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提供有效情绪价值教程。 为什么你总遇不到“对的人”，爱情不如人意？ 为什么你和父母越来越“无话可说”，成为了精神上的“陌生人”？ 为什么你和权威人士交流时，总是克服不了紧张？ 为什么你总是很努力，却得不到他人的赏识？ 为什么你已经绞尽脑汁，还是经常把天“聊死”？ 生而为人，我们无时无刻不需要与“人”打交道，所有关系问题的本质，归根到底，其实是我们在与人交往的过程中不懂得沟通。 ├── 00、什么是情绪价值
├── 01、提高情商，改变人生的读心术
├── 02、5分钟打动人心：高情商沟通课
├── 03、6大模块情商课
├── 04、高情商表达术
├── 05、人际交往：从此告别低情商
├── 06、高情商秘籍：搞定复杂的人际关系
├── 07、24堂沟通必修课
├── 08、教你如何成为情商高手
├── 09、25节高情商交际课
├── 10、情绪管理：高情商的奥秘
├── 11、6节机关高情商与人际课
├── 12、情绪舵手：做情绪的主人
提供有效情绪价值教程25.06GB
00、什么是情绪价值1.06GB
001-1、什么是情绪价值.mp4114.44MB002-2.男女所需的情绪价值有什么不同.mp498.8MB003-3.哪些人无法享受情绪价值.mp4117.83MB004-4、如何成为提供情绪价值的人之心态建设.mp4112.83MB005-5、如何成为提供情绪价值的人之行为操练.mp4134.43MB006-6、拥有复合型思维.mp4112.37MB007-7、如何提供直击灵魂的情绪价值供给.mp496.2MB008-8、错误的情绪价值实例详解，排雷避坑.mp4115.3MB009-9、如何善用情绪价值，改善人际关系.mp4102.03MB010-10、如何面对别人提供的情绪价值.mp479.76MB01、提高情商，改变人生的读心术648.89MB
第01课-用读懂人心的心理学去提升我们的情商.mp436.14MB第02课-高效人生，从了解自己开始.mp444.32MB第03课-拒绝性格测试，发现了解自己的正确方式.mp447.48MB第04课-外表傲娇内心自卑的秘密.mp437.67MB第05课-告别情绪化，与自己的情绪和睦相处.mp440.05MB第06课-重建自我 扫除人生无力感.mp442.29MB第07课-为什么我们总是把坏脾气留给了最亲近的人？.mp440.41MB第08课-当理智遇上情绪 我们该如何抉择.mp439.74MB第09课-了解依恋模式 洞悉情感关系中的相处问题.mp441.56MB第10课-爱意在心，我们该如何表达.mp444.91MB第11课-巧用反泛化，培养自尊与情商.mp417.65MB第12课-经营人脉关系，为什么会让我们“累觉不爱”？.mp415.41MB第13课-如何快速有效地了解一个人？.mp418MB第14课-如何给自己的第一印象加分？.mp420.26MB第15课-如何平衡工作生活中的利益关系.mp415.97MB第16课-如何在复杂的人际关系中掌握主动？.mp415.55MB第17课-读懂自己和他人的秘密三板斧。.mp415.43MB第18课-成为沟通高手的一项关键技巧。.mp436.47MB第19课-提升人际吸引力的内外兼修三环法。.mp413.67MB第20课-人生不同阶段的情商修炼手册 .mp415.08MB【彩蛋课】过年回家怎么穿.mp426.06MB【彩蛋课】年会怎么穿.mp424.77MB02、5分钟打动人心：高情商沟通课273.1MB
