一本书解决男性身体养护问题

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2025-06-12 07:48:52
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《一本书解决男性身体养护问题》内容简介：现在的男人压力大，加上三十几岁后身体也开始走下坡路，更需要重视自身的健康。各种适合生活中使用的保健方法：了解身体的构造与保养的方法，知晓身体发育过程与保健要点，掌握通过饮食和运动保健的方法，为自己体检的方法...
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夸克网盘《真希望全家不生病》预防疾病、科学饮食、重建免疫力[epub][6MB]
★全面梳理衣食住行，全家人适用的“不生病”生活指南衣食住行，四大生活模块全方位呵护家庭健康，帮你从细节养好身体男女老小，科学饮食、多种急救、情绪修复、提高免疫力，满足全家人的健康需求 ★疾病预警，剔除生活中的健康隐患，预防、判断、急救、康复一应俱全痛风、脑卒中、黄斑病变等近20种常见病的早期判断、预防、应对方法，从小问题发现大隐患提供不同性别和年龄人群的体检方案，指出脂肪肝等常见慢性病的日常康复、养护要点特色急救篇，涵盖生活中高发、危险、易操作错的十余种危急情况，不同人群采用不同方法及时应对 ★4000万粉丝高度信赖的好医生、健康科普达人，解答你最关心的生活健康疑问急诊科医生医路向…...
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夸克网盘【《真希望全家不生病》（家庭必备好书！）+外4册】
《真希望全家不生病》（家庭必备好书！）+外4册。这是一本适合全家人学习使用的健康生活指南，从老到小、在家出行、男性女性皆可参考使用。本书浓缩了急诊科医生、健康科普达人医路向前巍子多年来的健康科普精华，集合其十余年一线临床工作的经验，聚焦于大家日常最关心、易忽略又重要的健康常识。好身体从做好细节开始，小问题可能预示大隐患。从生活的根本处出发，本书内容涵盖衣、食、住、行四大生活模块，通过解答一个个简单易懂的问题，指出常见“生活误区”，力图帮助大家养成健康好习惯；疾病预警专题篇帮助读者及时发现多种疾病的“端倪”，了解慢性病的长期康复和养护，做到饮食安全、出行安全、身心皆安全。书内特设特色“急…...
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城通网盘《真希望全家不生病》医路向前巍子.pdf
这是一本适合全家人学习使用的健康生活指南，从老到小、在家出行、男性女性皆可参考使用。本书浓缩了急诊科医生、健康科普达人医路向前巍子多年来的健康科普精华，集合其十余年一线临床工作的经验，聚焦于大家日常zui关心、易忽略又重要的健康常识。好身体从做好细节开始，小问题可能预示大隐患。从生活的根本处出发，本书内容涵盖衣、食、住、行四大生活模块，通过解答一个个简单易懂的问题，指出常见“生活误区”，力图帮助大家养成健康好习惯；疾病预警专题篇帮助读者及时发现多种疾病的“端倪”，了解慢性病的长期康复和养护，做到饮食安全、出行安全、身心皆安全。书内特设特色“急救篇”，针对不同家庭成员和常见紧急危急情况，给出明…...
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城通网盘《真希望全家不生病》医路向前巍子.mobi
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城通网盘《真希望全家不生病》医路向前巍子.azw3
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夸克网盘 [男人养生]一本书，解决男人的所有健康难题！让你重拾自信与活力！[PDF/mobi/epub][2.1MB]
书籍简介这本书不仅涵盖了男性常见的健康问题，如心血管疾病、前列腺健康、性功能障碍、肥胖及心理健康等，还深入探讨了如何通过饮食、锻炼和生活习惯的调整来改善身体状况。作者是一位经验丰富的医生，结合了大量的临床案例和科学研究，为读者提供了权威的健康指导。...
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夸克网盘《写给大众的健康饮食指南》套装共3册一日两餐+超级食物+膳食纤维[pdf][9MB]
如何保持健康的体重，如何预防最严重的疾病，如何让自己感觉良好的秘诀都在这套书中 ★没有被给予足够重视的日常饮食，才是重塑健康身体的基石饮食对人体有多重要无需赘述，但是你真的足够重视你的日常饮食了吗？这是一套全面的健康饮食指南，从肠道、激素、排毒等方方面面讲述何为健康饮食，让食物发挥最大作用！ ★用前沿科学研究支撑的健康理论，颠覆常见健康误区这套书原版书均为美国亚马逊健康类的高分图书，用前沿科学研究数据支撑，带读者走出传统健康误区，提供颠覆性的健康新视角。 ★随书提供美味食谱，让你不费事儿、少花钱，重新拥抱健康每本书中提供都有数十个食谱，简单易操作，美味又健康。这套书包括《一日两餐》《…...
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夸克网盘《一本书读懂中医养生》有声读物阴阳五行经络养生四季养生[m4a]
本书立足于百姓生活，以实务经验，用生活化的语言，引领你进入中医养生的殿堂。结合当今国人的生活特点，以我们日常生活的点滴为切入点，传授你如何从吃、穿、住、行等各方面改善体质。保养得宜，自然无病痛。理论与临床经验丰富的博士生导师，透彻地讲解中医养生的基础知识，介绍阴阳五行养生法在中医养生中的重要作用和实际应用，详细解说五脏六腑和身体健康的关系，可据以轻松掌握自己的体质，选择*自己体质的养生方法，远离病痛侵袭。全面阐释了传统中医养生的内涵，包括中药养生、气血养生、体质养生、经络养生、四季养生、起居养生、食补养生等等，内容涉及生活中的方方面面，是一本汇集古今中医养生精华的实用手册。...
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《一本书解决男性身体养护问题》主要内容：现代男人责任大，要工作，要养家，没有健康的身体怎么行？《一本书解决男性身体养护问题》(健康生活图书编委会编著)中包含了男性身体发育、结构与养生的秘诀、饮食起居的注意事项、身体检查与防治疾病等多方面健康知识，《一本书解决男性身体养护问题》是适合男性使用的医学百科工具书。

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