合人体自身不同的状态，选择适当的烹调方法，制作适合的“美其食”，追求独立守神，与自己和，与家人和，与世界和的“知道者”境界。通过美食课慢慢让大家回归到独立守神，回归到本我，找到自己发自内心最需要的东西，这叫以人为本，以人为贵。《美食课：主食万岁》作者简介：徐文兵徐小周，字文兵，知名中医专家，中医教育家。 196…...
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《徐文兵、梁冬对话黄帝内经》4.38MB

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