告别健康隐患，给年轻人的健康管理课程

宁静嘚风风

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2025-06-02 08:21:09
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夸克网盘【告别健康隐患，给年轻人的健康管理课程】
告别健康隐患，给年轻人的健康管理课程。虎老师针对职场人士普遍存在的各种健康问题，将用12堂视频课程，为你一一解答诸多“健康的真相”，并告诉你“正确的做法”。以后，你就不会再为各种谣言、偏方、不靠谱的保健品等等浪费时间和金钱了。常听身边人把焦虑挂在嘴边——焦虑自己能力不够强，长相不够好，运气不够好，焦虑自己没对象没房子没车子没票子…… 想要的很多，但你有一个健康的身体支付吗？恐怕这才是真正值得焦虑的吧。 ├── 第1课颈椎病和腰背疼-.mp4 ├── 第2课-（上）生活和工作中那些辐射和污染有多可怕-.mp4 ├── 第2课（下）-生活和工作中那些辐射和污染有多可怕.mp4 ├── 第…...
夏末汀芷
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夸克网盘充电大课堂《告别健康隐患，给年轻人的健康管理课程》「MP4/1.12GB」
充电大课堂《告别健康隐患，给年轻人的健康管理课程》「MP4/1.12GB」-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[你说*经爱过我]分享，包含mp4等格式共计13个文件，文件大小为1.12GB，分享时间2025-06-04，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...
jingmin329
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城通网盘《医生，我没事吧？！》写给当代年轻人的健康管理指南.epub
大多数人在感到身体不舒服时，第一时间都会难免自我慌乱。两位分别来自北卡罗来纳州健康中心（UNC Health）、哥伦比亚大学医学中心（CUIMC）的专业医师告诉我们，越是在这个时候，越是要保持冷静。通常情况下，鼻塞不代表癌症；但有时头疼却不仅仅只是个短期困扰，它可能意味着更严重的问题……没有人想忽略掉任何可能伤害我们健康的隐患，尽管今天的网络提供了大量的数据，但这也可能是有害的、错误的信息来源。所以，当身体出现了新的症状时，我们到底该有多担心？科学、合理的尺度到底是怎样的？这本务实、幽默的症状指南涵盖了我们日常生活中常见的40余种疾病症状，并将这些症状归类到头部、颈部、胸部、背部、腹部、…...
idiot的杯具
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城通网盘《医生，我没事吧？！》写给当代年轻人的健康管理指南.pdf
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我的第6个小号
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城通网盘《医生，我没事吧？！》写给当代年轻人的健康管理指南.azw3
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锐意视觉2012
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城通网盘《医生，我没事吧？！》写给当代年轻人的健康管理指南.mobi
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路口右边的伤疼
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夸克网盘《医生，我没事吧？！》写给当代年轻人的健康管理指南[pdf][2MB]
★ 来自哥伦比亚大学医学中心（CUIMC）、北卡罗来纳州健康中心（UNC Health）的医疗专家写给普通人的健康枕边书，权威解答、通俗理解。 ★ 全书涵盖了日常生活中常见的40余种疾病症状，并将这些症状归类为8个不同的专属门类，详细为我们解答该如何以科学的方式去了解和排查自己的身体状况。 ★ 本书表面上是指导具体的身体健康问题，实际更为关注的却是我们的心理健康，帮助我们缓解由身体不适带来的心理压力。 ★ 请停止网络问诊！这本务实、幽默的症状指南，在尽可能提供专业的预防和应急建议的同时，也为我们厘清了科学评判健康状况的尺度。 ★ 从具体的身体症状出发，快速科学评估自我健康状况。有效消除焦虑，更…...
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本合集包含15套系统化收纳整理课程，涵盖家居空间规划、衣物收纳技巧、厨卫整理妙招等全方位内容。课程通过认知篇+实践篇的教学模式，手把手传授"永不复乱"的收纳心法，包含：12课时实用家居收纳课、100+种收纳方法解析、懒人收纳术、空间管理术等。特别适合想成为专业整理师或提升居家品质的人群，学完可掌握衣橱扩容30%、行李箱3周不乱等实用技能，让小家越住越大，生活效率倍增！...
他妹别这样
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夸克网盘《有问题的姿势》骨科医生告诉你改变这些姿势告别疼痛及不良体态[pdf]
编辑推荐 ★ 知名作家马伯庸，丁香园创始人、董事长李天天，联袂推荐！ ★ 骨科殿堂级大医施杞、上海中医药大学副校长王拥军、上海长征医院骨科副主任陈华江，专业指导！ ★ 那些丑丑的体态和烦人的小病小痛，都与你的姿势有关！圆肩、驼背、头前倾，骨盆不正、腿不直，腰痛、头痛、脖子痛，胸闷、肩周炎、背酸胀……没想到吧，这些问题都与你的姿势有关。你工作和生活的样子打造了你的体态，而你常常在做的、特别舒服的姿势，就是你体态有问题的真实反映！ ★ 年轻人的骨骼保养法——让骨科医生成为你的健身私教和体态矫正师！知乎医学话题优秀答主、上海中医药大学骨科医学博士、骨健康科普大V孙悦礼口碑新作，带你剖析常做的姿势…...
yuanyuan200879
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如此ID也疯狂
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百度网盘黄启强育儿74节：影响孩子一生的心理训练课
本课程包含74节育儿心理训练课，由知名育儿专家黄启强主讲，结合黄启团影响孩子一生的48堂心理课精华内容，帮助家长掌握科学的育儿方法。课程涵盖儿童心理发展、情绪管理、行为引导等核心内容，通过实用案例和训练方法，让家长学会如何正确引导孩子成长。适合0-12岁孩子的家长学习，帮助您建立良好的亲子关系，培养孩子健康心理，为孩子的未来奠定坚实基础。课程内容系统全面，方法简单易学，让您轻松成为育儿高手！...
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夸克网盘《真希望全家不生病》预防疾病、科学饮食、重建免疫力[epub][6MB]
★全面梳理衣食住行，全家人适用的“不生病”生活指南衣食住行，四大生活模块全方位呵护家庭健康，帮你从细节养好身体男女老小，科学饮食、多种急救、情绪修复、提高免疫力，满足全家人的健康需求 ★疾病预警，剔除生活中的健康隐患，预防、判断、急救、康复一应俱全痛风、脑卒中、黄斑病变等近20种常见病的早期判断、预防、应对方法，从小问题发现大隐患提供不同性别和年龄人群的体检方案，指出脂肪肝等常见慢性病的日常康复、养护要点特色急救篇，涵盖生活中高发、危险、易操作错的十余种危急情况，不同人群采用不同方法及时应对 ★4000万粉丝高度信赖的好医生、健康科普达人，解答你最关心的生活健康疑问急诊科医生医路向…...
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第1课颈椎病和腰背疼-.mp478.41MB

第2课-（上）生活和工作中那些辐射和污染有多可怕-.mp489.95MB

第2课（下）-生活和工作中那些辐射和污染有多可怕.mp4108.24MB

第3课-多运动一定健康吗.mp499.68MB

第6课-职场中人怎样吃得健康-.mp486.67MB

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第11课-大姨妈的那些谣言.mp477.44MB

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