《正确努力法：解锁高效人生的100个关键》（简中版）作者：野村礼雄 【pdf】【27.3M】

《正确努力法：解锁高效人生的100个关键》是野村礼雄所著的一本关于提升工作效率、时间管理、自我提升、人际关系处理、心态调整和生活习惯养成的书籍。以下是书中核心内容的简要概述： 六大类别的努力法 - 工作效率提升：通过优化工作方法和流程，提高单位时间内的产出，例如使用番茄工作法、任务批处理等技巧。 - 时间管理：合理规划和分配时间，设定优先级，避免拖延，确保重要任务得到及时处理。 - 自我提升：不断学习新知识、新技能，提升个人能力和竞争力，例如制定学习计划、培养阅读习惯等。 - 人际关系处理：改善与他人的沟通和相处方式，建立良好的人际关系，例如学习倾听技巧、提升情商等。 - 心态调整：保持积极乐观的心态，应对压力和挑战，例如培养感恩之心、进行正念冥想等。 - 生活习惯养成：培养健康的生活习惯，例如规律作息、合理饮食、适度运动等，为高效人生打下坚实基础。 独特的观点 作者在后记中提出了“能努力是好的，但要是觉得努力很累，那不努力也没问题”的见解，鼓励读者在追求成功的同时，也要关注自身的感受和幸福。 阅读价值 对于希望提高效率、实现自我提升的读者来说，这本书提供了丰富的实用方法和策略，可以帮助他们更好地规划和管理自己的生活，迈向高效人生。