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八段锦详细解说全套教程，包含八段锦、健身气功八段锦(国家推行版)、强身健体：八段锦详细教学、八段锦卡通动图，资源下载。
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八段锦分解动作系类233.1MB
八段锦 完整版 杨柏龙.mov109.06MB
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第1式双手托天理三焦讲解.mp486.24MB第2式左右开弓似射雕讲解.mp467.88MB第3式调理脾胃须单举讲解.mp456.89MB第4式五劳七伤往后瞧讲解.mp440.12MB第5式摇头摆尾去心火讲解.mp484.68MB第6式两手攀足固肾腰讲解.mp485.97MB第7式攒拳怒目增气力讲解.mp472.56MB第8式背后七颠百病消讲解.mp434.96MB张琦八段錦12分钟高清演练.mp4129.68MB张琦八段锦六分钟演练及功法介绍.mp489.59MB八段锦.mp4485.08MB
八段锦中医诠释.txt12.08KB导引术－八段锦口诀.txt1.45KB如何正确的分阶段练习八段锦.txt4.85KB王桢-八段锦的打法和养身功效.mp450.31MB怎样练好健身气功八段锦.txt5.81KB
《健康之路》 20200510 千年长寿操（上）_CCTV节目官网-CCTV-10_央视网() (2) (1).ts610.51MB《健康之路》 20200511 千年长寿操（下）_CCTV节目官网-CCTV-10_央视网() (2) (1).ts614.24MB八段锦卡通动图1.98MB
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