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NO01零基础化妆入门课 先导片.mp429.02MBNO02底妆 - 轻欧美骨感底妆.mp445.65MBNO03底妆- 水光底妆.mp444.37MBNO04底妆 - 立体底妆技巧.mp455.61MBNO05底妆 - 超久持妆技巧.mp449.27MBNO06修容 - 修容产品的选择.mp430.77MBNO07修容 - 大鼻-肉鼻的修容法则.mp445.44MBNO08修容 - 塌鼻的修容法则.mp437.82MBNO09修容-腮红的修容法则.mp458.4MBNO10遮瑕 - 法令纹的遮瑕修饰.mp434.08MBNO11遮瑕 - 黑眼圈.泪沟等的遮瑕修饰.mp429.91MBNO12遮瑕 - 瑕疵皮的遮瑕.mp449.35MBNO13眉妆 - 眉部产品的选择和画眉技巧.mp460.7MBNO14眉妆 - 平眉的化妆技巧.mp448.17MBNO15眉妆 - 小挑眉的化妆技巧.mp449.4MBNO16眉妆 - 野生眉的化妆技巧.mp439.4MBNO17眼妆 - 丹凤眼的化妆技巧.mp456.68MBNO18眼妆 - 单眼皮的化妆技巧.mp450.99MBNO19眼妆 - 假睫毛的选择和黏贴.mp454.18MBNO20眼妆 - 欧美眼妆的化妆技巧.mp445.12MBNO21眼妆 - 卧蚕的化妆技巧.mp428.63MBNO22眼妆- 肿眼泡眼妆画法.mp444.19MBNO23唇妆 - 唇形修饰秘籍.mp460.21MBNO24唇妆 - 港风唇妆秘籍.mp432.64MBNO25唇妆- 微笑唇秘籍.mp448.82MBNO26唇妆 - 咬唇妆秘籍.mp440.1MBNO27唇妆- 日系唇妆秘籍.mp434.13MBNO28圆脸的底妆技巧.mp455.15MBNO29圆脸的画眉.mp435.17MBNO30圆脸的全妆画法.mp458.98MBNO31圆脸的修容.mp452.9MBNO32方脸的底妆技巧.mp455.17MBNO33方脸的画眉技巧.mp458.68MBNO34方脸的全妆画法.mp471.92MBNO35方脸的修容法则.mp459.17MBNO36长脸的底妆技巧.mp473.5MBNO37长脸的画眉技巧.mp447.21MBNO38长脸的全妆画法.mp466.84MBNO39长脸的修容法则.mp458.4MB轻松化出精致妆容（14课时）2.44GB
03 第3堂：眉目传情，眉毛&眼妆散发诱人魅力.mp4222.24MB04 第4堂：好气色的秘密：腮红&唇妆篇.mp4178.05MB05 第5堂：遮瑕&不脱妆局部遮瑕术，让你摆脱痘痘，暗黄和泛黑.mp4220.43MB06 第6堂：熬夜党SOS急救妆，拯救你的“黄脸婆”.mp4175.74MB07彩蛋课——五种脸型的修容.mp4335.25MB
08 第7堂：高智商通勤妆，面试加分杀手锏.ts225.64MB09 第3课彩蛋：单眼皮怎么化眼妆.mp419.38MB10 第8课：告别阿姨称呼的“逆生长” 优雅减龄妆.mp4328.68MB11 第9堂：下班后的你 软萌向VS攻气向，约会嗨趴两不误.ts215.62MB12 第10堂：不完美化妆法 高级脸的打造秘籍.ts134.72MB13 第11堂：走出认知误区，男生如何化妆更英气.mp486.03MB14 第12堂：番外篇 _ 睡前按摩术，上妆更自然的前期准备.ts57.3MB15 第13堂_ 番外篇 _ 化妆品如何选既美又省钱.mp4101.17MB16 第14堂 番外篇 变美装备——化妆工具篇.mp4194.41MB实用简单化妆术（15课时）796.63MB
00先导课：明星美妆揭秘，你也能拥有明星般的精致妆容.mp416.19MB第01课-粉底：肤质自测术，你的粉底选对了吗.mp460.63MB第02课-遮瑕：脸部修饰，教你打造无暇肌肤.mp453.68MB第03课-定妆：3个妙招，涂抹更均匀，持久不脱妆.mp456.03MB第04课-修容：视觉瘦脸，轻松拥有明星V型小脸.mp462.4MB第05课-精致眉妆：告别手残，画出自然眉形，颜值提升10倍.mp451.71MB第06课-百变眼影：大地色？小烟熏？4种技法，hold住不同效果.mp458.65MB第07课-利落眼线：3D电眼术，瞬间放大眼睛，重塑双眸神采.mp454.62MB第08课-卷翘睫毛：长卷翘，N个正确姿势，完美蜕变睫毛精.mp444.73MB第09课-气色腮红：精神不佳？腮红大法，为你添魅力增气色.mp451.26MB第10课-诱人唇妆：新手速成，斩男双唇，忍不住想亲一口.mp454.53MB第11课-减龄可爱妆：一秒变身，分嫩甜美元气少女.mp453.02MB第12课-职业中性妆：强练干劲，女生也可帅气十足.mp455.64MB第13课-优雅女神妆：美丽端庄，尽显淑女气质范.mp467.69MB第14课-性感成熟妆：性感撩人，魅惑御姐自带气场.mp455.85MB新娘化妆造型视频教程875.16MB
