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「《這樣吃素最健康》預防10大慢性病症營養指導與應用食譜」

  • 发布时间：
    2025-09-05 07:06:09
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素食能使您更苗条。节食或禁食是常用的减肥方法,不利于身体营养的补充,人需要进食是身体的自然需求,强迫自己节食来减肥,身体的需要不能被满足,虽然短时间内可能会减轻体重,但压抑过久却会导致相反结果.影响新陈代谢,令新陈代谢减慢,甚至有发生厌食及暴食症的可能。素食减肥法既能到达减肥的效果,又能够保证您得到充分的营养。是科学合理的健康减肥方法。 《這樣吃素最健康》 《這樣吃素最健康》下载 「《這樣吃素最健康》預防10大慢性病症營養指導與應用食譜」
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