00.发刊词.wma3.22MB1.1沟通中应极力避免的两个坑.wma29.08MB1.2如何用夸人达到自己的沟通目的.wma11.05MB2.2 如何制造悬念，迅速拉进距离.wma16.93MB2.3 如何顺势巧妙地夸人.wma16.73MB2.4 初次见面如何寒暄才不尴尬.wma13.36MB2.5 六招摆脱陌生感像朋友一样聊天.wma9.26MB2.6 尴尬冷场，如何用自嘲法缓解气氛.wma13.84MB2.7 学会这几个心理效应，让你和对面快速拉近距离.wma12.74MB2.8 如何不着痕迹地夸人.wma5.31MB2.9 三招如何让对方答应你的请求.wma12.33MB2.10 如何出其不意地给人惊喜.wma11.58MB2.11 学会利用第三者，让对方迅速变成自己人.wma11.11MB2.12 朋友间越聊越走心，记住这5个细节.wma8.2MB2.13 如何投其所好，旁敲侧击得到你想要的信息？.wma8.4MB2.14招让你夸人跨到心坎里.wma23.18MB3.1 如何跳出”话出口就后悔”的怪圈？.wma12.29MB3.2 如何在亲密关系中不着痕迹地夸奖对方，为恋情保险.wma13.48MB3.3 拒绝假大空，拒绝套路式沟通.wma15.27MB3.4 好好说话，拒绝”语言微暴力.wma11.45MB3.5 如何利用好冲突，为你们的关系加点料.wma8.05MB3.6 学会反思，让你靠说话赢得最重要的人.wma6.26MB03、6大模块情商课7.72GB
1.第一天进阶训练：情商入门688.22MB
第1课：情商到底是什么.flv18.55MB第2课：沟通有道？换位思考！.flv85.66MB第3课：如何提升你的自我认知.flv151.2MB第4课：斯坦福商学院：交流技巧.flv263.43MB第5课：怎样经营你的人脉.flv134.14MB第6课：怎样说话别人才会听.flv35.24MB2.第二天进阶训练：情绪管理747.21MB
第1课：被伤害后，如何自我疗愈.flv149.28MB第2课：快节奏生活，如何科学的缓解压力.flv180.9MB第3课：常的负面小清新如何处理.flv172.57MB第4课：如何接纳自己的负面情绪.flv39.79MB第5课：我们的内心，需要什么样的关注.flv155.62MB第6课：怎样与自己和解，做真正的自己.flv49.05MB3.第三天进阶训练：亲密关系处理3.97GB
第1课：判断你们之间的气氛.flv311.39MB第2课：约会.flv1.12GB第3课：爱之伤.flv904.81MB第4课：性.flv1.54GB第5课：爱情应有的样子.flv91.21MB第6课：用悲观的心态去拯救爱情.flv34.4MB4.第四天进阶训练：情商助力职场565.29MB
第1课：9个小窍门，教你舒缓工作焦虑症.flv15.96MB第2课：准备开会吗？边走边谈吧.flv38.79MB第3课：不善言谈的人，如何找到满意工作.flv60.91MB第4课：如何掌控你的自由时间.flv116.71MB第5课：什么让我们更热爱自己的工作.flv49.32MB第6课：真诚+赞美+理解+倾听.mp454.84MB第7课：商会秘书长谈职场沟通.mp4105.62MB第8课：向马云学沟通.mp4123.15MB5.第五天进阶训练：语言分寸感362.45MB
第1课：如何运用说话技巧让对方欣然接受你的建议.flv36.08MB第2课：如何在各种情境下都能愉快交流.flv102.26MB第3课：说话怎么把握分寸，才能塑造自己的人格魅力.flv153.15MB第4课：想表达感激，却不知如何开口？.flv22.6MB第5课：怎样运用幽默为交谈加分.flv48.36MB6.第六天进阶训练：克服公众演讲焦虑1.44GB
第1课：课程介绍.flv139.91MB第2课：焦虑概述.flv226.49MB第3课：减轻公共演讲焦虑.flv214.25MB第4课：Thomas Roe减轻焦虑的方法和资源.flv199.26MB第5课：如何组织你的演讲.flv130.1MB第6课：组织你的演讲及听众分析.flv32.1MB第7课：有效使用演讲辅助.flv184.94MB第8课：计算机视觉辅助的好坏丑.flv180.01MB第9课：面向非学术听众的演讲.flv168.23MB04、高情商表达术308.55MB
