大脑不满足

爱晖工作室

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2025-08-16 02:29:52
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夸克网盘《大脑幸福密码》脑科学新知带给我们平静自信满足[epub]
什么我们生活在历史上更富裕的社会，反而不幸福？为什么我们的大脑时刻留意潜在的风险或损失？为什么你正承受着压力，你的大脑会变得对坏消息非常敏感？里克o汉森博士融合脑神经科学、积极心理学与进化生物学的跨界研究，尤其是自我导向型神经可塑性（self-directed neuroplasticity）的研究和实证表明：你所关注的东西便是你大脑的塑造者。如果你持续地让思维驻留于一些好的、积极的事件和体验，比如开心的感觉、身体上的愉悦、良好的品质等等，那么久而久之，你的大脑就会被塑造成既坚定有力、复原性强，又积极乐观的大脑。我们的大脑不是一夜之间进化而成的，它的容量和倾向性是历经数亿年才得以形成的…...
陌**弑妖
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夸克网盘《思维导图笔记整理术》问题图解化[epub]
《思维导图笔记整理术》内容介绍：不清晰的头脑，就像大扫除之前的杂物箱。清晰的头脑，就像个分类清楚的储物柜。只要借由Mind Map思维导图化繁为简，找出重点后，将笔记本全面“图解化”，不管多复杂的问题都能迎刃而解。《思维导图笔记整理术》电子书本书章节的安排十分完整且严谨，深入浅出，教你如何用手绘思维导图，并告诉你绘制思维的13个规则，同时，通过实例解析让读者充分理解书中的观念和具体可行的方法，是一本具有相当广度与深度的好书。能够帮学生做好读书计划，全心准备考试；职场人士则可以合理安排工作，有效提高工作效率。《思维导图笔记整理术》图书目录推荐序任何人都学得会的“思维导图笔记整理术” 作…...
笑充满了心泪
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夸克网盘【职场精英高情商管理课程】
职场精英高情商管理课程。本课程旨在培养学员在职场中的领导力和情商管理能力。通过情景模拟、案例分析等方式，学员将学习沟通技巧、情绪管理、团队建设等关键技能，提升在职场中的影响力和领导力，成为具备高情商的职场精英。 ├── 001-第1课教练问了两个问题，让她扭转乾坤，一举夺冠.mp4 ├── 002-第2课设框提问：大脑听不懂否定词.mp4 ├── 003-第3课表扬时看的是人，批评时看的是物.mp4 ├── 004-第4课对方能量状态低时，想办法让他在心里点头.mp4 ├── 005-第5课业务主管不想做主管了，你该怎么谈.mp4 ├── 006-第6课教练的六大能力是什么.mp…...
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百度网盘樊登读书会｜樊登智行学院—44-张德芬：快乐人生的30个秘诀（更新中）
樊登读书会｜樊登智行学院—44-张德芬：快乐人生的30个秘诀（更新中）-百度网盘资源下载地址由网盘用户[lan****ke3]分享，包含png,mp3等格式共计60个文件，文件大小为229.86MB，分享时间2024-11-02，此百度网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...
莫言没语
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夸克网盘《思维与成功系列》套装共8册提升必看[epub]
《思维与成功系列》包含：《博弈：所有问题都是一场赛局》、《哈佛学子“无我”专注力》、《思维导图法应用宝典》、《跳出思维陷阱》、《瞬间记忆术》、《行动迁跃》、《萝卜计划》：北大奇人怪招、《秘笈》：北大奇人怪招套装共8册。《博弈：所有问题都是一场赛局》作者: 川西谕博弈论将所有的问题都视为一场“博弈”，问题是什么样的结构？受什么样的规则支配？如果改善了哪一部分，问题就能迎刃而解？本书将引导你培养一种“战略思考力”，学会博弈论的思考方法，面对问题时，你就能把握博弈的结构，也就是问题的全貌。博弈论为解决工作、生活中的问题提供了一种新思路，也为你看待世界提供了一个新视角。《哈佛学子“无我”专注…...
