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《开始冥想》克里斯托夫·安德烈.zip

  • 发布时间：
    2025-07-20 01:14:55
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  • 百度网盘 《开始冥想》克里斯托夫·安德烈.zip

    这是一本轻巧的冥想实践指南，体量轻盈、内容好懂，适合对冥想有兴趣，但不了解冥想是什么、也不知道如何着手的人。作者以平易的语言介绍了冥想是什么、有什么用，书中随文穿插17个冥想小练习，由易到难、循序渐进，帮助读者在日常生活中随时随地开始冥想。 《开始冥想》 作者简介 克里斯托夫·安德烈（Christophe André），生于1956年，法国知名精神科医生、心理治疗师，也是资深的冥想实践者。作为医生和治疗师，安德烈创造性地将正念冥想融入心理治疗，效果显著；在工作之余，安德烈勤于写作和分享，已出版了多部关于心理学和冥想的畅销书。安德烈现已退休，但仍致力于帮助更多人接触和了解冥想，并借助其为人们的…...

  • 城通网盘 《冥想》身心放松的力量.epub

    冥想是一座古老的智慧宝藏，如今已演化为一种被越来越多的普通人欢迎的心理调节方式。本书是法国备受国民欢迎的心理医生安德烈写给普通人的冥想入门读物，自2011年首版以来，仅在法国就已畅销逾60万册，被译为10余种语言，堪称经典。 本书体量轻巧，仅10万余字，共分为25节，由浅入深地介绍了冥想的各个方面。每节均从解读一幅名画开始，其解读之细腻敏锐令人拍案。在扎实的精神病学和心理学功底的加持下，安德烈医生对冥想有深刻的理解，并能将其充分融入日常生活的体验当中。而且难能可贵的是，他的文字通俗晓畅，不失丰富细腻的情感，阅读体验上佳。 《冥想》 作者简介： 克里斯托夫·安德烈（Christophe Andr…...

  • 迅雷云盘 《换个角度读历史（套装共3册）》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

    《换个角度读历史（套装共3册）》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名：换个角度读历史（套装共3册） 作者：大卫?克里斯蒂安 格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：历史 ISBN： 内容简介： 《BBC世界史》 我们对世界历史的理解总是在不断改变，因为世界各地时时刻刻都有新的发现，并向我们的旧有偏见发起挑战。在本书中，作者带我们重游了那些熟悉的历史重大事件，从古希腊罗马到拿破仑加冕，再到21世纪的环境与人口危机，然而他向我们介绍的却是围绕在这些事件周围鲜为人知的故事，地域横跨秘鲁、乌克兰、加勒比地区。书中既检视了那些失败与消逝的文明，也讲述了当今强权的起源，并且揭示曾经在不同历史时…...

  • 夸克网盘 《未经删节》戴安娜·阿西尔.zip

    漫漫人生长河中，工作到底意味着什么？ 第一代“靠自己谋生”的女性，又将遭遇哪些打工故事？ 她是伦敦首屈一指的独立出版公司——安德烈·多伊奇出版社的创始董事，为老板安德烈工作。她坦言，自己更喜欢的身份是“编辑”，而非“出版商”。因此，本书更像是一份职场打工人的工作手记，以阿西尔特有的坦率，畅谈工作在漫长人生中的位置与意义。 ◆至今仍棘手的行业困境： ★图像冲击文字，一本书哪怕只有点滴阻力，人们也不愿再费心挖掘。 ★文学价值与商业价值冲突，出版商与大众读者分层，忠于自己的判断开始意味着亏本。 ◆是“为爱发电”的文学编辑，也是更爱生活的职场打工人： ★销售压力、广告烦恼、无尽的重复琐事，能抵御这些的…...

  • 百度网盘 Sarah Brightman《France》[FLAC/分轨][480.8MB]

    专辑名称：France 中文名称：法国 专辑艺人：Sarah Brightman 发行公司：Metaphore Production 发行时间：2020年11月20日 专辑语言：法语/粤语 世界上最畅销的女高音已经来到法国！莎拉·布莱曼（发行了3000万张专辑，在5大洲的40个国家获得了180个白金和金奖）凭借在《歌剧魅影》（Phantom of the Opera）中由安德鲁·劳埃德·韦伯（Andrew Lloyd Webber）为她创作的克里斯蒂娜一角而成为全球明星。她是唯一一位在40亿观众面前为奥运会开幕式（巴塞罗那和北京国歌）演唱过两次的艺术家。在法国专辑中，莎拉·布莱曼用最美的法国和…...

