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《体育健身训练丛书》（套装全10册）[MOBI/AZW3/EPUB]

  • 发布时间：
    2025-05-17 08:18:14
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  • 夸克网盘 体育健身训练丛书：营养_训练_放松_损伤预防（套装全10册）

    体育健身训练丛书：营养_训练_放松_损伤预防（套装全10册）是一部全面指导体育健身的权威指南。该套装详细阐述了运动营养的科学原理与实践方法，提供了针对不同训练目标的训练计划，并深入讲解了放松技巧与损伤预防策略。每本书都由该领域的专家撰写，内容科学严谨，实用性强，帮助读者达到最佳的健身效果，同时避免运动损伤，享受健康快乐的运动生活。...

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    本套装共包含《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》、《健美健身运动系统训练（全彩图解第2版）》、《核心发展训练：理论要点、动作练习与专项运动训练计划》、《运动损伤的预防、治疗与恢复》、《体育运动中的功能性训练（第2版）》、《体育运动中的软组织放松技术》、《体育运动中的筋膜松解术》、《拉伸致胜: 基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统》、《美国国家体能协会运动营养指南》、《阴瑜伽：释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计》10本书 《体育健身训练丛书》 《体育健身训练丛书》电子书下载 《体育健身训练丛书》[套装全10册].azw3 《体育健身训练丛书》[套装全10册].epub …...

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  • 夸克网盘 【体育健身训练丛书（套装全10册）】

    介绍 体育健身训练丛书（套装全10册）。 书名：体育健身训练丛书（套装全10册） 作者：阿诺德·G· 尼尔森等 格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：体育 健身 时间：2024-11-06 《拉伸运动系统训练（全彩图解第 2版）》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作，英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书，不仅讲解了覆盖身体主要部位的86个拉伸动作，还深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识，并制定了针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标的拉伸训练计划。 《拉伸运动系统训练（全彩图解第 2版）》的拉伸动作训练辅以专业的彩色人体解剖图，每个动作都包括训练步骤、好处、变化…...

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    《拉伸运动系统训练（全彩图解第 2版）》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作，英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书，不仅讲解了覆盖身体主要部位的86个拉伸动作，还深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识，并制定了针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标的拉伸训练计划。 《拉伸运动系统训练（全彩图解第 2版）》的拉伸动作训练辅以专业的彩色人体解剖图，每个动作都包括训练步骤、好处、变化动作和安全注意事项等专业提示，帮助使用者根据自己的情况合理安排锻炼内容。 《健美健身运动系统训练（全彩图解第 2版）》使用全彩专业人体肌肉解剖图，分步骤图解了100个健身房锻炼动作以及近100个…...

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  • 夸克网盘 《图灵程序设计丛书：大规模数据处理入门与实战》（套装全10册）[MOBI/AZW3/EPUB][MOBI/AZW3/EPUB][102.1MB]

    书名：图灵程序设计丛书：大规模数据处理入门与实战（套装全10册） 作者：合集 格式：MOBI/AZW3/EPUB 标签：学习 程序 数据 内容简介 《SQL反模式》是一本广受好评的SQL图书。它介绍了如何避免在SQL的使用和开发中陷入一些常见却经常被忽略的误区。它通过讲述各种具体的案例，以及开发人员和使用人员在面对这些案例时经常采用的错误解决方案，来介绍如何识别、利用这些陷阱，以及面对问题时正确的解决手段。另外，《SQL反模式》还涉及了SQL的各级范式和针对它们的正确理解。《SQL反模式》适合SQL数据库开发人员与管理人员阅读。SQL是使用广泛的数据库语言，几乎所有重要的DBMS都支持SQL。…...

  • 夸克网盘 《学习资料》套装合集图书6【夸克】

    《学习资料》套装合集图书6【夸克】-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[不拘*节的青松]分享，包含epub,azw3,jpg,mobi等格式共计268个文件，文件大小为9.09GB，分享时间2025-09-02，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...

  • 夸克网盘 《精品套装合集图书6》【EPUB格式/9.09GB】

    《精品套装合集图书6》【EPUB格式/9.09GB】-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[北方*地瓜]分享，包含azw3,epub,mobi,jpg等格式共计268个文件，文件大小为9.09GB，分享时间2025-10-04，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...

  • 夸克网盘 《套装合集图书6》 【9.09 GB】

    套装合集图书6这本书带给读者一个新鲜的视角，无论是在探索历史、社会还是文化方面，它都能为你提供独特的深度和思考。每一页都充满了智慧和启发，是对知识渴望者的不二之选。...

  • 夸克网盘 《图灵程序设计丛书：大规模数据处理入门与实战》（套装全10册）[MOBI/AZW3/EPUB]

    书名：图灵程序设计丛书：大规模数据处理入门与实战（套装全10册） 作者：合集 格式：MOBI/AZW3/EPUB 标签：学习 程序 数据 日期：2025-03-21 内容简介 《SQL反模式》是一本广受好评的SQL图书。它介绍了如何避免在SQL的使用和开发中陷入一些常见却经常被忽略的误区。它通过讲述各种具体的案例，以及开发人员和使用人员在面对这些案例时经常采用的错误解决方案，来介绍如何识别、利用这些陷阱，以及面对问题时正确的解决手段。另外，《SQL反模式》还涉及了SQL的各级范式和针对它们的正确理解。《SQL反模式》适合SQL数据库开发人员与管理人员阅读。SQL是使用广泛的数据库语言，几乎所有…...

书名：体育健身训练丛书（套装全10册） 作者：合集 格式：MOBI/AZW3/EPUB 标签：学习 健身 日期：2025-03-17 内容简介 本套装共包含《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》、《健美健身运动系统训练（全彩图解第2版）》、《核心发展训练：理论要点、动作练习与专项运动训练计划》、《运动损伤的预防、治疗与恢复》、《体育运动中的功能性训练（第2版）》、《体育运动中的软组织放松技术》、《体育运动中的筋膜松解术》、《拉伸致胜: 基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统》、《美国国家体能协会运动营养指南》、《阴瑜伽：释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计》10本书

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