《武术散手技法》中国武术散手运动踢 打 摔 拿 中国功夫实战攻防技艺{PDF︱13MB}

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    2025-05-06 21:39:25
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《武术散手技法》系统解析实战攻防技艺,涵盖拳腿摔拿等核心技术,结合步法、身法与攻防策略,配以科学训练方法。既适合武术爱好者提升实战能力,也可作为竞技选手的战术指南,通过分解动作与实战案例,帮助习练者掌握攻守兼备的格斗智慧。

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