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韩学杰中医驻颜养生课，90个逆龄古方抗衰老。 课程由沈氏女科第20代传人韩学杰主讲，专为女性设计，涵盖56道养生食疗、28个穴位手法及90个沈氏女科独家逆龄古方。 课程内容从体质辨识到具体调理方案，帮助女性通过“调气血、养脾胃、排毒素、养乳腺、调妇科、抗衰老”五大核心点，实现由内而外的健康养颜。 课程还包括基础体质辨识、补血养阴、祛湿排毒、调理乳腺、改善睡眠等实用内容，帮助女性解决皮肤、头发、睡眠、情绪等问题，延缓衰老，提升整体健康与容颜。 ├── 第00节：发刊词：会养生的女人最好命 .mp3 ├── 第01节：基础篇 _ 7大体质，你是哪一种？ .mp3 ├── 第02节：如何不用化妆品，…...
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驻颜术225.61MB
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