翻篇是人生中一种很重要的能力。如果你对曾经的失败、错误决定感到后悔和羞耻,总是抓着过去的事不放,对过去受过的委屈和伤害耿耿于怀,也在那些根本无法改变的人和事上无谓消耗自己,你的人生就会陷入死循环,就永远走不出失败的困顿和泥沼。 本书能够帮你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候,让你的身心得到放空和放松,清除那些负面情绪,重塑你的内心安定,让你拥抱新生。我们不能总被困在过去的对与错、成与败,真正该学会的是自己从泥潭里走出来,总结经验教训,勇敢重新出发。...
阐述 “翻篇” 的重要性,指导读者放下过去,以积极心态应对挑战,摆脱内耗,实现自我成长与心理平衡。
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《翻篇是一种能力》8.43MB
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