00课程总体介绍.wma17.6MB第1课：讲得清道理：自圆其说，层层递进.wma27.17MB第2课：说透价值：多维丰满，画龙点睛.wma26.31MB第3课：明晰结果：以终为始，让听众get到精华.wma31.49MB第4课：切中诉求：挖掘内心，占据对方心智.wma33.84MB第5课：突破心防：打开心门，让对方愉快接受.wma29.37MB第6课：搞定对方：销售技术，生活职场如鱼得水.wma23.68MB第7课：仪态声音：眼耳感染，让对方快速进入.wma28.8MB第8课：认同共情：摄服人心，在交际场挥洒自如.wma41.61MB第9课：借船出海：立体展示，在商场职场高效赚钱.wma48.69MB05、人际交往：从此告别低情商567.43MB
00试听课：5分钟和陌生人成为朋友.pdf245.66KB00试听课：5分钟和陌生人成为朋友.wma55.89MB01情商入门：《天下没有陌生人》.pdf233.41KB01情商入门：《天下没有陌生人》.wma51.78MB02情商入门：《黑苹果人情课堂》.pdf94.65KB02情商入门：《黑苹果人情课堂》.wma47.23MB03情商提升：《你不可不知的人性》 .pdf590.67KB03情商提升：《你不可不知的人性》.wma46.5MB04情商提升：《别独自用餐》.pdf166.65KB04情商提升：《别独自用餐》.wma45.2MB05情商提升：《社交无用：如何建立有效的社交网络》.pdf188.06KB05情商提升：《社交无用：如何建立有效的社交网络》.wma41.1MB06情商提升：《六度人脉》.pdf141.03KB06情商提升：《六度人脉》.wma34.14MB07情商拔高：《情商：为什么情商比智商更重要》.pdf129.11KB07情商拔高：《情商：为什么情商比智商更重要》.wma79.77MB08情商拔高：《人性的弱点》.pdf671.19KB08情商拔高：《人性的弱点》.wma58.81MB09情商拔高：《方与圆》.pdf396.83KB09情商拔高：《方与圆》.wma53.8MB10情商拔高：《圆通的人际关系》.pdf436.85KB10情商拔高：《圆通的人际关系》.wma49.99MB06、高情商秘籍：搞定复杂的人际关系483.9MB
01.如何判断我是哪一种内在关系模式？.wma14.15MB02.蜗牛型——粘人的小可爱.wma12.89MB03.鸵鸟型——自信的“霸道总裁”.wma12.68MB04.袋鼠型——喜欢照顾人的“老妈子”.wma14.34MB05.斑鸠型——自私的“理性派”.wma12.65MB06.哪两种类型的人适合在一起.wma9.62MB07.哪两种类型的人不适合在一起.wma12.14MB08.【情感相处】怎样做，才能真的有安全感.wma16.37MB09.更有可能遇到or成为渣男渣女.wma14.89MB10.为什么越是喜欢对方，就越是苛责对方.wma16.23MB11.不同类型的人如何才能越吵越爱？.wma19.76MB12.【情感相处】是什么阻碍你找到合适的另一半？.wma17.01MB13.为什么明明对方让你痛苦，你还是无法选择放手？.wma18.32MB14.【职场相处】总是去讨好别人，要怎么办？.wma14.22MB15.【职场相处】讨厌一个人又不得不和他共事，怎么办？.wma15.35MB16.【职场相处】哪种类型人容易在工作中背锅？.wma11.68MB17.【职场相处】如何与控制型领导相处？.wma15.25MB18.【职场相处】如何拒绝同事不合理的要求？.wma14.69MB19.【职场相处】害怕权威，与领导交流紧张怎么办？.wma14.69MB20.【自我成长】总是否定自己，怎么办？.wma16.04MB21.【自我成长】独自在外，如何处理内心的孤独感？.wma15.56MB22.【自我成长】如何处理自己的虚荣心？.wma17.06MB23.【自我成长】追求完美，让自己很痛苦，怎么办？.wma17.63MB24.【自我成长】如何才能够不那么“丧”？.wma14.11MB25.为什么我越来越“佛系”，对什么都无所谓.wma14.66MB26.【家庭关系】为什么我总是对外人友善对亲人不耐烦？.wma14.84MB27.【家庭关系】父母过度干涉自己，怎么办？.wma14.99MB28.【家庭关系】哪种类型的父母最容易养出“巨婴”？.wma15.31MB29.【家庭关系】孩子总是不听我的话，怎么办？.wma14.78MB30.【家庭关系】控制不住对孩子发火，怎么办？.wma15.69MB31.【家庭关系】如何培养有安全感的孩子？.wma17.69MB32.【课程答疑】你是否也有这样的疑惑？.wma18.59MB07、24堂沟通必修课367.04MB
