《阿德勒心理学实践手册》[PDF/MOBI/AZW3/EPUB]

狂*面具

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2025-06-05 02:40:10
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夸克网盘《阿德勒心理学实践手册》岩井俊宪[PDF/MOBI/AZW3/EPUB]
阿德勒曾经说过：“每个人都既是一幅画作，又是这幅画的作者。” 我们都是人生的主角，拥有改变人生的力量。日本备受追随的“勇气导师”——岩井俊宪用图解方式，理论+技巧+步骤+案例，教你快速掌握阿德勒心理学，轻松学会驾驭情绪，解决日常生活中的困惑和烦恼。整本书结合可爱的手绘、图解的方式，生动地呈现了各种情境下的应对策略: .通过人生三大课题（工作、友谊与爱）的视角，厘清人际关系 .摆脱五种令你陷入自我内耗的错误认知 .找到恰当的场合与沟通时机，事半功倍地解决人际纠纷 .学习接纳失败的五种方法，度过生活中的低谷 .对照三十四种常见梦境的含义，了解自己内心的真正需求学习阿德勒心理学，有效管理压力，…...
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内容简介人为什么要读书？人这一生，一定要有别人拿不走的东西，你读过的书就是其中之一。 ———人民日报查理·芒格说：我见过的聪明人没有一个不读书的,一个都没有。梁晓声说：读书的目的，不在于取得多大成就，而在于当你被生活打回原形，陷入泥潭时给你一种内在的力量。所以从现在开始阅读吧，让阅读成为一种习惯，在不知不觉中中遇见更好的自己。...
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心理学著作图书大合集。书名：心理学著作图书大合集作者：合集格式：PDF/MOBI/AZW3/EPUB 标签：社科心理学日期：2025-07-01 精选心理学著作合集，涵盖基础理论、临床应用及现代研究经典，综合权威推荐与高时效性。 ├── 心理学书籍 (一) ├── 心理学书籍 (二)...
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书名：轻松上班：打工人心病处方作者：曾庆枝格式：PDF/MOBI/AZW3/EPUB 标签：社科日期：2025-06-20 内容简介本书是上海市精神卫生中心专家给平凡打工人的心理自助手册。书中挑选了职场打工人最关注的心理议题，通过心理案例、心理关键词解析、预防或调节方式等板块，为打工人提供切实有效的心病处方。与心病“面对面”，你将找到前行的勇气：与烦恼“面对面”：职业倦怠、职场人际、焦虑抑郁……多角度大范围，涵盖你想了解的“职场病”！与治疗师“面对面”：精选真实诊疗案例，看清问题症结，找到科学应对方法。与自我“面对面”：提供专业自测量表及自助工具，让你全面掌握自身状态，迅速恢…...
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