huashan845
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夸克网盘《糖中毒》提供对抗糖中毒的对策与戒除糖瘾的饮食法[pdf]
编辑推荐《美国医学会期刊》警告：“过多糖分导致肥胖，终身疾病丛生。” “糖”是肥胖、疾病的元凶！！ ★你已在不知不觉间糖中毒了！！明明不饿，还是想想吃东西？餐后体验总也不到满足感？看到食物、闻到香味就忍不住想吃？这些都是糖中毒的表现！很多人以为只要“不吃甜食”就好，但实际上，日常生活的任何食物，都可能让人身陷“糖中毒”而不自知。糖中毒的大脑，处于不由自主地想摄入米饭和面类食物等碳水化合物、甜饮料、零食的状态，所以肥胖、疾病才会与我们如影随形。 ★糖中毒，是严重的慢性病国际医学研究指出，如果人类每日在生活中摄取超量的糖分，不但会改变内分泌系统，还会改变大脑，让我们难以割舍含糖食物。…...
我只爱吃面包
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夸克网盘《最优体验心理学：拯救现代社会的心理荒芜》套装共10册[pdf]
内容简介《活出心花怒放的人生》内容简介：生活在这个时代的我们，本该是幸福的，物质充盈、信息发达……然而，我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践，对比了中西方文化看待幸福的差异性，为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐，而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。《科学休息：迅速恢复精力的高效休息法》内容简介：为什么睡了十几个小时仍然觉得疲惫？为什么花了几万元旅游度假并没有激发生活激情？都说出去狂欢…...
回忆105693
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城通网盘《高质量陪伴》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]
《高质量陪伴》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名：高质量陪伴作者： [美]丹尼尔·J. 西格尔格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：教育育儿 ISBN：内容简介：为了帮助孩子在这个世界上取得成功、自在地生活，我能为他们做的最重要的一件事是什么？答案是，陪伴孩子。父母的陪伴可以让孩子获得安全型依恋，为孩子的大脑发展、幸福成功打下稳固的根基，也可以铸就和谐的亲子关系。加班、疲惫、压力、注意力被电子设备占据……父母们都了解陪伴的重要性，给予孩子的时间却非常有限，因此他们经常感觉焦虑、内疚、担忧。其实你不需要做完美的父母，也不需要时时刻刻陪伴孩子，因为能够给予孩子安全型依…...
师蔼
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夸克网盘《思维病:跳出思考陷阱的七个良方》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]
《思维病:跳出思考陷阱的七个良方》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名：思维病 : 跳出思考陷阱的七个良方作者：马修·E.梅格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：思维成功 ISBN：内容简介：当面对复杂多变的问题时，我们的思考能力往往会面临重大的考验。因为我们的大脑存在着很多下意识的反应，我们称之为“思维病”。它们会让我们的思考方向偏离正轨，或者使我们的思维水平大大缩水。这些思维问题往往不是孤立存在的，而是相互关联的，使得我们的大脑很容易就变成懒惰的大脑，不能用心思考。本书为我们提供了以下七个根除“思维病”的良方： -边框风暴。用多种方式来定义问题。 -逆向思考。冲破…...
法拉Girl
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夸克网盘《持续学习和行动让人生逆袭》套装9册[epub]
内容简介：《刻意学习》为什么学习了那么多的道理，还是没有进步？为什么行动了那么长时间，还是没有质的飞越？为什么努力了那么久，依然没有看到成长的收获？这本书教你借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，通过持续行动，依靠行动和学习双系统，实现认知升级，让你实现人生逆袭。持续行动，是改变现在的生活状态稳妥且有效的方式。在持续行动中，学习和行动是成长双翼，缺一不可。另外，成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的，书中分享了持续行动的科学性和重复性，让你持续精进。《强势谈判》如何在任何地方都成为聪明的人？如何迅速建立和谐关系？如何成功地说服别人？如何营造氛围，以便安全…...