1化妆视频教程 甜美新娘化妆.flv57.21MB2化妆视频教程 中式礼服妆.flv9.01MB3化妆视频教程 户外新娘妆.flv71.54MB4化妆视频教程 舞台妆造型.flv13.15MB5化妆视频教程 时尚旗袍造型.flv69.75MB6化妆视频教程 .flv88.78MB7化妆视频教程 创意新娘妆.flv83.91MB8化妆视频教程 圣诞主题造型.flv64.68MB9化妆视频教程 创意古装造型.flv82.27MB10化妆视频教程 高清喷绘新娘妆.flv63.4MB11化妆视频教程 梦幻紫玫瑰造型.flv71.22MB高级美容师职称考试新娘妆教学视频.mp4200.26MB赠品3.12GB
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01【日系波西米亚卷发 】.flv4.87MB02【圣诞华丽发型】.flv3.95MB03【免动dao拥有刘海】.flv2.76MB04【瞬间变身鲍勃头】.flv3.84MB05【气质千金头】.flv5.33MB07【温婉浪漫美人风】.flv3.72MB08【夏日草帽灯笼辫】.flv4.53MB09【夏日清爽編盘发】.flv3.49MB10【小脸甜美侧花苞】.flv2.68MB11【音符式马尾】.flv3.97MB12【1分钟花苞头】.flv1.9MB13【1分钟晚宴头】.flv2.6MB14【OL实用发型】.flv4.73MB15【编发花苞头】.flv5.26MB16【鲨鱼夹变发术】.flv2.83MB17【超可爱俏皮发型】.flv3.38MB18【超酷庞克头】.flv2.75MB19【迪士尼头】.flv3.16MB20【地中海伯伯头】.flv2.15MB21【发带三部曲】.flv3.17MB22【法兰西精致盘发】.flv3.81MB23【繁花般花苞头】.flv3.36MB24【花式拧发】.flv3.45MB25【精致优雅侧发髻】.flv4.56MB26【浪漫轻柔发型】.flv4.22MB27【浪漫早春髮型】.flv4.08MB28【礼帽发型】.flv3.74MB29【刘海之簡单变化】.flv2.58MB30【宁谧侧马尾】.flv2.14MB瘦身2.64GB
28《卡路里杀手》.mp4159.59MB29《10分钟无跳跃有氧燃脂训练》.mp488.1MB30《10分钟全身》.mp4771.96MB33《15分钟全身紧致》.mp4381.85MB34.《帕梅拉15分钟全身强化》.mp4111.56MB37《20分钟高强度全身》.mp4492.97MB38《7分钟平板挑战》.mp4167.97MB39《4分钟HIIT燃脂!》.mp4126.24MB40《own it》.mp450.14MB42《10分钟全身拉伸》.mp4217.16MB89.12分钟欢乐有氧.mp4138.83MB【护肤】合集！390.09MB
1. 角鲨烷对皮肤的作用和功效，1分钟教你看懂护肤品成分！.mp412.33MB2. 丽姐带你了解超全护肤成分攻略（二），请收藏！.mp414.02MB3. 如何养成不长痘肤质，这3点是关键！.mp410.03MB4. 怎么去黑头，如何快速有效去黑头？.mp415.17MB5. 护肤必知成分，不踩雷、不烂脸！.mp414.11MB6. 做护肤祛痘科普2年了， 在护肤祛痘这条路上，你走过多少弯路？.mp414.54MB7. 美容知识，认识皮肤，皮肤的结构！.mp421.54MB8. 皮肤结构剖析，皮肤敏感、红血丝到底是那一层受损？.mp412.12MB9. 新年好气色，美丽从“肤”开始！.mp435.98MB10. 春节护肤攻略，不同肤质护肤指南，请收藏！.mp442.46MB11. 新年好气色，敏感急刹车！敏感肌护肤宝典.mp423.86MB12. 洗脸一定要用洗面奶吗？敏感肌激素脸该如何正确洗脸！建议收藏.mp415.46MB13. 湿敷要科学，纯露湿敷未必就安全！.mp411.9MB14. 脸上又油又长痘痘怎么办，这5种方法，一定要注意！.mp412.99MB15. 眼部干纹细纹怎么去除，1招教你搞定，赶快试试吧！.mp48.5MB16. 小苏打能去黑头？千万别在教智商税了.mp415.19MB17. 想要皮肤好，抗氧化是关键，这些天然的抗氧化食物你知道吗？.mp423.31MB18. 眼部可以涂抹防晒霜吗，防晒霜可以涂抹在眼睛周围吗？.mp49.15MB19. 毛孔粗大怎么办，告诉你个简单的方法，简单实用.mp46.74MB20. 如何让自己的皮肤变好_学会这个7个好习惯!.mp46.07MB21. 皮肤不好怎么办，皮肤状态差怎么改善，皮肤差的人怎么调理？.mp47.35MB22. 春季过敏怎么办，如何对抗大红脸、敏感肌？.mp414.07MB23. 换季过敏皮肤痒怎么办，换季过敏是怎么回事？改善方法都在这里！.mp413.39MB24. 关于护肤品成分那些事，干货分享！.mp418.89MB25. 如何养成不长痘体质，内调外养同等重要！.mp410.91MB