00创新工场李开复推荐！.wma913.69KB00前言：带你拆解高手的说话“套路”.wma5.35MB第01节：别一开口说话就输了.wma8.75MB第02节：“窥探王”来了，跑么？.wma9.39MB第03节：不敢加入群聊怎么破？.wma13.32MB第04节：高能预警，前方有坑.wma11.55MB第05节：话题终结者出没！.wma15.38MB第06节：好好说话就是好好听话.wma13.65MB第07节：你被“牛角尖”，刺过吗？.wma10.83MB第08节课：“笑而不语”有内涵.wma12.87MB第09节课：会问才能好好聊.wma14.16MB第10节课：感染力，就是这么“燃”.wma14.82MB第11节课：善意的谎言还是一味的耿直？.wma17.81MB第12节课：自黑化解腹黑.wma17.18MB第13节课：忘掉长篇大论吧！.wma14.57MB第14节课：赞美是可以夸无止境的吗？NO！.wma16.62MB第15节课：情绪的按摩.wma16.08MB第16节课：说不出口的“不”字！.wma18.38MB第17节课：互怼也能增加友谊！.wma16.77MB第18节课：别让怒火消极蔓延！.wma15.35MB第19节课：“窥探王”来了，跑吗？.wma15.47MB第20节课：适度幽默，拒绝高冷！.wma16.72MB第21节课：不做情绪的奴隶！.wma16.07MB第22节课：逃避还是抬杠.wma19.37MB第23节课：说话也得看场合！.wma17.35MB第24节课：沉默也是一种表达！.wma18.35MB08、教你如何成为情商高手249.28MB
1 教你跟任何人都聊的来 共情原理.wma9.82MB2 读懂小动作背后的秘密 四种体态.wma11.76MB3 怎么赞美到别人心里去 边际效应.wma9.25MB4 应对别人不友善的挑衅 逃跑本能.wma9.16MB5 改善讲话时的没底气 习得性无助.wma11.75MB6 迅速赢得信任的方式 首因效应.wma10.34MB7 如何得体的拒绝别人 感受投射.wma10.29MB8 礼貌恰当地表达愤怒 捍卫界限.wma9.02MB09怎样打造朋友圈形象.wma11.47MB10怎样得到忙碌领导的最快回复.wma8.8MB11如何应对桀骜不驯的职场新人.wma11.17MB12在意见不合时说服他人的方式.wma9.76MB13如何有效的关心他人.wma9.96MB14读懂老板心思，赢得赏识.wma8.6MB15 如何获得异性好感 吸引力法则.wma9.39MB16 怎么增长你的情感保质期 积极错觉.wma9.76MB17 失败的恋爱中，十条宝贵的教训 去标签化.wma10.52MB18 伴侣不开心时，你该说些什么 情绪抱持.wma9.94MB19 异性朋友相处，如何避免越界 情感区间.wma9.03MB20 如何正确地求得对方原谅 对立与合作模式.wma9.04MB21 消除和父母没话讲的尴尬 打破关系配对.wma10.12MB22 和父母想法不同时，如何沟通 非暴力沟通.wma10.59MB23 十招应对亲戚们的过度关心 温柔坚定的拒绝.wma9.53MB24 如何平衡工作和家庭的冲突 核心冲突.wma10.08MB25 如何平衡老板核心冲突.wma213.03KB课程答疑.wma9.92MB09、25节高情商交际课568.45MB