西安东哥
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夸克网盘《持续学习和行动让人生逆袭》套装9册[epub]
内容简介：《刻意学习》为什么学习了那么多的道理，还是没有进步？为什么行动了那么长时间，还是没有质的飞越？为什么努力了那么久，依然没有看到成长的收获？这本书教你借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，通过持续行动，依靠行动和学习双系统，实现认知升级，让你实现人生逆袭。持续行动，是改变现在的生活状态稳妥且有效的方式。在持续行动中，学习和行动是成长双翼，缺一不可。另外，成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的，书中分享了持续行动的科学性和重复性，让你持续精进。《强势谈判》如何在任何地方都成为聪明的人？如何迅速建立和谐关系？如何成功地说服别人？如何营造氛围，以便安全…...
小妖怪
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夸克网盘《持续学习和行动让人生逆袭》套装9册[epub.pdf]
内容简介：《刻意学习》为什么学习了那么多的道理，还是没有进步？为什么行动了那么长时间，还是没有质的飞越？为什么努力了那么久，依然没有看到成长的收获？这本书教你借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，通过持续行动，依靠行动和学习双系统，实现认知升级，让你实现人生逆袭。持续行动，是改变现在的生活状态稳妥且有效的方式。在持续行动中，学习和行动是成长双翼，缺一不可。另外，成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的，书中分享了持续行动的科学性和重复性，让你持续精进。《强势谈判》如何在任何地方都成为聪明的人？如何迅速建立和谐关系？如何成功地说服别人？如何营造氛围，以便安全…...
russelwei
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城通网盘《持续学习和行动让人生逆袭》[套装9册].pdf
《持续学习和行动让人生逆袭》包含：《刻意学习》、《强势谈判》、《从三分钟热度到一万个小时》、《成为你想看到的改变》、《每天最重要的2小时》、《每天最重要的3件事》、《A4纸上的奇迹：午后十分钟的人生大改造》、《麦肯锡教我的逻辑思维:从逻辑思考到高效执行的规律与方法》、《麦肯锡教我的工作方法》套装9册。《刻意学习》为什么学习了那么多的道理，还是没有进步？为什么行动了那么长时间，还是没有质的飞越？为什么努力了那么久，依然没有看到成长的收获？这本书教你借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，通过持续行动，依靠行动和学习双系统，实现认知升级，让你实现人生逆袭。持续行动，是改变现在的生活状…...
namek11
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《持续学习和行动让人生逆袭》包含：《刻意学习》、《强势谈判》、《从三分钟热度到一万个小时》、《成为你想看到的改变》、《每天最重要的2小时》、《每天最重要的3件事》、《A4纸上的奇迹：午后十分钟的人生大改造》、《麦肯锡教我的逻辑思维:从逻辑思考到高效执行的规律与方法》、《麦肯锡教我的工作方法》套装9册。《刻意学习》为什么学习了那么多的道理，还是没有进步？为什么行动了那么长时间，还是没有质的飞越？为什么努力了那么久，依然没有看到成长的收获？这本书教你借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，通过持续行动，依靠行动和学习双系统，实现认知升级，让你实现人生逆袭。持续行动，是改变现在的生活状…...
南京飞扬12
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《持续学习和行动让人生逆袭》包含：《刻意学习》、《强势谈判》、《从三分钟热度到一万个小时》、《成为你想看到的改变》、《每天最重要的2小时》、《每天最重要的3件事》、《A4纸上的奇迹：午后十分钟的人生大改造》、《麦肯锡教我的逻辑思维:从逻辑思考到高效执行的规律与方法》、《麦肯锡教我的工作方法》套装9册。《刻意学习》为什么学习了那么多的道理，还是没有进步？为什么行动了那么长时间，还是没有质的飞越？为什么努力了那么久，依然没有看到成长的收获？这本书教你借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，通过持续行动，依靠行动和学习双系统，实现认知升级，让你实现人生逆袭。持续行动，是改变现在的生活状…...
russelwei
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