《心理疏导（完》[PDF]

怡宜柏

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2025-06-26 01:47:14
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阴阳辩证疗法亦称阴阳辩证疏导，这种疗法借鉴了西方传统的人本主义疗法、认知行为疗法和后现代建构主义哲学，以及在此基础上发展的叙事疗法和焦点解决疗法，又整合了中国本土的阴阳学说及“一分为二”与“合二为一”的矛盾论思想，发展了更适合中国本土的积极心理疗法。郑日昌教授在本书中结合了大量生活现象和咨询案例，对阴阳辩证疗法的基本理论、主要技术、操作程序及应用领域做了系统、全面的介绍，书中还有专为中国人研发的“五行健心操”。郑教授以通俗易懂的语言，紧密结合社会现实，为读者介绍了这种操作性极强的心理疗法——阴阳辩证疗法。本书除可作为心理咨询师的案头bi备外，还可供社工人员、思想政治工作者，以及广大教师和家长…...
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夸克网盘《不可不看的心理学经典全集》套装共20册高情商相处之道走出人生困境[pdf]
《九型人格心理学》这门应用性心理学知识，不仅能让我们更好地认识自己，也有助于我们加深对身边其他人的了解。《九型人格心理学》从应用的角度出发，介绍了如何识别各个类型的人以及其精神内核、职场角色、情感模式、发展层级、整合方向、解离方向等知识，并分享了与每一种人格类型的互动技巧，同时还分析了他们对其他人的看法。通过这本书，你能更好地了解自己的发展方向，并且更加熟悉周围人的思维与作风。《欲望心理学》欲望是一个历久弥新的话题，从古至今，没有人能对它做出十分精确的评判。对于自己的欲望，总希望能够得到最大化的满足；对于别人的欲望，则希望别人不要过于贪婪，知足常乐。看待欲望的角度不同，对欲望的评判自然也就有…...
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这是一本针对当代人情绪失衡问题的自我疗愈指南。本书以作者战胜抑郁情绪的心理治疗经验和亲身经历为基础，提供了多种情绪疏导工具和自我疗愈方法。愈发常态化的情绪问题，如焦虑、恐惧、担忧、强迫、无奈、绝望等都是潜在的心理问题导火索。本书遵循心理治疗的科学性指导，给身处高压环境的当代人切实可行的自我调节方法，引导读者拥有健康平衡的心态。第一视角、幽默的语言、生活化的内容深入浅出、通俗易懂，读者可以从中得到共鸣与解压，收获心灵的治愈。《我是这样好起来的》作者简介：王伟中级心理治疗师，华中科技大学硕士。华师经纪特邀讲师，先后为华为、中国移动等知名企业和社区开展心理培训讲座和公益辅导。拥有近万小…...
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身为一名上班族，压力总是如影随形。遗憾的是，无论采取何种办法和压力做斗争，压力都不会完全消失。那么与其两败俱伤，不如学会与压力共存。本书中，日本超人气企业心理医生奥田弘美针对工作中的多重压力、精神紧张、底层焦虑、心理危机等问题进行了详细的分析。并教会打工人们如何进行压力自查，通过了解与压力巧妙共存的“3R”法则，让自己及时恢复到良好心态，积极应对工作中的一切烦恼。本书献给在工作中默默承受了一切的你：抱有“被人讨厌又何妨”的心态坦然面对吧；给自己一些直面内心的时间；宽恕自己，用长远的眼光看待问题；学会放下一切，优哉度日。我心态超好，没什么大不了！《我心态超好》作者简介： [日…...
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