第01课 ：吸引--巧妙搭讪，认识新友.wma17.88MB第02课：约见--成功邀约，会面想见之人.wma13.83MB第03课：会聊--好好说话，聊到你爽！.wma20.23MB第04课：推介--推观念，销自己.wma32.63MB第05课：塑功--说价格，塑造价值.wma29.33MB第06课：擅听--倾听再上新境界.wma24.79MB第07课：夸赞--赞美独孤九式.wma33.54MB第08课：拉拢--提升好感，拉近距离.wma19.79MB第09课：共情--带动情绪，影响他人.wma24.26MB第10课：立信--建立信赖感，改善印象.wma21.51MB第11课：洞察--提升洞察力，观察需求.wma23.53MB第12课：攻心--抓住痛点，驱动行为.wma23.88MB第13课：铺垫--做好铺垫，成功影响沟通.wma21.65MB第14课：控场--控制气场，化被动为主动.wma20.04MB第15课：驱动--要得对方承诺，达成目标.wma24.58MB第16课：氛围--借环境使力，影响他人.wma21.56MB第17课：气势--借势造势，让人不战自退.wma25.52MB第18课：声音--提升声音魅力，锦上添花.wma25.18MB第19课：肢体--提升肢体表达，完善魅力.wma19.03MB第20课：情绪--装疯卖傻，善用情绪.wma18.36MB第21课：巧问--好好问话才能好好沟通.wma20.85MB第22课：对质--质疑发难，对手不攻自破.wma18.91MB第23课：婉拒--以拒为进，争取更多.wma19.85MB第24课：议价--砍价议价，无往不利.wma19.32MB第25课 _ 唬功--唬人妥协，虚张声势.wma28.4MB10、情绪管理：高情商的奥秘839.08MB
{1}--什么是情绪？191.28MB
[1.1]--情绪一定是坏的吗？.mp448.27MB[1.2]--调皮的杏仁核.mp451.12MB[1.3]--情绪也有记忆.mp438.54MB[1.4]--如何应对杏仁核.mp453.35MB{2}--有哪些情绪问题？346.47MB
[2.1]--太在意别人的观点.mp433.31MB[2.2]--无法接受自己的性格不足.mp448.5MB[2.3]--总喜欢和别人比较.mp449.76MB[2.4]--情感总是得不到满足.mp455.33MB[2.5]--总认为答案只有一个.mp442.18MB[2.6]--对即将发生的事情总是很悲观.mp441.24MB[2.7]--有完美主义倾向.mp439.86MB[2.8]--总纠结于无法改变的事情.mp436.29MB{3}--如何改善情绪301.32MB
[3.1]--认知：偶尔喝点鸡汤也是有用的.mp461.11MB[3.2]--合理情绪：失恋为何很痛苦？.mp454.89MB[3.3]--潜意识：无所察觉却影响巨大.mp453.71MB[3.4]--心锚：一见钟情是真的吗？.mp463.14MB[3.5]--系统脱敏：分级克服自己的恐惧.mp434.77MB[3.6]--激素：情绪不只是一种主观感受.mp433.71MB11、6节机关高情商与人际课79.51MB
第1期.wma9.53MB第2期.wma22.68MB第3期.wma10.42MB第4期.wma10.32MB第5期.wma8.95MB第6期.wma17.61MB12、情绪舵手：做情绪的主人12GB
第1节：情绪接纳---我们应该如何与自己的情绪好好相处4GB
01 为什么我们难以接纳负面情绪.mp41.19GB02 情绪接纳要怎么练习？.mp41.27GB03 如何让自己的情绪长期稳定.mp41.54GB第2节：情绪表达---如何以合适的方式表达自己的真实情绪4.33GB
01 为什么表达情绪那么难？.mp41.11GB02 如何恰当地表达自己的情绪.mp41.5GB03 案例1：一个错误的情绪表达是如何发生的？.mp4927.5MB04 案例2：一个成功的情绪表达是什么样的？.mp4826.74MB第3节：情绪管理---如何减少他人和环境对自己情绪的影响？3.25GB
01 情绪管理是如何发生的？.mp41.41GB02 如何应对情绪对自己的影响？.mp41.09GB03 如何改变负面的情绪认知？.mp4759.99MB第4节：情绪舵手---课程答疑435.95MB
课程答疑.mp4435.95MB