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发酵饮食——梅子露保姆级经验帖2025【4.5MB】

  • 发布时间：
    2025-08-06 07:18:45
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    鹿智者的法则 知名个人成长导师丹·米尔曼，将他多年探索心智的至理心得熔炼成12个简明的心灵法则，并用寓言的形式和优美的文字将其呈现出来，在林中鹿智者的带领下，读者将开启一次启迪生活智慧、释放内在力量的旅程。鹿智者所讲述的每一个法则都与生命的价值和生活的质量息息相关，能为生命带来美好的改变，能让你学会如何改善自己的人际关系、职业发展、生活状态与身体健康。 人生十二法则 著名心理学家乔丹·彼得森将人类数千年来的哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合，用12条最基本的人生法则，为我们找到摆脱人生困境的方法。 深夜加油站遇见苏格拉底 正如作者在文中所说，这是一本…...

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在世界大部分地区，饮食中的发酵食品都在为人类提供着益生菌。益生菌能够产生一种叫作细菌素的抗菌物质，来抑制潜在致病细菌的生长甚至入侵。几个世纪以来，人类都不甚理解发酵过程背后的机制，但人们早就意识到了发酵食物所带来的健康益处。今天，教大家制作一款纯发酵的果酿——青梅酿，美味又健康。

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发酵饮食—青梅果酿4.51MB
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