《运动解剖书合集》介绍运动器官[epub][200MB]

  • 发布时间:
    2025-08-11 07:50:11
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《运动解剖书:运动者最终要读透的身体技能解析书》通过大量的插图介绍运动器官:多于1000幅带批注的手绘插图,前所未有的细致讲解,层次分明,生动详实地展示了与初始运动状态直接关联的骨、关节与肌肉。 在此,《运动解剖书:运动者最终要读透的身体技能解析书》依次介绍: -躯干部分:脊柱、骨盆、胸廓; -上肢部分:肩、肘、腕、手; -下肢部分:髋、膝、踝、足。 并且在每个部分,注释也是逐层展开: -该部位形态学, -该部位进行的运动, -该部位的骨骼、关节结构以及不同的肌肉。 《运动解剖书:运动者最终要读透的身体技能解析书》自1984年以来有四个版本相继出版,被译成11种语言全球销售。它使与身体运动技巧相关的解剖学基础知识变得一目了然,清晰易懂。 《运动解剖书2》是《运动解剖书:运动者最终要读透的身体技能解析书》的延续。 作为欧洲畅销30年的基础运动工具书,本书立足于解剖学知识,对身体结构与基础运动进行同步讲解,提出一整套既切实有效又不易对人体造成伤害的练习,旨在为运动技能的丰富与强化提供帮助。 书中每个章节针对一个部位,每个部位的研究遵循同一顺序。 •该部位的介绍与运动特性、运动状态的描述。 •该部位的柔韧性研究、肌肉强化的研究以及与运动协调相关的研究。 •在对身体部位进行解剖学的讲解之后,书中会推荐一系列实用练习。 多于800幅带批注的手绘插图,对身体准确的认识使运动者最大程度受益!
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Yun Dong Jie Pou Shu He Ji -203.87MB
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