  • 夸克网盘 《学习资料》推理悬疑书单【夸克】

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  • 夸克网盘 合集：推理悬疑书单 TXT➕PDF ［25.6GB］

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  • 夸克网盘 【书刊】推理悬疑书单大合集

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  • 夸克网盘 【推理悬疑书籍大合集 全程烧脑】

    推理悬疑书籍大合集 全程烧脑。 推理悬疑经典图书合集，包括阿加莎·克里斯蒂、埃勒里·奎因等多位大师小说杰作，融合凶案智斗、人性深渊与社会思考等元素。 ├── 豆瓣年度推理悬疑 ├── 短篇小说集汇总 ├── 欧美推理小说BEST50阅读榜（基础版） ├── 欧美推理小说BEST50阅读榜（进阶版） ├── 日本推理小说BEST50阅读榜（基础版） ├── 日本推理小说BEST50阅读榜（进阶版） ├── 推理世界杂志 ├── 推理悬疑电子书合集 ├── 侦探推理小说合集汇总 ├── 「阿加莎·克里斯蒂」 ├── 「埃勒里奎因国名系列」 ├── 「马修斯卡德侦探系列」...

  • 夸克网盘 《推理悬疑书单大合集》 [PDF/azw3/mobi/epub]

    推理悬疑经典图书合集，包括阿加莎·克里斯蒂、埃勒里·奎因等多位大师小说杰作，融合凶案智斗、人性深渊与社会思考等元素。...

  • 夸克网盘 悬疑推理书单大合集【PDF/mobi/epub】 [12.1GB]

    悬疑推理书单大合集【PDF/mobi/epub】 [12.1GB]-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[天真*樱桃]分享，包含azw3,epub,mobi,pdf,jpg,EPUB,txt等格式共计1557个文件，文件大小为6.16GB，分享时间2025-07-24，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...

  • 夸克网盘 【走向“心智成熟”的30个实用心理训练】

    介绍 走向“心智成熟”的30个实用心理训练。 100+心理学元认知，30次心智训练：打破旧自我，走向新自我 ├── 1-先导片.mp4 ├── 2-如何应对孤独，开始建立成熟的人际关系？.mp4 ├── 3-人终有一死：如何克服无意义与焦虑感？.mp4 ├── 4-意志觉醒：如何拥有活出自己的最大自由？.mp4 ├── 5-图式疗法：读懂自己与他人的“性格缺陷”.mp4 ├── 6-如何不让“性格缺陷”毁了你的所有人际关系？.mp4 ├── 7-情绪闪回：你真的走出童年阴影了吗？.mp4 ├── 8-情绪不耐受 容易应激，如何用AEDP疗法重建“核心情绪自我”？.mp4 ├── 9-“缺爱”的…...

  • 夸克网盘 逃出绝命镇(2017)【4K.REMUX UHD原盘】【内封简繁英双语特效字幕】【惊悚/恐怖】【53.3GB】

    黑人小伙克里斯（丹尼尔·卡卢亚DanielKaluuya饰）和白人女孩露丝（艾莉森·威廉姆斯AllisonWilliams饰）相恋，虽然两人之间的感情十分要好，但克里斯一直为自己的肤色心存芥蒂。某日，两人相约前往露丝家做客，在那里，克里斯见到了露丝的父母迪恩（布莱德利·惠特福德BradleyWhitford饰）和米西（凯瑟琳·基纳CatherineKeener饰），除了露丝的弟弟吉瑞米（卡莱伯·兰德里·琼斯CalebLandryJones饰）对克里斯展现出了一丝敌意外，一切都堪称完美。隔日，克里斯参加了露丝家举办的派对，在派对中，克里斯遇见了旧友安德鲁（凯斯·斯坦菲尔德KeithStanfie…...

  • 百度网盘 【高分书籍】[TED TALKS：演讲的力量]克里斯·安德森.epub

    【高分书籍】[TED TALKS：演讲的力量]克里斯·安德森.epub-百度网盘资源下载地址由网盘用户[低调***657]分享，包含epub等格式共计1个文件，文件大小为428.84KB，分享时间2024-10-31，此百度网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...

  • 百度网盘 【高分书籍】[免费：商业的未来]克里斯·安德森.epub

    【高分书籍】[免费：商业的未来]克里斯·安德森.epub-百度网盘资源下载地址由网盘用户[低调***657]分享，包含epub等格式共计1个文件，文件大小为820.73KB，分享时间2024-11-01，此百度网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...

这是一本轻巧的冥想实践指南，体量轻盈、内容好懂，适合对冥想有兴趣，但不了解冥想是什么、也不知道如何着手的人。作者以平易的语言介绍了冥想是什么、有什么用，书中随文穿插17个冥想小练习，由易到难、循序渐进，帮助读者在日常生活中随时随地开始冥想。
《开始冥想》
作者简介
克里斯托夫·安德烈（Christophe André），生于1956年，法国知名精神科医生、心理治疗师，也是资深的冥想实践者。作为医生和治疗师，安德烈创造性地将正念冥想融入心理治疗，效果显著；在工作之余，安德烈勤于写作和分享，已出版了多部关于心理学和冥想的畅销书。安德烈现已退休，但仍致力于帮助更多人接触和了解冥想，并借助其为人们的生活带来积极的改变。
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